Autor: Eartesano

Eartesano es una tienda online ocupada en recuperar la tradición de los productos naturales y artesanos. Estamos seguros que nuestra amplia selección de productos adaptada a nuestra premisa principal sera de vuestro agrado. Únete a nuestro Estilo Artesano y llévate #CarritosLlenosDeSalud

Aceites Vegetales, básicos en la Cosmética Natural

Aceites Vegetales Naturales

Los Aceites Vegetales de calidad son los que se obtienen a través del prensado en frío de frutos o semillas de plantas oleaginosas.

Aceites Vegetales para todas las pieles.

Se dice que los Aceites Vegetales no son recomendables para el rostro, que no son aptos para las pieles grasas pues pueden causar granitos o acné. Estos son falsos mitos y con este artículo vamos a intentar resolver las dudas que puedas tener y daremos las razones por la que se deben añadir a la rutina diaria de rostro y cuerpo.

¿Cómo es nuestra piel?

Como sabemos, la piel está formada por distintas capas: hipodermis, dermis y la epidermis.

La hipodermis o tejido celular subcutáneo, es la capa más profunda de la piel. En su composición hay varios tipos de grasas que protegen al organismo y proporcionan aislamiento térmico. Las grasas están dispuestas en lóbulo y están separadas por una red de fibras colágenas y células grasas.

La dermis es la capa media, tiene un conjunto de fibras entrelazadas que dan soporte al organismo. Está constituida por células llamadas fibroplastos que se encargan de producir el colágeno y mantenerlo unido y la elastina. Entre estas fibras se encuentran las proteínas.

La epidermis es la capa exterior y por tanto la que nos protege de los agentes externos, está formada por células (donde se encuentra la Queratina) que forman una barrera impermeable, la epidermis es la encargada de protegernos del exterior, almacenar agua y grasa, impedir la perdida de agua, regular la temperatura y protegernos de los rayos solares y la contaminación.

En su conjunto la piel es un órgano dinámico, tiene un espesor aproximado de 2 mm, excepto en ciertas zona que puede alcanzar hasta 4 mm como los talones de los pies. Su composición mayoritaria es agua, 20% y un 80% de lípidos, no solubles con el agua.

Pero entonces, ¿Por qué usar Aceites Vegetales?

Dado que nuestra piel es nuestra barrera de protección natural se convierte en una prioridad a la hora de tratarla correctamente. Los Aceites Vegetales gracias a su composición, regulan la producción de grasa, aportan nutrientes activos y beneficiosos a tu piel, ayuda como soporte de hidratación y consiguen en los tratamientos para la piel más efectividad.

  • Los Aceites Vegetales Puros son ricos en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales entre otros componentes, todos ellos vitales para mantener una buena salud de la piel.
  • A pesar de su alto poder de hidratación y regeneración de la piel, no irritan, son muy nutritivos, se absorben con mucha facilidad y ayudan a mantener la elasticidad de la piel además de mantenerla sana,  es decir retardan el envejecimiento de la piel.
  • Es decir son un arma fundamental para la salud de la piel.

No te confundas, un Aceite Vegetal NO es un Aceite Esencial

Como vimos al principio los Aceites vegetales se obtienen por prensado en frio. Los Aceites Esenciales se obtienen por la destilación de flores, frutos, tallos y raices de diferentes plantas, y aunque su composición química es rica en activos beneficiosos y  cualidades curativas comprobadas,  NO SE DEBEN aplicar directamente sobre la piel por su alta concentración, han de ser diluidos (para uso tópico) en cremas, geles, champús o en Aceites Vegetales.

¿Cómo usar los Aceites vegetales?

Estos Aceites son muy versátiles y dispones de varias formas de aplicación.

  • Usado después de la ducha para enriquecer y nutrir la piel, además, ayudará a retener la humedad adquirida tras ducha.
  • Puedes aplicarlos tanto en rostro como en cuerpo antes de tus cremas habituales, por la mañana y por la noche.
  • Puedes mezclarlos igualmente con uno o varios Aceites Esenciales o con tus cremas habituales y conseguir una mayor efectividad.
  • En ocasiones puedes utilizarlos como primer y conseguir un maquillaje fabuloso y una piel más nutrida.
  • Como desmaquillante son muy efectivos, extiéndelos sobre la piel y retira los restos con un algodón o un disco desmaquillante.
  • Mézclalos con Sal Marina o con Arcilla Verde y obtendrás uno de los mejores exfoliantes.

¿Cuales son los Aceites Vegetales más usados y que aportan?

Fruto-del-argan-eartesanoAceite de argán

  • Aceite de argán para el rostro y el cuerpo
    Retrasar la aparición de arrugas. Muy hidratante.
  • Aceite de argán para el cabello
    Rehidrata el cabello reseco tras una exposición solar.
  • Aceite de argán para las uñas
    Fortalece y nutre la uñas.

Fruto-del-coco-eartesanoAceite de coco

  • Aceite de Coco como desmaquillante
    Además tu piel quedará muy hidratada.
  • Aceite de Coco como exfoliante corporal
    Mezclado con sal elimina cualquier tipo de suciedad, Además de dejar la piel muy hidratada.
  • Aceite de Coco como mascarilla capilar
    El aceite de coco es la mejor mascarilla.
  • Aceite de Coco como antiarrugas
    Hidrata, pero sin obstruir los poros, aconsejado para todo tipo de pieles.
  • Aceite de Coco como Bálsamo labial
    Los labios secos y agrietados recuperaran todo su esplendor.
  • Aceite de Coco para tratamiento de la psoriasis
    El aceite de coco calma la piel.
  • Aceite de Coco Hidratante para talones secos
    Hidrata los talones más agrietados.

Fruto-de-jojoba-eartesanoAceite de Jojoba

  • Aceite de argán para el rostro
  • Aceite de Jojoba combate el acné. Regula la producción de sebo de nuestra piel y no obstruye los poros. Regula la hidratación, forman una barrera protectora y mantiene el equilibrio pH de la piel. Regenera y rejuvenece las células de nuestra piel, y por sus activos antioxidantes naturales Reafirma la piel, atenuando las líneas de expresión.
  • Aceite de Jojoba como desmaquillante
    Desmaquilla, limpia el cutis y los parpados sin causar irritación.
  • Aceite de Jojoba fomenta el crecimiento capilar
    Regula la producción de sebo del cuero cabelludo, limpia los folículos pilosos y contribuye al crecimiento del cabello.
  • Aceite de Jojoba protege contra las agresiones externas
    Su acción protectora natural te protegerán contra los agente externos.

Estos son solo algunos de los Aceites vegetales mas utilizados, pero en podéis encontrar una gran variedad que abarcan todo tipo de pieles y otros muchos usos. No lo dudes y pruebalos en tus rutinas faciales, ¡¡te sorprenderán!!

¿Donde comprar los Aceites Vegetales Naturales?

En eartesano disponéis de estos y otros Aceites donde poder comprarlos e informaros de sus propiedades.

 

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Ozonoterapia, aire limpio donde lo necesites.

Aparatos para el hogar generadores de ozono

Aparatos Generadores de Ozono

En Eartesano buscamos la mejor forma de vivir con “lo natural”, escogemos empresas y productos que saben utilizar lo mejor de la madre tierra y por supuesto respetando el planeta.

Hoy no va a ser menos, pero nos vamos a elevar un poco de la tierra. Os voy a contar en que consiste la Ozonoterapia, bueno mejor que yo os dejo unos párrafos de un  artículo de la Revista Española de Ozonoterapia que lo cuentan mejor que yo.

Introducción a la Ozonoterapia

La ozonoterapia se caracteriza por la simplicidad de su aplicación, alta efectividad, buena tolerancia y prácticamente ausencia de efectos colaterales. El éxito de esta es dependiente de varios factores, entre los cuales se destacan el conocimiento del profesional que la práctica, las dosis, la selección de las vías de administración y el protocolo de tratamiento. El ozono se obtiene por medio de generadores especiales de uso médico que utilizan una fuente de oxígeno medicinal.

Durante mucho tiempo la aplicación del ozono en la práctica médica no era muy aceptada por las ideas infundadas sobre su toxicidad en relación con las altas concentraciones empleadas en la industria. Como todo medio de curación, la ozonoterapia es dependiente de la dosis. Es importante conocer que en la práctica clínica las concentraciones de ozono son inferiores a las tóxicas en varios órdenes de magnitud.

En el diapasón de estas concentraciones el ozono actúa como medio terapéutico y muestra propiedades inmuno-moduladoras, anti-inflamatorias, bactericidas, antivirales, fungicidas, analgésicas, entre otras. El número de sociedades científicas y trabajos de corte clínico, incluidos estudios de meta-análisis, se incrementan cada vez más avalando esta terapia desde el punto de vista científico.

¿Qué es el Ozono?

El ozono es un gas de color azul pálido, caracterizado por un olor fuerte, el cual está presente en nuestra atmósfera. Está formado por tres átomos de oxígeno y tiene un alto poder oxidante que lo hace incluso más potente que el cloro, permitiendo la oxidación y, por consiguiente, destrucción de microorganismos biológicos tales como bacterias, virus, hongos, esporas, entre otros.

¿Desde cuándo se utiliza?

El ozono en la medicina se utiliza desde hace muchos años. Fue descubierto en el año 1785 por el físico holandés Martinus Van Marum, pero solo hasta mayo de 1840 el químico alemán Cristian Friedrich Schonbein (1799-1868) lo sintetiza. A partir de allí el ozono es utilizado en Alemania, Rusia, Cuba, España.

¿Qué beneficios aporta a nuestra salud?

  • Regula el estrés oxidativo celular contribuyendo a fortalecer los factores antioxidantes y a combatir los antiradicales libres.
  • Modula la actividad auto inmune. Las interacciones celulares producidas por el ozono son muy semejantes a los procesos fisiológicos que ocurren en el organismo para mantener el sistema inmune en estado activo.
  • Tiene un alto poder bactericida y germicida. La acción germicida del ozono se basa en la formación de moléculas tóxicas como el peróxido de hidrógeno, y de radicales libres muy tóxicos (como el superóxido), que son especialmente tóxicos para microorganismos anaeróbicos, ya que carecen de sistemas enzimáticos endógenos capaces de descomponer estos productos y eliminarlos del organismo.
  • Activa la circulación. Después del tratamiento con ozono, la sangre mejora su capacidad para circular a través de los microcapilares más estrechos, mejorando así la microcirculación por desagregación plaquetaria.
  • Además, los eritrocitos desagregados y suavizados se encuentran en mejores condiciones para absorber y transferir oxígeno, entre otros factores, debido a la mayor superficie de contacto libre y deformabilidad. La presión de oxígeno arterial aumenta, y la presión de oxígeno venosa disminuye, mejorando así la oxigenación celular.
  • Es un potente analgésico y antiinflamatorio.
  • Estimula la regeneración tisular.

Ahora ya conocemos sus beneficios para nuestra salud, solo falta daros a conocer cómo podemos aplicarlo en nuestras vidas de forma fácil.

La Ozonoterapia requiere unos aparatos de elevado coste para sus tratamientos, no obstante existen en el mercado pequeños aparatos al alcance de todos que puedes usar sin problemas en tu domicilio, oficina e incluso en tu vehículo, estos aparatos son pequeños generadores de ozono e iones que entre otras cosas desinfectan e higienizan el aire del hogar. Pero no me extenderé mas, si queréis saber más sobre estos pequeños generadores de Ozono no tenéis más que pinchar en este enlace.

Yo quiero saber más.

 

Decora tu casa con aromas

body scrub

En Eartesano te enseñamos a decorar tu casa con Aceites Esenciales.

Los aromas no se pueden ver, no se pueden tocar y no los podemos oír, pero podemos olerlos y disfrutar sus suaves fragancias. Cada uno tenemos nuestros gustos, a unos les gustan los aromas frescos, a otros los herbáceos y a otros más cálidos. Los Aceites Esenciales nos ofrecen aromas para todos los gustos, disfrutando de sus fragancias podemos beneficiarnos de sus propiedades.

Sus esencias se conectan a nuestras emociones. Un buen aroma nos puede poner de buen humor, como también un mal aroma nos puede fastidiar el día entero.

Varios estudios realizados nos acercan a este mundo. “La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.”, nos explica como los olores se conectan a nuestras emociones. O como el estudio realizado por el Departamento de Psicología de Cincinnati nos argumenta que el olor a Menta afecta a la concentración y la memoria.

La comunidad científica no tiene duda de que el olfato es un modificador por excelencia de las emociones y las conductas sociales del ser humano. Esto nos abre a un mundo de posibilidades a la hora de buscar alternativas naturales para sanar nuestros estados emocionales e incluso enfermedades psíquicas y físicas causadas por un desequilibrio emocional. A continuación te acercamos un poco mas a los Aceites Esenciales según sus propiedades.

Algunos Aceites Esenciales con efectos psicológicos:

  • Efectos-psicologicosAceite Esencial de Menta. El aceite de menta es un estimulante natural que puede aumentar tu capacidad de concentración durante lapsos de fatiga mental o estrés. Los estudios del Sense of Smell Institue (Instituto del Sentido del Olfato) confirman que el aceite de menta tiene propiedades que reaniman, las cuales lo hacen útil para aliviar síntomas de ansiedad y depresión.
  • Aceite Esencial de Limón. Te ayuda a la cognición y el aprendizaje.
  • Aceite Esencial de Lavanda. Varias investigaciones concluyen que mejora el estado de ánimo y contrarresta los síntomas de la depresión.
  • Aceite Esencial de Albahaca. Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Aceite Esencial de Rosa. Puede ayudar a aliviar el estrés, (estudio de 2009 publicado en Natural Product Communications).
  • Aceite Esencial de Jazmín. Puede mejorar el estado de ánimo y contrarrestar los síntomas de la depresión. Estudios demostraron su efecto estimulante o activador, con evidencia para su uso en la Aromaterapia para el alivio de la depresión y la mejora del estado de ánimo en los seres humanos.
  • Aceite Esencial de Romero. Efectos antidepresivos

Aceites Esenciales para ayudar en el aprendizaje:

  • Los Aceites Esenciales de Menta y Limón dan energía.
  • El Aceite Esencial de Manzanilla y el Pino son buenos para los nervios antes de un examen.
  • Los Aceites Esenciales de Lavanda y Romero reducen el estrés y producen efectos objetivos sobre el rendimiento cognitivo así como efectos subjetivos sobre el estado de ánimo
  • La inhalación de Aceites Esenciales de Lavanda, Ylang Ylang y Bergamota reducen la respuesta al estrés psicológico.

Otro estudio mostró como los aromas florales se asociaron con la duplicación de la velocidad de aprendizaje.

Los Aceites Esenciales en casa se pueden utilizar para armonizar a sus habitantes por medio de los siguientes métodos

  • Inhalación indirecta. Mediante un difusor de aromas (ya sea eléctrico o por llama de vela) o aplicando algunas gotas en flores secas o de tela que estén cerca de usted. El número de gotas dependerá de la intensidad de aroma que desees.
  • Inhalación directa. Mediante un inhalador individual con unas gotas sobre agua caliente (Utilizado para el dolor de cabeza, gripes, etc.). Dos o tres gotas son suficientes.
  • Masaje con Aromaterapia. Mezclados en un aceite portador (vegetal) o crema. Diluye entre 12 y 20 gotas de Aceite Esencial por cada 100 ml. de portador.

Ya varias áreas públicas utilizan la Aromaterapia de forma indirecta para aliviar a las personas del estrés, como el aeropuerto Heathrow de Londres que lo usas para relajar y tranquilizar a los pasajeros al pasar el control de aduanas. O en hospitales, tras la  remodelación de la Unidad de Consejo y Cuidado Oncológico del Hospital Sanitas La Zarzuela se ha incorporado el uso de la Aromaterapia en salas de Cronoterapia.

Decora tu casa con Aromas y beneficiate de los Aceites Esenciales y sus propiedades. #CarritosLlenosDeSalud

 

Este blog se ha escrito como información para ayudar a educar al lector sobre el tema cubierto. Las informaciones dadas son para fines educativos y no tienen la intención de reemplazar el consejo de su médico. Eartesano no pretende ser un sustituto del servicio médico convencional. Si tiene una condición médica grave o preocupación por su salud, consulte a su médico.

Acondicionador o Mascarilla, no dudes los dos.

Mascarilla capilar o acondicionador

Es posible que much@s se pregunten cuales son las diferencias entre estos dos productos para el cuidado del cabello, o incluso cual usar de los dos. Pues bien hay que usar los dos, su aportación y beneficios para el cabello son diferentes, eso sí, complementarias.

Ante la duda muchas veces optamos por prescindir de uno de ellos sin saber que realmente ambos son indispensables para el cuidado adecuado del cabello, pero ¿en qué se diferencian?

¿Que aportan al cabello?

  • Claves del Acondicionador Capilar

Se utiliza principalmente para la hidratación del cabello, suele ser de textura más ligera que la mascarilla, favorece la salud de las fibras capilares manteniendo el cabello más suave y brillante y nos ayuda a evitar el frizz (pelo encrespado).

  • Claves de la Mascarilla Capilar

La mascarilla es de textura más densa, su función primordial es la de nutrir el cabello aportándole los nutrientes y la protección que necesita para su correcto crecimiento, regenera la fibra capilar y potencia el brillo y la suavidad natural del cabello.

Dicho esto, ¿cómo y cuando se aplican?

El uso de estos dos productos es muy similar, y en parte su uso viene provocado por su textura, un Acondicionador Capilar podemos usarlo muy a menudo, tanto como veces nos lavemos el pelo, una vez hemos lavado el cabello y lo aclaremos lo aplicaremos sobre el pelo, NO es necesario mantenerlo durante unos minutos, una vez bien extendido por todo el cabello puedes retirarlo con abundante agua.

Para aplicar la Mascarilla Capilar necesitaremos más tiempo, pero tenemos que proceder de igual forma que con el acondicionador, es decir, una vez lavado el cabello y aclarado, extenderemos la mascarilla por todo el pelo, haciendo especial hincapié en las puntas, hecho esto lo dejamos actuar entre diez y quince minutos para después retirarlo con abundante agua. Lo ideal es aplicarlo una vez a la semana, aprovecha el fin de semana que solemos tener más tiempo.

El uso de ambos, Acondicionador y Mascarilla junto con un buen champú, todos ellos adaptados a tu tipo de cabello facilitara que luzcas un pelo fuerte, sano, nutrido y con el brillo adecuado.

¿Son realmente necesarios?

Si, son realmente necesarios si quieres lucir tu cabello en todo su esplendor, especialmente en verano que es la época mas propicia para tomar el sol o bañarnos ya sea en el mar o en la piscina.

Los factores adversos que el verano trae a tu cabello son numerosos, el cloro de piscinas ataca las grasas naturales que protegen el cabello y si utilizas tintes puede llegar a cambiar su color.

Las radiaciones UV del sol debilitan las fibras capilares y destruyen la queratina haciendo que el cabello se debilite y se vuelva quebradizo.

Por su parte la sal del agua de mar puede deshidratar el cabello, debilitándolo y  haciéndole perder su brillo natural.

Por todo ello en tu mano esta mejorar el aspecto de tu cabello utilizando tanto el Acondicionador como la Mascarilla y claro está un buen Champú adaptado a las características de tu cabello.

En nuestra tienda eartesano te podemos ofrecer estos productos, todos naturales y en muchos casos aptos para Veganos, no dejes de visitarnos.

 

Los Mejores Aceites Vegetales para Pieles Maduras

Cuando entramos en ciertas edades, la piel de rostro y cuerpo comienza a sufrir cambios, comienzan a aparecer los signos del envejecimiento , arrugas, lineas de expresión o manchas en la piel son muy frecuentes, es por ello que necesitamos cuidarla especialmente para retardar y atenuar los signos de la edad.

Una buena forma de hacerlo es usando Aceites Vegetales Naturales, en la siguiente infografía os mostramos las diferentes propiedades de los que pensamos que son los Mejores Aceites Vegetales para las Pieles Maduras.

Propiedades de los Aceites vegetales para pieles maduras

Propiedades de los Aceites Vegetales para las Pieles Maduras

COSMÉTICOS NAOBAY. Natural y Orgánica

cosmetica natural y organica Naobay

Eartesano ha seleccionado por su calidad, su garantía de utilización de productos naturales y orgánicos y el respeto por el medio ambiente a NAOBAY.

NAOBAY nace en España con un concepto de cosmética que cuida a las personas y al medio ambiente, comunicando de forma clara, con diseños sencillos, envases agradables y productos efectivos. Con el valor añadido de que todos sus productos están certificados por ECOCERT y FSC.

¿Qué es ECOCERT?
Ecocert es una organización independiente que certifica que los productos son orgánicos, desde los envases hasta los ingredientes que ofrece, incluso la forma en que han sido fabricados (bajo normas de calidad BPF).

Todos los ingredientes orgánicos que se utilizan en los productos de NAOBAY disponen de su certificado ecológico específico, e incluso es reconocido por otros organismos de certificación independientes, cumpliendo así también los estándares orgánicos de Ecocert.

¿Qué es el FSC?
El Forest Stewardship Council (FSC) es una organización internacional sin ánimo de lucro, establecida en 1993 para promover la gestión responsable de los bosques del mundo. Sus herramientas principales para lograr esto son el establecimiento de normas, la certificación independiente y el etiquetado de los productos forestales. Esto ofrece a los clientes de todo el mundo la posibilidad de elegir los productos de la ingeniería forestal, social y ambiental mente responsable.

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Conociendo a Naobay. Su Historia.

Desde muy joven, nuestro padre ha estado íntimamente relacionado en la formulación de cosméticos. Al crecer mi hermano y yo, mi padre decidió que era el momento de hacer lo que mejor sabía hacer: empezar una fábrica de cosméticos desde cero, pero con toda la experiencia de años acumulada en el diseño de nuevas fórmulas.

Mi hermano y yo nos fuimos sumando al proyecto de mi padre cuando terminamos nuestros estudios, mi hermano como ingeniero industrial y yo como licenciada en farmacia.

Después de años de experiencia en el sector, decidimos crear nuestra propia marca y nuestro propio enfoque de lo que los productos cosméticos debían de ser. Estábamos cansados de diseños ordinarios, etiquetas engorrosas, envases incómodos y productos aburridos, especialmente en lo que a cosmética ecológica se refiere.

Nosotros hemos apostado por un concepto de cosmética que cuida a las personas y al medio ambiente al que hemos denominado NAOBAY (Natural And Organic Beauty And You) comunicando nuestra información de forma clara, con diseños sencillos, envases agradables y productos efectivos.

Señas de identidad de NAOBAY

  • Certificados Ecológicos. Nos comprometemos a estar en continua investigación y desarrollo de nuevos productos, cumpliendo con los estándares de productos ecológicos y manteniendo nuestros certificados.
  • Transparencia. Creemos que todos los fabricantes de cosméticos deben ser claros a la hora de llamar “natural” o “ecológico” a un producto. Es por eso que en la etiqueta nombramos los porcentajes de los ingredientes naturales y ecológicos en nuestros productos.
  • Inocuos y seguros. Los ingredientes que utilizamos son seguros a largo plazo para la salud humana. Por ello, tan sólo utilizamos ingredientes naturales y aceites de origen vegetal que permiten la respiración de la piel y consiguen transmitirla el poderoso beneficio de sus propiedades. Cumplimos con el Reglamento Europeo 1223/2009 y evaluamos la seguridad de todos los ingredientes en nuestras fórmulas.
  • Respeto por la piel. Cada piel es diferente, por ello pensamos en lo que necesita cada tipo de piel y buscamos los extractos de plantas y aceites que podemos combinar para tratarla de la mejor forma.
  • Medio ambiente. Nuestros productos son biodegradables y nuestros envases son reciclables y/o provienen de material reciclado.
  • Ensayos Animales. Por supuesto, nunca vamos a realizar ensayos de ningún tipo sobre animales ni trabajamos con laboratorios que cuenten con instalaciones de experimentación animal.
  • Veganos. Nuestros cosméticos son veganos, ya que únicamente utilizamos materias primeras del reino vegetal, aguas florales, extractos de plantas, raíces y frutas, aceites vegetales, aceites esenciales.
  • Equipo. Creemos en el cuidado de todos los miembros de nuestra empresa. Hoy en día, todos sentimos nuestro lugar de trabajo como un lugar agradable y de respeto mutuo, donde todos los miembros del equipo que componen NAOBAY se sienten cómodos.

EARTESANO con NAOBAY unen la cosmética natural y glamour. La eficacia de la cosmética natural con activos antioxidantes del resveratrol y el inigualable aceite de argán, hacen sus productos únicos.

¡¡Tu carrito de compra rebosará salud en Eartesano!!

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Bálsamo descongestionante y contra resfriados.

Aromaterapia contra congestiones nasales

Bálsamo contra congestiones nasales

Con la llegada del frio los resfriados y las congestiones nasales están a la orden del día, hoy os traemos una solución completamente natural para mejorar la congestión nasal que podéis realizar vosotros mismos muy fácilmente y en poco tiempo.

¿Que necesitamos para nuestro bálsamo contra la congestión?

  • 20 gotas de PAE respira sana, este pae es una mezcla de Aceites Esenciales especialmente pensados para mejorar la respiración, además son antisépticos y antivirales.
  • 25 ml. de Aceite de Almendras dulces.
  • 25 ml. de Manteca de Karite.
  • Un tarro para envasar nuestra mezcla.

Preparación

La Manteca de Karite es un aceite que se solidifica con facilidad por ello la calentaremos al baño maría para poder mezclar nuestros Aceites. Una vez fundida la Manteca añadiremos el Aceite de Almendras y removemos hasta que los dos Aceites estén perfectamente mezclados, a continuación y sin dejar que solidifique la mezcla añadiremos las 20 gotas de nuestro PAE Respira Sana y volvemos a mezclar.

Por último envasamos y dejamos solidificar nuestro bálsamo para la congestión.

Una de las claves de este bálsamo es el Pae Respira Sana gracias a los Aceites Esenciales que contiene, a saber: Pino, Menta Piperita, Romero y Eucalipto.

Con esto quiero decir que podéis utilizar si lo deseáis otros aceites que cumplen las expectativas que nos ofrecen los anteriores, a saber: cajeput, tomillo, mirra, cedro, árbol de té, incienso o ciprés.  Eso sí, la mezcla de los nuevos Aceites Esenciales no han de superar las 20 gotas, y por otro lado, aunque estos aceites pueden cumplir perfectamente para nuestro bálsamo, sus propiedades difieren y podrían no producir el efecto deseado.

Resumiendo, para nuestro bálsamo os recomiendo el Pae Respira Sana que ya contiene la mezcla perfecta de aceites Esenciales para el fin que nos ocupa.

Como usarlo

Usar el bálsamo contra la congestión e muy fácil, gracias a que esta solidificado podemos aplicarlo con facilidad extendiéndolo en espalda y pecho en cualquier momento, pero especialmente antes de irnos a dormir.

No desperdicias nada

Para concluir recordaros que todos los ingredientes de nuestro bálsamo los podéis usar por separado.

El Pae Respira Sana podemos usarlo también en difusores y quemadores de Aceites Esenciales o simplemente aplicando unas gotas en un pañuelo mejorando el ambiente de la casa.

El aceite de Almendras y la Manteca de Karite son excelentes hidratantes de la piel y podéis usarlos a diario.

En nuestra tienda podéis encontrar todo lo necesario para este preparado.

Lo quieres ?. Lo quiero.

Y vosotros tenéis algún preparado contra la congestión que os vaya bien?.

Agua de Rosas, propiedades y elaboración

Rosas

Estamos recibiendo en estas fechas muchas peticiones para incorporar el Agua de Rosas a nuestra tienda.

No es de extrañar pues el Agua de Rosas cuando es de calidad es un excelente tónico facial que encierra un montón de virtudes y beneficios para nuestra piel.

Propiedades del agua de rosas.

  • Reduce los signos del cansancio gracias a sus cualidades descongestionantes y anti inflamatorias.
  • Protege de los signos del envejecimiento y nos protege de los radicales libres gracias a su alto contenido en vitamina C.
  • Limpia y reafirma la piel gracias a las vitaminas B y E.
  • Reduce el acné y otras heridas de la piel gracias a sus propiedades cicatrizantes y anti bacterianas.
  • Gracias a su agradable perfume a rosas nos relaja mentalmente y nos alivia de dolores de cabeza.
  • Se puede usar como limpiador facial y desmaquillante.

Pero volviendo al motivo inicial de esta publicación

¿Qué es y como se hace el Agua de Rosas?

El Agua de Rosas se extrae a partir de los pétalos de rosa por destilación por vapor. Son para entendernos los restos acuosos (hidrolato) de la extracción del aceite esencial, este hidrolato posee muchas de las propiedades del aceite esencial pero mermadas en su potencia.

Este producto lo podéis hacer en vuestra casa, aunque a mi entender el resultado final no será el mismo.

  • Opción 1

Añadir en una cacerola medio litro de agua destilada con 500gr. de pétalos de rosa seleccionados (han de estar sanos y libres de insectos) y dejarlos hervir durante 10 minutos, es importante evitar que escape el vapor ya que muchas de las propiedades están precisamente ahí. Pasado el tiempo de cocción dejar reposar al menos una hora dejando que se enfríe y que ese vapor caiga.

Por último cuela en una botella de vidrio (mejor oscura) el Agua de rosas y déjala reposar un día mas en el frigorífico antes de su uso.

(No sé exactamente cuánto cuesta medio kilo de pétalos de rosa, pero no será barato.)

  • Opción 2

Esta opción es muy sencilla, necesitaremos 500ml. de agua destilada y Aceite Esencial de Rosa Gálica y una botella oscura de vidrio.

Para hacer nuestro Agua de Rosas añadiremos al agua destilada 50 gotas de Aceite Esencial, esta mezcla la dejaremos macerar durante cinco días agitándola todos los días un par de veces, para su uso también tenemos que agitarla antes pues los Aceites Esenciales no mezclan bien con el agua.

Resumiendo

La mejor opción es adquirir directamente un hidrolato de calidad procedente de la elaboración del Aceite Esencial de Rosas.

En nuestra tienda online eartesano, disponéis del hidrolato de Rosa Búlgara, una de las más potentes en propiedades y a un precio muy ajustado, y claro esta también disponéis del Aceite Esencial de Rosa Búlgara, Aceite Esencial de Rosa Gálica y el Aceite Esencial de Palo de Rosa con los que podéis elaborar vuestra propia Agua de Rosas, aunque repito, a mi entender no es la mejor opción.

Feliz semana.

Con los Aceites Esenciales puedes dormir mejor.

Aceites_Esenciales_Contra_el_Insomnio

Si sois aficionados a los tratamientos naturales seguramente os habéis preguntado que alternativa natural existe para dormir mejor. Aparte de las típicas infusiones (Manzanilla, Tila, Valeriana…) Disponéis de los Aceites Esenciales, muchos de estos concentrados poseen propiedades relajantes y sedantes que te pueden ayudar a la hora de conciliar el sueño.

Son muchos los Aceites Esenciales que puedes usar para dormir aunque hay algunos que destacan sobre los demás, y siempre tienes la opción de mezclarlos entre sí para aumentar su poder.

Os vamos a ir desgranando los que en mi opinión son los más adecuados y además agradables olfativamente hablando.

  • Aceite Esencial de Lavanda, sin duda un clásico de la Aromaterapia, su extraordinario poder calmante la hace ideal para dormir.
  • Aceite Esencial de Sándalo, calmante nervioso y muy útil en casos de ansiedad, ideal para combatir el insomnio.
  • Aceite Esencial de Ylang Ylang, relajante muscular y sedante del sistema nervioso, muy útil en casos de estrés.
  • Aceite Esencial de Vetivert, favorece la paz mental y la relajación.
  • Aceite Esencial de Patchouly, reduce el estrés y equilibra el sistema nervioso, dado su potente olor en ocasiones no gusta demasiado, utilízalo con precaución.
  • Aceite Esencial de Incienso, relajante muscular y regulador sanguíneo, alivia tensiones, combate el estrés, la ansiedad y el insomnio.
  • Aceite Esencial de Cedro, calmante y relajante mental. Reduce el estrés.
  • Aceite Esencial de Mejorana, gran poder relajante, calmante y sedante.
  • Aceite Esencial de Manzanilla, Alivia y mejora trastornos como el insomnio, estrés y nerviosismo.
  • Aceite Esencial de Naranja, sedante suave, calma los estados nerviosos y frena las emociones.
  • Aceite Esencial de Bergamota, fomenta el sueño y ayuda en la relajación, efectivo contra depresiones y ansiedad, tonifica y equilibra el sistema nervioso.

¿Cómo usar estos Aceites Esenciales para dormir?

A mi modo de ver la mejor forma de usar los Aceites Esenciales para dormir es mediante un difusor atomizador, ahora hay en el mercado modelos que los puedes programar  y difunden muy bien los Aceites, basta con echar en el agua del aparato entre cinco y diez gotas de Aceite. Otra forma es verter unas tres gotas de Aceite Esencial en la almohada, tendrás el aroma mucho mas cercano pero tiene el inconveniente que podríais manchar la almohada.

Como antes comente, también puedes mezclar los Aceites para aumentar su poder, no todos casan bien entre ellos pero te sugiero algunas mezclas.

Pae Relajante AntiestresOpción A.

  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Sándalo.
  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Mejorana.
  • 2 Gotas de Aceite Esencial de Lavanda.

Opción B.

  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Incienso.
  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Bergamota.
  • 2 Gotas de Aceite Esencial de Vetivert.

Opción C.

Preparado de Aceites Esenciales “Dulces Sueños” lo puedes encontrar en nuestra tienda eartesano.com (además de todos los Aceites Esenciales citados anteriormente) Este PAE contiene los Aceites Esenciales de Mejorana, Manzanilla, Naranja y Lavanda en su justa proporción y listo para ser usado en tu dispositivo, además es una opción mucho mas económica que adquirir los Aceites Esenciales por separado.

Por ultimo tendríamos que decir que no toda la solución está en los Aceites Esenciales, te recomendamos unas pautas a seguir para conseguir no solo que duermas, si no que también descanses.

  • Aun con sueño, procura no dormir durante el día (olvídate de la siesta)
  • Procura establecer una hora para irte a la cama, la variedad horaria puede desestabilizar el sueño.
  • Evita cenas copiosas o de difícil digestión.
  • Procura no estar en la cama si no te duermes, realiza una actividad que te relaje, por ejemplo leer.
  • Siempre que sea posible toma un baño antes de dormir.
  • Evita actividades en el dormitorio que te distraigan, por ejemplo la televisión.

Con estas pautas y con la ayuda de las Propiedades de los Aceites Esenciales veras como poco a poco iras conciliando el sueño y dejaras de dar vueltas en la cama, espero que os sirva de ayuda a todos los que padecéis este problema.

Y si tenéis algún truco que os valla bien para conciliar el sueño no dudéis en compartirlo.

Aceites Esenciales contra el estrés

Aceites esenciales contra el estres

Como combatir el estrés con aceites esenciales

Según la RAE, el Estrés se define como la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.

Debido a los problemas a los que nos enfrentamos a diario lo sufrimos una gran cantidad de población, tensiones familiares, laborales y otros muchos problemas cotidianos pueden provocarnos estrés.

El problema del estrés no es grave en la mayoría de los casos pues es una reacción de nuestro cerebro a las tensiones a las que se le somete para buscar soluciones, enfrentarse a los problemas o simplemente huir, de persistir las amenazas en el tiempo es cuando pueden llegar problemas más graves, falta de sueño, dolores de cabeza y espalda, digestivos o mas cansancio del habitual son algunos de ellos, y a mayores la depresión.

Ante estas agresiones nuestro organismo reacciona siempre de la misma manera, respiración acelerada, aumento del ritmo cardíaco o más presión arterial entre otras, pero a nivel mental o psicológico las reacciones son diferentes según las situaciones que se planteen, llegando incluso a que situaciones propicias al estrés pasen a carecer de importancia para ciertos individuos.

Ser capaces de gestionar los estados de estrés es la clave para que de esta forma nuestra salud no se vea dañada, en ciertos casos es complicado y requerirá de atención profesional y quizá de medicación, pero para los casos más comunes y menos agresivos los Aceites Esenciales pueden ayudarnos a relajarnos y consecuentemente a mejorar los estados de estrés. Estos Aceites actúan directamente sobre el sistema nervioso, y según los apliquemos atacarán tanto los problemas físicos como mentales.

¿Cuales son los Aceites Esenciales más indicados para combatir el estrés?

En mayor o menor medida son muchos los Aceites que pueden ayudarnos, pero en mi opinión estos son los mas apropiados.

  • Mejorana. Origanum majorana, entre los múltiples usos y tratamientos que este Aceite Esencial combate podríamos destacar los de origen nervioso, su extraordinario poder relajante lo hace apropiado en el tratamiento del insomnio o el estrés. Ayuda a afrontar diversos problemas emocionales, es calmante y sedante, activa la circulación sanguínea, regula el sistema inmunitario.
  • Pino. Pinus sylvestris, estimulante de cuerpo y mente, de efecto energizante y útil en el tratamiento de depresiones moderadas.
  • Mandarina. Citrus reticulata, moderador del sistema nervioso, relajante y sedante, regenerador celular, estimulante.
  • Bergamota. Citrus Bergamia, su refrescante fragancia es un efectivo tratamiento contra depresiones y ansiedad, tonifica y equilibra el sistema nervioso tratando diversas molestias psicológicas y espasmos con dolor
  • Lavanda. Lavandula officinalis, ayuda levemente a disminuir la tensión arterial y alivia casos de ansiedad y nerviosismo. Facilita el sueño, relaja y reduce el estrés. Es muy adecuado en el tratamiento de diversos dolores, reumáticos, tortícolis, lumbares o dolor de pies.
  • Manzanilla. Matricaria chamomilla, alivia y mejora trastornos como el insomnio, estrés y nerviosismo.
  • Naranja. Citrus aurantium, es un sedante suave, crea optimismo, calma los estados de nervios y frena las emociones.

Ahora que ya sabemos los mas convenientes sepamos como usarlos.

Como usar estos Aceites Esenciales

*Por vía tópica.

Para su uso sobre la piel, los Aceites Esenciales han de ser mezclados con un Aceite Portador (Aceite Vegetal), una crema (mejor base) o arcillas para mascarillas faciales, según lo que elijas las proporciones son las siguientes:

  1. Uso Corporal: 12 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
  2. Uso Facial: 5 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
    Las proporciones en bebes y niños a de ser reducida a la mitad.

*Aplicación mediante quemadores y difusores.

La aplicación es directa en el depósito de agua de tu dispositivo, con 5 u 8 gotas de Aceite Esencial es suficiente, va en función de la intensidad de aroma que desees.

*Aplicación mediante inhalaciones.

Aplicar de 1 a 6 gotas de Aceite Esencial en agua a punto de ebullición, cubrirnos la cabeza con una toalla e inhalar durante 15 minutos lentamente, descubrirnos varias veces durante el tiempo de inhalación
Importante, no hacer inhalaciones en casos de asma.

*Aplicación en Pañuelos y compresas para inhalaciones.

Aplicar de 1 a 3 gotas de Aceite Esencial.

*Aplicación en Baños Relajantes.
El agua debe estar caliente, alrededor de 30 grados.
De 8 a 12 gotas de Aceite Esencial directamente en el agua, también se puede hacer una mezcla previa con un Aceite Portador (30 ml.) y añadir al agua la cantidad que desees. Duración del baño 15-20 minutos.

¿Donde comprarlos?

Existen multitud de paginas web, herbolarios y otros tipos de comercio donde poder compralos, yo os recomiendo eliminar los lugares donde son claramente mas baratos, los Aceites Esenciales suelen ser caros y los precios baratos pueden dar lugar a productos de baja calidad, no ser puros o simplemente no contener lo que anuncian, muchos Aceites si no se conocen se parecen mucho….pero no son iguales. Claro esta yo os propongo nuestra web eartesano, en ella encontrareis gran variedad de Aceites, la mayoría puros y naturales y otros bien sea por la complejidad para conseguirlos o su precio son reconstituidos…..pero se dice.

Ahora ya sabemos cuales y como aplicar los Aceites Esenciales adecuados contra el estrés, es decisión vuestra probar, si es que lo necesitáis la potencia de ellos, eso si, respetar siempre las cantidades, una gota puede parecer poco pero no es así.

Disfrutar de la Aromaterapia