Mes: julio 2013

Propiedades y beneficios del Hinojo

Ramas de Hinojo

Ramas de Hinojo

HINOJO o Hierba Santa es una herbácea anual o perenne, oriunda de la cuenda del mediterráneo, pero cuyo cultivo se ha extendido por el mundo entero.

Su uso se remonta a la más remota antigüedad. Los egipcios y los griegos la utilizaron mucho. Dioscórides también hizo empleo de esta planta y Galeno creó una fórmula del hinojo adobado que pasó luego a Italia y Francia.

En la Edad Media fue creciendo la fama medicinal del hinojo y los monjes benedictinos extendieron su cultivo por toda Europa. De España pasó a América, donde todavía se sigue cultivando.

Tiene raíz carnosa; tallo ramoso, redondo, que muestra un fino acanalado con franjas azules hojas partidas en muchas lacinias largas y filiformes, de color verde-azul oscuro. Florece a partir de junio. Flores pequeñas y amarillas, con umbelas terminales.

Fruto más largo que ancho, con líneas salientes bien señaladas y que encierra diversas simillas menudas. Toda la planta es aromática y de sabor picante, dulce-amargo. Huele agradablemente a anís.

VIRTUDES: La raíz del hinojo aumenta la secreción de la orina. La planta es diurética y aperitiva; tiene efectos estimulantes sobre el estómago e intestinos; es tónica y carminativa, y se emplea mucho como condimento.

Es remedio eficaz contra diarreas de carácter fétido. Acrecienta la producción de leche en las mujeres y animales. Propicia la menstruación, tomando frutos en cantidad, cosa que no es recomendable.

Su aromática semilla, de la que no se debe abusar, es estomacal y anti flatulenta. Entra a formar parte del famoso “jarabe de cinco raíces”, muy utilizado como diurético.

El hinojo es bueno contra la inflamación de los ojos, En cataplasmas disuelve las obstrucciones de las mamas y las vuelve elásticas.

También la infusión de sus frutos es vermífuga y hace dormir a los niños y consigue buen efecto contra la tos, el asma y otras afecciones pulmonares y bronquiales.

En cataplasma calma los dolores de vientre y en gargarismos beneficia a la garganta laxante.

PRESENCIA: Esta planta alcanza a veces la altura de un hombre. Crece en los eriales, ribazos y barbechos, terrenos incultos. Los frutos se recolectan a medida que maduran las umbelas. A esto se les llama peinar. Para sacar los frutos se procede a un trillado.

El hinojo se multiplica por similla y división de mata.

Tallo del Hinojo

Tallo del Hinojo

PARTES UTILIZADAS: Raíz, hojas frescas y la partes carnosa del fruto (septiembre-octubre).

COMPONENTES ACTIVOS: Esencia de hinojo, aceite esencial, anetol, sales minerales, ácido anísico, vitaminas A, B, y C, proteína, azúcar y otras sustancias.

PROPIEDADES: Aperitivo, Antiespasmódico, digestivo, diurético, emenagogo, carnitivo, vulnerario, tónico, vermífugo, expectorante, galactagogo, alimenticio.

COMO SE USA

PARA LA SALUD. Se recuerda que no deben sobrepasarse las dosis indicadas para la semilla.

Infusión: Para combatir flatos intestinales. 15 a 30 gramos de semillas de hinojo por litro de agua. Hervir, filtrar y edulcorar a gusto. Tomar una taza después de cada comida.

Menstruaciones difíciles. Poner 25 a 39 gramos de semilla de hinojo en una taza de agua hirviendo y beber el líquido después de haberlo colado y edulcorado con azúcar o miel. Repetir dosis si es necesario.

Decocción: Diarreas, Hervir durante 20 minutos en un litro de agua, 25 gramos de raíz de hinojo desecada al sol. Colar este preparado y beber en tres veces durante el día.

Esencia: Tos. Verter algunas gotas de aceite esencial de hinojo sobre un terrón de azúcar y dejarlo disolver lentamente en la boca.

Cataplasma: Abscesos. Hervir en poco agua un puñado de hojas de hinojo. Cuando el líquido se ha evaporado, aplicar las hojas, en caliente sobre la parte enferma.

PARA LA COCINA. El empleo del hinojo en la cocina se ha hecho clásico como aromático para aderezar condimentos, aceitunas, castañas.

Los cogollitos de hinojo, tiernos, constituyen una excelente verdura para ensaladillas.

PARA LA BELLEZA. El fruto de hinojo tiene propiedades estimulantes y  purificantes. Se puede utilizar para un buen baño tonificante, colocando el fruto en un saquito de tela o unas gotas de aceite esencial en el agua de baño, o bien echando en ésta la infusión obtenida al hervir 20-30 granos de semilla en un litro de agua.

(Guía práctica de las plantas medicinales y la salud)

Saber mas: http://laplantamedicinal.com/plantas-medicinales/hinojo-foeniculum-vulgare-miller/hinojo-planta-medicinal/

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Algunos consejos para preservar tu piel joven

Con el paso del tiempo, nuestra piel necesita que la ayudemos, y para ello, tenemos que empezar a cuidarnos por dentro con una completa alimentación, beber el agua necesaria y  dormir las horas que nuestro cuerpo necesita. La cosmética es un apoyo para nuestra piel, no es la solución. Elige una cosmética adecuada a tu piel, procura que contenga los principios activos que necesitas. Una buena elección es la cosmética natural, ya que al tener aceites esenciales en mayor cantidad, son más efectivas, además de que con poca cantidad te durará más tiempo, y actualmente no estamos para derrochar.

Las cremas nos ayudarán a hidratar nuestra piel

Las cremas nos ayudarán a hidratar nuestra piel

Tanto para el hombre como para la mujer, hay que utilizar una crema hidratante básica o protegernos del sol. Esto suele ser lo más necesario para el cuidado de nuestra piel. Seguir una rutina diaria no nos llevará mucho tiempo, ya que la mayor parte de ella es la alimentación. La otra sólo nos llevará unos minutos al día.

El tiempo que dedicamos a nuestra piel es un tiempo para nosotros y veréis lo fácil que es.

Al empezar el día eliminaremos las impurezas del rostro. Con un tónico y con la ayuda de un algodón realizamos la limpieza. Después aplicamos una crema hidratante y nutritiva de día adecuada para nuestra piel. Ya estamos preparados para afrontar el día.

En la noche, hay que retirar el maquillaje con una leche desmaquilladora o con un gel con ayuda de un algodón. Después, con el tónico la limpiamos para asegurar una buena limpieza. Por la noche la crema penetra mejor, por lo que aprovecha para algún tratamiento antiarrugas.

Durante el día bebe como mínimo un litro de agua, y nunca menos. Es el mejor hidratante, es sencillo, cómodo y económico. Evitaremos que nuestra piel le aparezcan arrugas prematuras. Para no olvidarnos de beber mientras estamos trabajando, ten siempre al lado una botella de agua.

Debemos realizar cinco comidas al día e incluir en ellas verduras y frutas variadas. No olvides que las frutas rojas son ricas en antioxidantes y alimentos como el salmón, el aceite de oliva (mejor en crudo) o las espinacas contienen omega 3. Nuestra piel lo agradecerá.

Cuántas veces hemos oído que el sueño es reparador. Intenta dormir durante 8 horas diarias y verás resultados en poco tiempo. Evita altas temperaturas mientras duermes para que nuestro cuerpo no pierda hidratación.

De igual manera que el sol nos produce beneficios, el exceso provoca deterioro en nuestra piel, lo denominado foto envejecimiento o envejecimiento prematuro. Utiliza un protector solar y repite el proceso cada dos horas. Debes evitar las horas intensas de sol.

En los siguientes artículos que escriba relataré los diferentes cosméticos naturales que hay y qué propiedades beneficiosas tienen para nuestra piel.

 Y por último, os animo a que nos contéis vuestras experiencias para enriquecernos. Si os ha gustado no olvidéis compartirlo con vuestros amigos con los botones de abajo.

Artículo escrito por Javier Aragón.

Historia de la cosmética I

El Maquillaje en EgiptoLo primero sería saber qué es la cosmética, ¿no creéis?

Pues bien, ahora mismo, en la actualidad, la cosmética es una rama o disciplina de las ciencias de la salud, una gran industria en la que participan la biología, la química, la farmacia y la medicina para mejorar o preservar el cutis y el pelo, para embellecerlo. Y antiguamente, como por ejemplo en China o en la India, era para actos religiosos, o en Egipto que era para usos medicinales.

Desde siempre hemos estado rodeados de retazos de cosmética. Hasta los animales por así decirlo usan cosmética, los cerdos, los elefantes… se embadurnan de barro para protegerse del Sol y de los mosquitos.

Nosotros también ya desde la Prehistoria usábamos plantas, animales o minerales, pastas hechas a base de grasas y óxidos de hierro o magnesio para protegerse del Sol, lo que podría decirse como el primer protector solar.

Pero transportémonos 150 años después, allá por el 3150 a.C. en Egipto. Egipto… la cuna de la cosmética. Hombres, mujeres y niños se maquillaban independientemente de la clase social a la que pertenecieran, ya fuera para embellecimiento, culto divino, medicina… Usaban ungüentos y aceites perfumados en pieles heridas para uso terapéutico o simplemente como producto cosmético. Estaban hechas a base de aceites vegetales y grasas animales que absorbían los olores de las flores y las resinas, y a esto, le añadían colorantes y productos curativos según fuera su uso.  Vasijas de maquillaje

En la Edad Media, por el cristianismo los ungüentos cosméticos caen en desuso exceptuando a los musulmanes, que mantienen la cosmética añadiéndola esencias orientales de aromas muy fuertes.

Aunque la cosmética calló en desuso, los conventos guardaron fórmulas cosméticas como la Hildagarda de Bingen del siglo XII para embellecer el rostro a base de tila, romero, serpol, tomillo e hinojo,  lo que sería la antecesora de la actual colonia.

                En el reinado de Elizabeth I de Inglaterra fue muy popular el tratamiento de agua de rosas para el pelo, el ungüento de flor de saúco, la salvia para blanquear los dientes, los baños de vino, las máscaras de clara de huevo y miel para alisar las arrugas. Y luego productos peligrosos como el color rojo de labios a base de sulfuro de mercurio, un tinte de pelo a base de sulfuro de plomo o albayalde para blanquear sus caras y cuello, que para los que no lo sepan, el albayalde es básicamente plomo.

                Un siglo más tarde, en el XVII, se puso de moda el cabello rubio y largo, que simbolizaba virginidad, por lo que se lo aclaraban con lejía. Se pintaban las cejas con sulfuro de antimonio y blanqueaban las partes vistas de piel con solimán, un sublimado corrosivo.  En este siglo también empieza la creación de perfumes.

Cajas para cosméticaEl siglo XVIII destacó por el uso excesivo de cosméticos, las mujeres sufrían la “fiebre del colorete”. Pero todo cambia con la revolución francesa. El exceso estético desaparece y no reaparece hasta la llegada de Josefina, la mujer de Napoleón.

También en esta época empezará la fabricación a gran escala de colonia. ¿Por qué? Porque en 1792 fue la boda del hijo del regidor de Colonia, al que unos monjes le regalaron un recipiente con una muestra de su agua de colonia, le gustó tanto que decidió empezar su fabricación. Y con la llegada de las tropas a la ciudad, el producto se extendió quedándose con el nombre de colonia.

Y por último el siglo XIX,  en este siglo la costumbre de bañarse se vuelve a promulgar, se produce un crecimiento en las fábricas de esencias, jabones y perfumes. Entre las clases ricas se continúa con el aseo de aguas aromatizadas, florales o destilado de rosas.

Este es un pequeño ejemplo de la cosmética en la historia, pero lo que sí se puede afirmar es que esta cosmética estaba hecha con auténtico Estilo Artesano.

¿Tenéis algún dato interesante sobre esto? ¿Os animáis a compartirlo? y si te ha gustado te animo a compartirlo en los botones de abajo.

 

Artículo escrito por

Henar Jurado