Aceites de Masaje

Aceites Vegetales, básicos en la Cosmética Natural

Aceites Vegetales Naturales

Los Aceites Vegetales de calidad son los que se obtienen a través del prensado en frío de frutos o semillas de plantas oleaginosas.

Aceites Vegetales para todas las pieles.

Se dice que los Aceites Vegetales no son recomendables para el rostro, que no son aptos para las pieles grasas pues pueden causar granitos o acné. Estos son falsos mitos y con este artículo vamos a intentar resolver las dudas que puedas tener y daremos las razones por la que se deben añadir a la rutina diaria de rostro y cuerpo.

¿Cómo es nuestra piel?

Como sabemos, la piel está formada por distintas capas: hipodermis, dermis y la epidermis.

La hipodermis o tejido celular subcutáneo, es la capa más profunda de la piel. En su composición hay varios tipos de grasas que protegen al organismo y proporcionan aislamiento térmico. Las grasas están dispuestas en lóbulo y están separadas por una red de fibras colágenas y células grasas.

La dermis es la capa media, tiene un conjunto de fibras entrelazadas que dan soporte al organismo. Está constituida por células llamadas fibroplastos que se encargan de producir el colágeno y mantenerlo unido y la elastina. Entre estas fibras se encuentran las proteínas.

La epidermis es la capa exterior y por tanto la que nos protege de los agentes externos, está formada por células (donde se encuentra la Queratina) que forman una barrera impermeable, la epidermis es la encargada de protegernos del exterior, almacenar agua y grasa, impedir la perdida de agua, regular la temperatura y protegernos de los rayos solares y la contaminación.

En su conjunto la piel es un órgano dinámico, tiene un espesor aproximado de 2 mm, excepto en ciertas zona que puede alcanzar hasta 4 mm como los talones de los pies. Su composición mayoritaria es agua, 20% y un 80% de lípidos, no solubles con el agua.

Pero entonces, ¿Por qué usar Aceites Vegetales?

Dado que nuestra piel es nuestra barrera de protección natural se convierte en una prioridad a la hora de tratarla correctamente. Los Aceites Vegetales gracias a su composición, regulan la producción de grasa, aportan nutrientes activos y beneficiosos a tu piel, ayuda como soporte de hidratación y consiguen en los tratamientos para la piel más efectividad.

  • Los Aceites Vegetales Puros son ricos en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales entre otros componentes, todos ellos vitales para mantener una buena salud de la piel.
  • A pesar de su alto poder de hidratación y regeneración de la piel, no irritan, son muy nutritivos, se absorben con mucha facilidad y ayudan a mantener la elasticidad de la piel además de mantenerla sana,  es decir retardan el envejecimiento de la piel.
  • Es decir son un arma fundamental para la salud de la piel.

No te confundas, un Aceite Vegetal NO es un Aceite Esencial

Como vimos al principio los Aceites vegetales se obtienen por prensado en frio. Los Aceites Esenciales se obtienen por la destilación de flores, frutos, tallos y raices de diferentes plantas, y aunque su composición química es rica en activos beneficiosos y  cualidades curativas comprobadas,  NO SE DEBEN aplicar directamente sobre la piel por su alta concentración, han de ser diluidos (para uso tópico) en cremas, geles, champús o en Aceites Vegetales.

¿Cómo usar los Aceites vegetales?

Estos Aceites son muy versátiles y dispones de varias formas de aplicación.

  • Usado después de la ducha para enriquecer y nutrir la piel, además, ayudará a retener la humedad adquirida tras ducha.
  • Puedes aplicarlos tanto en rostro como en cuerpo antes de tus cremas habituales, por la mañana y por la noche.
  • Puedes mezclarlos igualmente con uno o varios Aceites Esenciales o con tus cremas habituales y conseguir una mayor efectividad.
  • En ocasiones puedes utilizarlos como primer y conseguir un maquillaje fabuloso y una piel más nutrida.
  • Como desmaquillante son muy efectivos, extiéndelos sobre la piel y retira los restos con un algodón o un disco desmaquillante.
  • Mézclalos con Sal Marina o con Arcilla Verde y obtendrás uno de los mejores exfoliantes.

¿Cuales son los Aceites Vegetales más usados y que aportan?

Fruto-del-argan-eartesanoAceite de argán

  • Aceite de argán para el rostro y el cuerpo
    Retrasar la aparición de arrugas. Muy hidratante.
  • Aceite de argán para el cabello
    Rehidrata el cabello reseco tras una exposición solar.
  • Aceite de argán para las uñas
    Fortalece y nutre la uñas.

Fruto-del-coco-eartesanoAceite de coco

  • Aceite de Coco como desmaquillante
    Además tu piel quedará muy hidratada.
  • Aceite de Coco como exfoliante corporal
    Mezclado con sal elimina cualquier tipo de suciedad, Además de dejar la piel muy hidratada.
  • Aceite de Coco como mascarilla capilar
    El aceite de coco es la mejor mascarilla.
  • Aceite de Coco como antiarrugas
    Hidrata, pero sin obstruir los poros, aconsejado para todo tipo de pieles.
  • Aceite de Coco como Bálsamo labial
    Los labios secos y agrietados recuperaran todo su esplendor.
  • Aceite de Coco para tratamiento de la psoriasis
    El aceite de coco calma la piel.
  • Aceite de Coco Hidratante para talones secos
    Hidrata los talones más agrietados.

Fruto-de-jojoba-eartesanoAceite de Jojoba

  • Aceite de argán para el rostro
  • Aceite de Jojoba combate el acné. Regula la producción de sebo de nuestra piel y no obstruye los poros. Regula la hidratación, forman una barrera protectora y mantiene el equilibrio pH de la piel. Regenera y rejuvenece las células de nuestra piel, y por sus activos antioxidantes naturales Reafirma la piel, atenuando las líneas de expresión.
  • Aceite de Jojoba como desmaquillante
    Desmaquilla, limpia el cutis y los parpados sin causar irritación.
  • Aceite de Jojoba fomenta el crecimiento capilar
    Regula la producción de sebo del cuero cabelludo, limpia los folículos pilosos y contribuye al crecimiento del cabello.
  • Aceite de Jojoba protege contra las agresiones externas
    Su acción protectora natural te protegerán contra los agente externos.

Estos son solo algunos de los Aceites vegetales mas utilizados, pero en podéis encontrar una gran variedad que abarcan todo tipo de pieles y otros muchos usos. No lo dudes y pruebalos en tus rutinas faciales, ¡¡te sorprenderán!!

¿Donde comprar los Aceites Vegetales Naturales?

En eartesano disponéis de estos y otros Aceites donde poder comprarlos e informaros de sus propiedades.

 

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Aceites Esenciales contra el estrés

Aceites esenciales contra el estres

Como combatir el estrés con aceites esenciales

Según la RAE, el Estrés se define como la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.

Debido a los problemas a los que nos enfrentamos a diario lo sufrimos una gran cantidad de población, tensiones familiares, laborales y otros muchos problemas cotidianos pueden provocarnos estrés.

El problema del estrés no es grave en la mayoría de los casos pues es una reacción de nuestro cerebro a las tensiones a las que se le somete para buscar soluciones, enfrentarse a los problemas o simplemente huir, de persistir las amenazas en el tiempo es cuando pueden llegar problemas más graves, falta de sueño, dolores de cabeza y espalda, digestivos o mas cansancio del habitual son algunos de ellos, y a mayores la depresión.

Ante estas agresiones nuestro organismo reacciona siempre de la misma manera, respiración acelerada, aumento del ritmo cardíaco o más presión arterial entre otras, pero a nivel mental o psicológico las reacciones son diferentes según las situaciones que se planteen, llegando incluso a que situaciones propicias al estrés pasen a carecer de importancia para ciertos individuos.

Ser capaces de gestionar los estados de estrés es la clave para que de esta forma nuestra salud no se vea dañada, en ciertos casos es complicado y requerirá de atención profesional y quizá de medicación, pero para los casos más comunes y menos agresivos los Aceites Esenciales pueden ayudarnos a relajarnos y consecuentemente a mejorar los estados de estrés. Estos Aceites actúan directamente sobre el sistema nervioso, y según los apliquemos atacarán tanto los problemas físicos como mentales.

¿Cuales son los Aceites Esenciales más indicados para combatir el estrés?

En mayor o menor medida son muchos los Aceites que pueden ayudarnos, pero en mi opinión estos son los mas apropiados.

  • Mejorana. Origanum majorana, entre los múltiples usos y tratamientos que este Aceite Esencial combate podríamos destacar los de origen nervioso, su extraordinario poder relajante lo hace apropiado en el tratamiento del insomnio o el estrés. Ayuda a afrontar diversos problemas emocionales, es calmante y sedante, activa la circulación sanguínea, regula el sistema inmunitario.
  • Pino. Pinus sylvestris, estimulante de cuerpo y mente, de efecto energizante y útil en el tratamiento de depresiones moderadas.
  • Mandarina. Citrus reticulata, moderador del sistema nervioso, relajante y sedante, regenerador celular, estimulante.
  • Bergamota. Citrus Bergamia, su refrescante fragancia es un efectivo tratamiento contra depresiones y ansiedad, tonifica y equilibra el sistema nervioso tratando diversas molestias psicológicas y espasmos con dolor
  • Lavanda. Lavandula officinalis, ayuda levemente a disminuir la tensión arterial y alivia casos de ansiedad y nerviosismo. Facilita el sueño, relaja y reduce el estrés. Es muy adecuado en el tratamiento de diversos dolores, reumáticos, tortícolis, lumbares o dolor de pies.
  • Manzanilla. Matricaria chamomilla, alivia y mejora trastornos como el insomnio, estrés y nerviosismo.
  • Naranja. Citrus aurantium, es un sedante suave, crea optimismo, calma los estados de nervios y frena las emociones.

Ahora que ya sabemos los mas convenientes sepamos como usarlos.

Como usar estos Aceites Esenciales

*Por vía tópica.

Para su uso sobre la piel, los Aceites Esenciales han de ser mezclados con un Aceite Portador (Aceite Vegetal), una crema (mejor base) o arcillas para mascarillas faciales, según lo que elijas las proporciones son las siguientes:

  1. Uso Corporal: 12 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
  2. Uso Facial: 5 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
    Las proporciones en bebes y niños a de ser reducida a la mitad.

*Aplicación mediante quemadores y difusores.

La aplicación es directa en el depósito de agua de tu dispositivo, con 5 u 8 gotas de Aceite Esencial es suficiente, va en función de la intensidad de aroma que desees.

*Aplicación mediante inhalaciones.

Aplicar de 1 a 6 gotas de Aceite Esencial en agua a punto de ebullición, cubrirnos la cabeza con una toalla e inhalar durante 15 minutos lentamente, descubrirnos varias veces durante el tiempo de inhalación
Importante, no hacer inhalaciones en casos de asma.

*Aplicación en Pañuelos y compresas para inhalaciones.

Aplicar de 1 a 3 gotas de Aceite Esencial.

*Aplicación en Baños Relajantes.
El agua debe estar caliente, alrededor de 30 grados.
De 8 a 12 gotas de Aceite Esencial directamente en el agua, también se puede hacer una mezcla previa con un Aceite Portador (30 ml.) y añadir al agua la cantidad que desees. Duración del baño 15-20 minutos.

¿Donde comprarlos?

Existen multitud de paginas web, herbolarios y otros tipos de comercio donde poder compralos, yo os recomiendo eliminar los lugares donde son claramente mas baratos, los Aceites Esenciales suelen ser caros y los precios baratos pueden dar lugar a productos de baja calidad, no ser puros o simplemente no contener lo que anuncian, muchos Aceites si no se conocen se parecen mucho….pero no son iguales. Claro esta yo os propongo nuestra web eartesano, en ella encontrareis gran variedad de Aceites, la mayoría puros y naturales y otros bien sea por la complejidad para conseguirlos o su precio son reconstituidos…..pero se dice.

Ahora ya sabemos cuales y como aplicar los Aceites Esenciales adecuados contra el estrés, es decisión vuestra probar, si es que lo necesitáis la potencia de ellos, eso si, respetar siempre las cantidades, una gota puede parecer poco pero no es así.

Disfrutar de la Aromaterapia

Como hacerse un Auto masaje de Piernas

Como aplicar un automasaje de piernas

Para este auto masaje disponemos de tres variantes en nuestra web, los Aceites de Masaje Deportista, Romero y Piernas Cansadas o el Aceite de Oliva Ozonizado con Menta, cada uno de ellos tiene sus características un poco particulares pero todos en común nos aliviaran de la pesadez y la sensación de hinchazón de piernas y facilitaran la circulación sanguínea.

Estos masajes, como todos, son más efectivos aplicados por un profesional, pero cuando esto no es posible puedes aplicarlo tú mismo, te decimos como.

Antes de comenzar has de asegurarte de posicionar la pierna lo más relajada posible, aplica en las manos una pequeña cantidad de Aceite de Masaje, más o menos una cucharada sopera, dependerá un poco de la sequedad de la piel, si está muy seca tendremos que aplicar mas.

Rodea la pierna con las manos dejando los pulgares por detrás, por los gemelos, en una primera fase comienza a masajear de forma ascendente desde los tobillos hacia arriba, hasta la pantorrilla, de esta forma favorecemos la oxigenación venosa, sube lentamente aplicando una ligera presión con los pulgares sobre los gemelos, sin provocar dolor y evitando presionar en zonas donde tengamos varices, en estos casos masajearemos alrededor de ellas con movimientos circulares. En una segunda fase y siempre en modo ascendente masajearemos de la pantorrilla hasta la base del glúteo con una ligera presión, una vez realizados estos movimientos durante un tiempo aproximado de entre 3 y 4 minutos por parte podemos repetir el proceso utilizando las palmas de las manos. una vez que hemos terminado el masaje por la parte trasera de la pierna repetiremos por delante, y siempre en sentido ascendente.

Lo ideal sería aplicar este masaje al menos dos veces por semana y a ser posible antes de acostarnos. En caso de fatiga excesiva de piernas, bien sea por cuestiones de trabajo o como producto de la práctica deportiva puedes aplicarlo con más frecuencia.

Dejamos en tus manos la elección del tipo de aceite en función del efecto que pretendas, disfruta de los efectos terapéuticos de todos estos aceites de Masaje Naturales. Si tienes alguna duda sobre el aceite a elegir puedes consultarnos desde nuestro formulario de Atención al Cliente en ESTE enlace y te contestaremos lo antes posible.

Anímate a probarlo y cuéntanos tu experiencia.