Aceites Esenciales

Bálsamo descongestionante y contra resfriados.

Aromaterapia contra congestiones nasales

Bálsamo contra congestiones nasales

Con la llegada del frio los resfriados y las congestiones nasales están a la orden del día, hoy os traemos una solución completamente natural para mejorar la congestión nasal que podéis realizar vosotros mismos muy fácilmente y en poco tiempo.

¿Que necesitamos para nuestro bálsamo contra la congestión?

  • 20 gotas de PAE respira sana, este pae es una mezcla de Aceites Esenciales especialmente pensados para mejorar la respiración, además son antisépticos y antivirales.
  • 25 ml. de Aceite de Almendras dulces.
  • 25 ml. de Manteca de Karite.
  • Un tarro para envasar nuestra mezcla.

Preparación

La Manteca de Karite es un aceite que se solidifica con facilidad por ello la calentaremos al baño maría para poder mezclar nuestros Aceites. Una vez fundida la Manteca añadiremos el Aceite de Almendras y removemos hasta que los dos Aceites estén perfectamente mezclados, a continuación y sin dejar que solidifique la mezcla añadiremos las 20 gotas de nuestro PAE Respira Sana y volvemos a mezclar.

Por último envasamos y dejamos solidificar nuestro bálsamo para la congestión.

Una de las claves de este bálsamo es el Pae Respira Sana gracias a los Aceites Esenciales que contiene, a saber: Pino, Menta Piperita, Romero y Eucalipto.

Con esto quiero decir que podéis utilizar si lo deseáis otros aceites que cumplen las expectativas que nos ofrecen los anteriores, a saber: cajeput, tomillo, mirra, cedro, árbol de té, incienso o ciprés.  Eso sí, la mezcla de los nuevos Aceites Esenciales no han de superar las 20 gotas, y por otro lado, aunque estos aceites pueden cumplir perfectamente para nuestro bálsamo, sus propiedades difieren y podrían no producir el efecto deseado.

Resumiendo, para nuestro bálsamo os recomiendo el Pae Respira Sana que ya contiene la mezcla perfecta de aceites Esenciales para el fin que nos ocupa.

Como usarlo

Usar el bálsamo contra la congestión e muy fácil, gracias a que esta solidificado podemos aplicarlo con facilidad extendiéndolo en espalda y pecho en cualquier momento, pero especialmente antes de irnos a dormir.

No desperdicias nada

Para concluir recordaros que todos los ingredientes de nuestro bálsamo los podéis usar por separado.

El Pae Respira Sana podemos usarlo también en difusores y quemadores de Aceites Esenciales o simplemente aplicando unas gotas en un pañuelo mejorando el ambiente de la casa.

El aceite de Almendras y la Manteca de Karite son excelentes hidratantes de la piel y podéis usarlos a diario.

En nuestra tienda podéis encontrar todo lo necesario para este preparado.

Lo quieres ?. Lo quiero.

Y vosotros tenéis algún preparado contra la congestión que os vaya bien?.

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Con los Aceites Esenciales puedes dormir mejor.

Aceites_Esenciales_Contra_el_Insomnio

Si sois aficionados a los tratamientos naturales seguramente os habéis preguntado que alternativa natural existe para dormir mejor. Aparte de las típicas infusiones (Manzanilla, Tila, Valeriana…) Disponéis de los Aceites Esenciales, muchos de estos concentrados poseen propiedades relajantes y sedantes que te pueden ayudar a la hora de conciliar el sueño.

Son muchos los Aceites Esenciales que puedes usar para dormir aunque hay algunos que destacan sobre los demás, y siempre tienes la opción de mezclarlos entre sí para aumentar su poder.

Os vamos a ir desgranando los que en mi opinión son los más adecuados y además agradables olfativamente hablando.

  • Aceite Esencial de Lavanda, sin duda un clásico de la Aromaterapia, su extraordinario poder calmante la hace ideal para dormir.
  • Aceite Esencial de Sándalo, calmante nervioso y muy útil en casos de ansiedad, ideal para combatir el insomnio.
  • Aceite Esencial de Ylang Ylang, relajante muscular y sedante del sistema nervioso, muy útil en casos de estrés.
  • Aceite Esencial de Vetivert, favorece la paz mental y la relajación.
  • Aceite Esencial de Patchouly, reduce el estrés y equilibra el sistema nervioso, dado su potente olor en ocasiones no gusta demasiado, utilízalo con precaución.
  • Aceite Esencial de Incienso, relajante muscular y regulador sanguíneo, alivia tensiones, combate el estrés, la ansiedad y el insomnio.
  • Aceite Esencial de Cedro, calmante y relajante mental. Reduce el estrés.
  • Aceite Esencial de Mejorana, gran poder relajante, calmante y sedante.
  • Aceite Esencial de Manzanilla, Alivia y mejora trastornos como el insomnio, estrés y nerviosismo.
  • Aceite Esencial de Naranja, sedante suave, calma los estados nerviosos y frena las emociones.
  • Aceite Esencial de Bergamota, fomenta el sueño y ayuda en la relajación, efectivo contra depresiones y ansiedad, tonifica y equilibra el sistema nervioso.

¿Cómo usar estos Aceites Esenciales para dormir?

A mi modo de ver la mejor forma de usar los Aceites Esenciales para dormir es mediante un difusor atomizador, ahora hay en el mercado modelos que los puedes programar  y difunden muy bien los Aceites, basta con echar en el agua del aparato entre cinco y diez gotas de Aceite. Otra forma es verter unas tres gotas de Aceite Esencial en la almohada, tendrás el aroma mucho mas cercano pero tiene el inconveniente que podríais manchar la almohada.

Como antes comente, también puedes mezclar los Aceites para aumentar su poder, no todos casan bien entre ellos pero te sugiero algunas mezclas.

Pae Relajante AntiestresOpción A.

  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Sándalo.
  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Mejorana.
  • 2 Gotas de Aceite Esencial de Lavanda.

Opción B.

  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Incienso.
  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Bergamota.
  • 2 Gotas de Aceite Esencial de Vetivert.

Opción C.

Preparado de Aceites Esenciales “Dulces Sueños” lo puedes encontrar en nuestra tienda eartesano.com (además de todos los Aceites Esenciales citados anteriormente) Este PAE contiene los Aceites Esenciales de Mejorana, Manzanilla, Naranja y Lavanda en su justa proporción y listo para ser usado en tu dispositivo, además es una opción mucho mas económica que adquirir los Aceites Esenciales por separado.

Por ultimo tendríamos que decir que no toda la solución está en los Aceites Esenciales, te recomendamos unas pautas a seguir para conseguir no solo que duermas, si no que también descanses.

  • Aun con sueño, procura no dormir durante el día (olvídate de la siesta)
  • Procura establecer una hora para irte a la cama, la variedad horaria puede desestabilizar el sueño.
  • Evita cenas copiosas o de difícil digestión.
  • Procura no estar en la cama si no te duermes, realiza una actividad que te relaje, por ejemplo leer.
  • Siempre que sea posible toma un baño antes de dormir.
  • Evita actividades en el dormitorio que te distraigan, por ejemplo la televisión.

Con estas pautas y con la ayuda de las Propiedades de los Aceites Esenciales veras como poco a poco iras conciliando el sueño y dejaras de dar vueltas en la cama, espero que os sirva de ayuda a todos los que padecéis este problema.

Y si tenéis algún truco que os valla bien para conciliar el sueño no dudéis en compartirlo.

Aceites Esenciales contra el estrés

Aceites esenciales contra el estres

Como combatir el estrés con aceites esenciales

Según la RAE, el Estrés se define como la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.

Debido a los problemas a los que nos enfrentamos a diario lo sufrimos una gran cantidad de población, tensiones familiares, laborales y otros muchos problemas cotidianos pueden provocarnos estrés.

El problema del estrés no es grave en la mayoría de los casos pues es una reacción de nuestro cerebro a las tensiones a las que se le somete para buscar soluciones, enfrentarse a los problemas o simplemente huir, de persistir las amenazas en el tiempo es cuando pueden llegar problemas más graves, falta de sueño, dolores de cabeza y espalda, digestivos o mas cansancio del habitual son algunos de ellos, y a mayores la depresión.

Ante estas agresiones nuestro organismo reacciona siempre de la misma manera, respiración acelerada, aumento del ritmo cardíaco o más presión arterial entre otras, pero a nivel mental o psicológico las reacciones son diferentes según las situaciones que se planteen, llegando incluso a que situaciones propicias al estrés pasen a carecer de importancia para ciertos individuos.

Ser capaces de gestionar los estados de estrés es la clave para que de esta forma nuestra salud no se vea dañada, en ciertos casos es complicado y requerirá de atención profesional y quizá de medicación, pero para los casos más comunes y menos agresivos los Aceites Esenciales pueden ayudarnos a relajarnos y consecuentemente a mejorar los estados de estrés. Estos Aceites actúan directamente sobre el sistema nervioso, y según los apliquemos atacarán tanto los problemas físicos como mentales.

¿Cuales son los Aceites Esenciales más indicados para combatir el estrés?

En mayor o menor medida son muchos los Aceites que pueden ayudarnos, pero en mi opinión estos son los mas apropiados.

  • Mejorana. Origanum majorana, entre los múltiples usos y tratamientos que este Aceite Esencial combate podríamos destacar los de origen nervioso, su extraordinario poder relajante lo hace apropiado en el tratamiento del insomnio o el estrés. Ayuda a afrontar diversos problemas emocionales, es calmante y sedante, activa la circulación sanguínea, regula el sistema inmunitario.
  • Pino. Pinus sylvestris, estimulante de cuerpo y mente, de efecto energizante y útil en el tratamiento de depresiones moderadas.
  • Mandarina. Citrus reticulata, moderador del sistema nervioso, relajante y sedante, regenerador celular, estimulante.
  • Bergamota. Citrus Bergamia, su refrescante fragancia es un efectivo tratamiento contra depresiones y ansiedad, tonifica y equilibra el sistema nervioso tratando diversas molestias psicológicas y espasmos con dolor
  • Lavanda. Lavandula officinalis, ayuda levemente a disminuir la tensión arterial y alivia casos de ansiedad y nerviosismo. Facilita el sueño, relaja y reduce el estrés. Es muy adecuado en el tratamiento de diversos dolores, reumáticos, tortícolis, lumbares o dolor de pies.
  • Manzanilla. Matricaria chamomilla, alivia y mejora trastornos como el insomnio, estrés y nerviosismo.
  • Naranja. Citrus aurantium, es un sedante suave, crea optimismo, calma los estados de nervios y frena las emociones.

Ahora que ya sabemos los mas convenientes sepamos como usarlos.

Como usar estos Aceites Esenciales

*Por vía tópica.

Para su uso sobre la piel, los Aceites Esenciales han de ser mezclados con un Aceite Portador (Aceite Vegetal), una crema (mejor base) o arcillas para mascarillas faciales, según lo que elijas las proporciones son las siguientes:

  1. Uso Corporal: 12 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
  2. Uso Facial: 5 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
    Las proporciones en bebes y niños a de ser reducida a la mitad.

*Aplicación mediante quemadores y difusores.

La aplicación es directa en el depósito de agua de tu dispositivo, con 5 u 8 gotas de Aceite Esencial es suficiente, va en función de la intensidad de aroma que desees.

*Aplicación mediante inhalaciones.

Aplicar de 1 a 6 gotas de Aceite Esencial en agua a punto de ebullición, cubrirnos la cabeza con una toalla e inhalar durante 15 minutos lentamente, descubrirnos varias veces durante el tiempo de inhalación
Importante, no hacer inhalaciones en casos de asma.

*Aplicación en Pañuelos y compresas para inhalaciones.

Aplicar de 1 a 3 gotas de Aceite Esencial.

*Aplicación en Baños Relajantes.
El agua debe estar caliente, alrededor de 30 grados.
De 8 a 12 gotas de Aceite Esencial directamente en el agua, también se puede hacer una mezcla previa con un Aceite Portador (30 ml.) y añadir al agua la cantidad que desees. Duración del baño 15-20 minutos.

¿Donde comprarlos?

Existen multitud de paginas web, herbolarios y otros tipos de comercio donde poder compralos, yo os recomiendo eliminar los lugares donde son claramente mas baratos, los Aceites Esenciales suelen ser caros y los precios baratos pueden dar lugar a productos de baja calidad, no ser puros o simplemente no contener lo que anuncian, muchos Aceites si no se conocen se parecen mucho….pero no son iguales. Claro esta yo os propongo nuestra web eartesano, en ella encontrareis gran variedad de Aceites, la mayoría puros y naturales y otros bien sea por la complejidad para conseguirlos o su precio son reconstituidos…..pero se dice.

Ahora ya sabemos cuales y como aplicar los Aceites Esenciales adecuados contra el estrés, es decisión vuestra probar, si es que lo necesitáis la potencia de ellos, eso si, respetar siempre las cantidades, una gota puede parecer poco pero no es así.

Disfrutar de la Aromaterapia

Como hacerse un Auto masaje de Piernas

Como aplicar un automasaje de piernas

Para este auto masaje disponemos de tres variantes en nuestra web, los Aceites de Masaje Deportista, Romero y Piernas Cansadas o el Aceite de Oliva Ozonizado con Menta, cada uno de ellos tiene sus características un poco particulares pero todos en común nos aliviaran de la pesadez y la sensación de hinchazón de piernas y facilitaran la circulación sanguínea.

Estos masajes, como todos, son más efectivos aplicados por un profesional, pero cuando esto no es posible puedes aplicarlo tú mismo, te decimos como.

Antes de comenzar has de asegurarte de posicionar la pierna lo más relajada posible, aplica en las manos una pequeña cantidad de Aceite de Masaje, más o menos una cucharada sopera, dependerá un poco de la sequedad de la piel, si está muy seca tendremos que aplicar mas.

Rodea la pierna con las manos dejando los pulgares por detrás, por los gemelos, en una primera fase comienza a masajear de forma ascendente desde los tobillos hacia arriba, hasta la pantorrilla, de esta forma favorecemos la oxigenación venosa, sube lentamente aplicando una ligera presión con los pulgares sobre los gemelos, sin provocar dolor y evitando presionar en zonas donde tengamos varices, en estos casos masajearemos alrededor de ellas con movimientos circulares. En una segunda fase y siempre en modo ascendente masajearemos de la pantorrilla hasta la base del glúteo con una ligera presión, una vez realizados estos movimientos durante un tiempo aproximado de entre 3 y 4 minutos por parte podemos repetir el proceso utilizando las palmas de las manos. una vez que hemos terminado el masaje por la parte trasera de la pierna repetiremos por delante, y siempre en sentido ascendente.

Lo ideal sería aplicar este masaje al menos dos veces por semana y a ser posible antes de acostarnos. En caso de fatiga excesiva de piernas, bien sea por cuestiones de trabajo o como producto de la práctica deportiva puedes aplicarlo con más frecuencia.

Dejamos en tus manos la elección del tipo de aceite en función del efecto que pretendas, disfruta de los efectos terapéuticos de todos estos aceites de Masaje Naturales. Si tienes alguna duda sobre el aceite a elegir puedes consultarnos desde nuestro formulario de Atención al Cliente en ESTE enlace y te contestaremos lo antes posible.

Anímate a probarlo y cuéntanos tu experiencia.

Como perder peso rápidamente

como perder peso rapidamente

¿ Como perder peso rápidamente ? esta es la pregunta del millón cuando se acerca sobre todo el verano, cuando en realidad ya tenemos la respuesta pues seguro que no es la primera vez que te la haces y que en mi opinión es totalmente errónea.

Como bien sabéis no es nada fácil perder los kilos adquiridos durante meses y si nos lo planteamos hacer en un corto espacio de tiempo las consecuencias normalmente no traerán buenas noticias para nuestra salud. Las dietas milagrosas que podéis encontrar en muchos sitios funcionan a menudo pero a costa de un sacrificio tremendo para nuestro cuerpo y mente, y normalmente se vuelve a recuperar el peso perdido con mucha facilidad, dejando las consecuencias para nuestra salud que acarrea adelgazar rápidamente. Es por ello que lo normal  para perder peso sea una carrera de fondo basada en hábitos saludables, dieta equilibrada, ejercicio físico y un apoyo cosmético para que nuestra piel sufra lo menos posible los efectos del adelgazamiento, pieles flácidas, mal hidratadas y sin elasticidad pueden echar a perder los esfuerzos realizados.

Una vez entendido que tenemos que tener una dieta saludable y equilibrada diaria y que tenemos que realizar algún ejercicio físico acorde con nuestras posibilidades nos centraremos en el cuidado de la piel.

En el mercado existen muchos productos adelgazantes y eliminadores de grasa, NINGUNO es milagroso sin entender la primera parte de nuestro proceso de adelgazamiento, los productos cosméticos han de ser un apoyo que sobre todo permitan a nuestra piel ir acomodándose a su nueva configuración, es un proceso lento pero conseguiremos no solo un cuerpo mas esbelto y estilizado, tendremos una piel hidratada, sana y tonificada.

Aceite de Masaje Adelgazante.

Este aceite con una base de Aceite de Almendras nos ayudara en la eliminación de grasas acumuladas y a mejorar la retención de líquidos. Contiene Aceites Esenciales Puros que estimulan la circulación sanguínea y linfática reforzando la acción anti grasa.

Aceite de Masaje Reafirmante.

Con la pérdida de peso tenemos que ayudar a nuestra piel a recuperar las formas, seguro que al mirarnos al espejo y ver que hemos perdido peso no nos gustaría ver pieles flácidas que empeoren nuestros esfuerzos, este aceite contiene Aceites Esenciales que se encargaran de aportar a nuestra piel unas propiedades tonificantes, revitalizantes y sobre todo la dotaran de firmeza evitando la flacidez.

Aceite de Masaje Moldeador.

Los Aceites Esenciales que contiene nos ayuda a la pérdida de peso, contra la retención de líquidos y activa la micro circulación favoreciendo y eliminando la sensación de hinchazón.

Agua Reina de Hungría.

La tintura Agua Reina de Hungría es el complemento perfecto para los Aceites de Masaje de Tratamiento, aplicada antes de estos sus propiedades son:

-Como tónico corporal favorece la circulación sanguínea.
Depurativo y diurético. Muy adecuado para los casos de retención de líquidos, celulitis u obesidad generalizada.
Anti inflamatorio, anti reumático y contra dolores musculares. Eficaz para la gota.
-Astringente y tonificante. Indicado para la hinchazón y fatiga en las piernas.
-Sedante, anti estrés.

Cabe decir que todos estos Aceites de Masaje son Naturales 100% por lo que nos aseguramos que no pasan a nuestro torrente sanguíneo sustancias que a la larga puedan perjudicarnos, si, son más lentos que los productos farmacéuticos, pero ya hemos visto que el proceso de adelgazamiento es una carrera de fondo y que bien hecho y manteniéndolo no tendrás efecto rebote. En definitiva, tú decides algo rápido y poco duradero o algo lento, más sano y permanente si eres constante.

Accede a los Aceites de Masaje

De verdad…….¿Quieres perder peso rápidamente?

Ambientadores con Aceites Esenciales. Ambientes frescos y sanos en el hogar.

Ambientadores con aceites esenciales

Aceites Esenciales, fragancias de la naturaleza

Todos en alguna ocasión hemos adquirido un ambientador para casa, la gran mayoría de los que podemos encontrar en las tiendas tienen unas fragancias muy reconocibles para nosotros, fragancias que nos recuerdan a flores, colonias para bebes o plantas aromáticas, muchos de esos ambientadores tienen una duración corta en el tiempo y en bastantes casos, sobre todo si son baratos, apenas nos proporcionan la fragancia deseada. No hablemos ya de las sustancias que contienen esos coloridos ambientadores, ingredientes nada saludables que contaminan el aire y de los que realmente poco se sabe las consecuencias futuras.

Aceites_esenciales_tienda_eartesanoEn la Aromaterapia tenemos la mejor opción para mejorar el ambiente de nuestros hogares, los Aceites Esenciales son fragancias naturales, directamente extraídos de las plantas (cuando son de calidad) en las tiendas “de los chinos” podéis encontrar fragancias esenciales muy baratas que poco o nada tienen que ver con un Aceite Esencial.

Los ambientadores con Aceites Esenciales cargaran vuestro hogar de propiedades antibacterianas, fungicidas, estimulantes, relajantes….un sin fin de estímulos olfativos muy beneficiosos, que podéis ir alternando en función de vuestro estado físico o de ánimo.

Podemos favorecer la relajación con la Lavanda, el Jazmín o el Sándalo. Buscar la energía del Romero, la Canela o el Limón. Mejorar de nuestros catarros o problemas respiratorios con el Pino o el Eucalipto. Higienizar el ambiente con la Albahaca o el Cedro, o quizás, conseguir un ambiente seductor con el Ylang Ylang o la Rosa.

Conseguir esto es muy sencillo y más barato de lo que pueda parecer, los buenos Aceites Esenciales no son caros, bueno algunos si jejeje, pero la gran mayoría tiene un precio asequible y duran mucho.

Si queremos ambientar con los Aceites Esenciales podemos usar como opción más barata un quemador de aceites (por cinco euros podemos conseguirlos) y una vela, las que yo suelo usar me duran algo más de tres horas (Glimma de Ikea) A mí personalmente me gustan los quemadores con vaso grande ya que me da la sensación de que evaporan mejor y claro, duran más.  En cuanto a la duración de los Aceites esto es variable pues va en función de las gotas que uséis en cada uso, lo normal es entre 5 o 10 gotas lo que nos ofrece una duración de entre 40 y 70 usos por cada botella de 17ml.

Los difusores eléctricos de aceites esenciales son otra opción que funciona muy bien, le pondría la pega de tener que cambiar el empapador cada cierto tiempo o cada vez que queráis usar otro aceite diferente, pero van realmente geniales.

Y la tercera opción son los difusores por vapor, esta opción me gusta mucho pero requiere una limpieza constante del aparato pues los Aceites Esenciales tienden a atascar el dispositivo.

Bueno, como veis tenéis a vuestra disposición un buen número de aromas saludables para toda la familia que a la larga salen baratos y siempre huelen muy bien.

En nuestra tienda eartesano.com podéis encontrar una gran variedad de aceites esenciales puros, os esperamos.

Aceite de Lavanda, propiedades y usos

Aceite de lavanda

La Lavanda es una planta multifacética muy utilizada en Aromaterapia, el aceite que se extrae de ella favorece muchos aspectos del cuerpo y a la mente. Posee propiedades antisépticas que la hacen muy eficaz en el tratamiento externo de las lesiones de la piel y al mismo tiempo, su riqueza en taninos le proporciona propiedades astringentes muy interesantes para prevenir o curar el estado de la piel.
El Aceite de Lavanda está considerado como uno de los Aceites Esenciales más gentiles y versátiles,  un clásico utilizar el aceite esencial de lavanda para dormir, tratar la depresión, la impaciencia, el estrés y la ansiedad.

En eartesano.com disponemos de varios modelos de presentación del Aceite de Lavanda, como Aceite de Masaje y como Aceite Esencial Puro.

Como usar el Aceite para Masaje de Lavanda

Aceite de masaje de lavandaEsta variedad es un aceite preparado para su uso a base de Aceite de Almendras y Aceite Esencial de Lavanda, Lavandin, Bergamota y Romero mezclados en su justa proporción para una aplicación efectiva. Su uso es exclusivamente tópico y es válido tanto para el cuerpo como para la cara, veamos algunas de sus aplicaciones.

  • Aplicado en el rostro, el Aceite para Masaje de Lavanda  actúa cerrando poros y desintoxicando la piel, gracias a su poder regenerativo es un excelente Anti-arrugas, protegiendo e hidratando la piel seca. Puedes aplicarlo con la mano a modo de masaje facial o aplicando en un disco de algodón una pequeña cantidad.
    Aplicado en zonas castigadas por el sol palia el escozor de las quemaduras solares con rapidez, y ayuda en la regeneración de tejidos para la óptima cicatrización de heridas, cortes y quemaduras.
    Es un antiinflamatorio natural, reduciendo con eficacia la picazón, inflamación y el enrojecimiento que producen las picaduras de insectos.
  • En el cuidado del cabello el Aceite de Lavanda es útil contra los huevos de los piojos, liendres y los propios piojos, ayuda a eliminar la caspa y previene la caída del cabello. Aplícalo tanto en el pelo como en el cuero cabelludo, déjalo actuar unos minutos y aclara con abundante agua.
  • El Aceite de Masaje de Lavanda es un buen remedio para distintos tipos de dolores, incluidos los causados por dolores musculares, tensión muscular, reumatismo, esguinces, dolor de espalda y lumbago. Los masajes habituales con Aceite de Lavanda proporcionan un alivio del dolor en las articulaciones. Es muy efectivo en los dolores de cabeza y migrañas.
  • Los masajes con este aceite mejoran el sistema nervioso relajando y reduciendo la ansiedad y la depresión, su relajante olor hace de él un excelente tónico nervioso, aumentando la actividad mental y favoreciendo la conciliación del sueño.
  • Es muy beneficioso después de la ducha (especialmente al final del día) o baño en forma de masaje. Esta especialmente indicado contra el cansancio o el insomnio.
  • Para masajes capilares utiliza las yemas de los dedos para masajear el cuero cabelludo utilizando la cantidad que creas necesaria, este masaje estimula los folículos y propicia el crecimiento del cabello. Úsalo dos veces por semana.
  • Para el Sistema nervioso y dolores de cabeza masajea con las yemas de los dedos las sienes y la parte trasera del cuello en forma circular con unas gotas de aceite, acuéstate en una habitación a oscuras durante media hora.
  • En problemas respiratorios masajear cuello, pecho y espalda para ayudar a relajarse, los vapores aromáticos ayudaran en esta dolencia.
  • En Picaduras de mosquito, raspones, quemaduras, etc. Aplica unas gotas de aceite de masaje en el área y espera 15 minutos. También puedes humedecer una bola de algodón en el aceite y mantenerlo sobre la zona afectada.

Como usar el Aceite Esencial de Lavanda

Aceite_esencial_lavanda_tienda_eartesanoLos Aceites Esenciales en general pueden aplicarse de forma tópica, oral o aérea. Existen multitud de formulaciones y recetas para su uso, pero de forma general podéis usarlos mediante esta guía. Disfruta de la Aromaterapia.

  • Aplicaciones tópicas.
    Normalmente diluidos en un Aceite Portador (vegetal) crema o arcilla.
    Uso Corporal: 12 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
    Uso Facial: 5 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
    Las proporciones en bebes y niños a de ser reducida a la mitad.
  • Aplicación en Baños Relajantes.
    El agua debe estar caliente, alrededor de 30 grados.
    De 8 a 12 gotas de Aceite Esencial directamente en el agua, también se puede hacer una mezcla previa con un Aceite Portador (30 ml.) y añadir al agua la cantidad que desees. Duración del baño 15-20 minutos.
  • Aplicación mediante quemadores y difusores.
    La aplicación es directa en el depósito de agua de tu dispositivo, con 5 u 8 gotas de Aceite Esencial es suficiente, va en función de la intensidad de aroma que desees.
  • Aplicación en Pañuelos y compresas para inhalaciones.
    Aplicar de 1 a 3 gotas de Aceite Esencial.
  • Aplicación mediante inhalaciones.
    Aplicar de 1 a 6 gotas de Aceite Esencial en agua a punto de ebullición, cubrirnos la cabeza con una toalla e inhalar durante 15 minutos lentamente, descubrirnos varias veces durante el tiempo de inhalación
    Importante, no hacer inhalaciones en casos de asma.

Los Aceites de Masaje Corporales son la opción perfecta para olvidarte de la engorrosa labor de mezclar tu mismo los diferentes Aceites Vegetales con los Aceites Esenciales, estas mezclas están listas para aplicarlas ya sean por un masajista profesional o por ti mismo, con estos preparados mejoraras física y emocionalmente de tus dolencias a la vez que hidratas y regeneras la piel.
El masaje acompañado de la Aromaterapia favorece mental y físicamente a nuestro organismo aportándole propiedades muy beneficiosas para piel, cuerpo y mente.

¿ Donde comprar Aceites de Masaje y Aceites Esenciales de calidad ?

En nuestra tienda online http://eartesano.com/ encontraras una gran variedad de Aceites para Masaje y Aceites Esenciales, todos naturales y de una gran calidad y además los enviamos a toda España por solo 4 euros de transporte y si tu pedido supera los 60 euros totalmente gratis. Muestras gratis en todos tus pedidos y además te damos el código de bienvenida EARTESANO para tu primera compra con un descuento del 5%, anímate y visítanos.

Desgranando las propiedades de los aceites esenciales. Parte 1

aceites esenciales PARA LA PIEL, USOS Y PROPIEDADES

Seguramente cuando estáis leyendo las propiedades de los Aceites Esenciales puros o de otros productos naturales os preguntareis de qué diablos estamos hablando, muchos de vosotr@s a buen seguro lo sabéis, para el resto va este primer blog de palabros más o menos técnicos sobre las propiedades de los productos.

Las propiedades de los aceites esenciales en muchos casos son coincidentes, pero normalmente siempre tienen un punto extra que los distingue de otros. Estas propiedades aunque valen para muchos productos, nosotros las vamos a enfocar dentro del mundo de la aromaterapia y los aceites esenciales.

  • Astringente

Esta cualidad (en aplicaciones externas) favorecen la cicatrización, reducen las inflamaciones y las hemorragias.

  • Humectante

En ocasiones se confunde con hidratar, pero no es lo mismo, un producto humectante tiene la cualidad de absorber o de ayudar a retener la humedad, en nuestro caso de la piel, evitando que el tejido no pierda humedad que contiene.

  • Emoliente

Estos productos tienen la propiedad de relajar y suavizar la piel, son muy buenos para las pieles secas o atópicas.

  • Pieles Atópicas

Estas pieles se caracterizan por las lesiones que padece, sequedad, enrojecimiento o picazón.

  • Antiespasmódico

Es un producto que combate las contracturas, calambres o convulsiones corporales.

  • Antiséptico

Productos  que impiden o bloquean el desarrollo de microorganismos generadores de infecciones o incluso los elimina.

  • Positivante

Son sustancias capaces de actuar sobre el sistema nervioso ayudando a ver las cosas desde otro punto de vista y con un talante más positivo.

  • Carminativo

Favorece la disminución de gases del tubo digestivo, reduciendo las molestias que generan y reduciendo la sensación (real) de hinchazón.

  • Sinergia

Son aquellos productos que funcionan o se mezclan bien entre sí para lograr una mayor efectividad.

  • Descongestivo

Se asocia a la congestión nasal, que también, pero en el concepto aceite o planta, favorecen la circulación sanguínea, un ejemplo claro es el Romero.

  • Tónicas

Tienen la cualidad de darnos vigor y excitar nuestra actividad orgánica y digestiva. (Efectivamente, la tónica se llama así por algo, gracias a la quinina)

  • Diterpénicas y Sesquiterpénicas

Son sustancias con potentes propiedades fungicidas, cicatrizantes y con gran poder regenerador cutáneo. Además los diterpénicos son anticoagulantes por lo que son prefectos para el tratamiento de hematomas.

  • Fungicidas

Son aquellas sustancias que impiden el crecimiento o favorecen la eliminación de los hongos, los aceites esenciales que poseen estas caracteristicas son especialmente irritantes para la piel utilizados en solitario, pero como ya sabemos, los aceites esenciales han de diluirse con un aceite vegetal, por lo tanto solo tenemos que preocuparnos de usar las dosis adecuadas y no abusar de su uso.

  • Sedantes

Los aceites esenciales con estas características actúan sobre el sistema nervioso central y proporcionan bienestar y relajación.

Como veis, las propiedades de los Aceites Esenciales son muy variopintas, en próximos artículos seguiremos desgranando las virtudes de estas sustancias. Y si queréis saber mas sobre cada uno de los Aceites Esenciales solo tenéis que pasaros por nuestra tienda online http://eartesano.com/ , disponemos de una gran variedad de aceites y tendréis la oportunidad de ver sus propiedades y como usarlos.

Hidrolatos, aguas florales naturales

Hidrolatos naturales

Hidrolatos, aguas florales extraídas a partir de los Aceites Esenciales

Seguramente habréis oído hablar de los hidrolatos, ya mencione este producto en alguna publicación, pero ¿sabéis que es realmente un Hidrolato?
Un hidrolato es el agua “sobrante” de la destilación por vapor de las plantas durante la extracción de los Aceites Esenciales, o lo que es lo mismo, es un agua floral con las mismas propiedades de un Aceite Esencial pero en menor concentración.
Cuando sometemos a destilación a una planta, esta se mete en un caldero con agua y se calienta a altas temperaturas, el vapor que se genera atraviesa un serpentín y según se enfría cae a otro recipiente, debido a la diferencia de peso molecular, el aceite esencial queda por encima del agua, ese agua “sobrante” es el Hidrolato, un agua floral que contiene moléculas aromáticas de la planta utilizada y claro está, con sus propiedades en menor proporción.
Los Hidrolatos tienen diferentes usos, el más común es como tónico facial, pero también se usan en tratamientos capilares, como desodorante e incluso como colonia.
Como hemos visto, los Hidrolatos pueden ser usados independientemente, pero también se usan en la elaboración de diferentes productos cosméticos, como por ejemplo las cremas faciales naturales, la marca Agave añade hidrolatos en lugar de agua, potenciando así las propiedades de los ingredientes de las cremas.
El Hidrolato es uno de los complementos ideales de los Aceites Vegetales, se usan antes de la aplicación de estos para preparar la piel, limpiarla de impurezas y favorecer la absorción de los Aceites.
Algunos ejemplos de uso.
-Como tónico facial: Aplicar como tónico por la mañana y la noche, aplicando una lluvia sobre el rostro y dejando que lo absorba la piel.
-Se puede usar como perfume sobre la piel, la ropa y el cabello.
-En el cuidado de la piel, son un complemento ideal de los aceites esenciales, usándolos para limpiar y oxigenar la piel.
Al tener su origen en los aceites esenciales, su olor es muy volátil por lo que es conveniente cerrar bien los envases después de su uso.
En una publicación anterior ya explique cómo elaborar algo parecido a un hidrolato mezclando Aceites Esenciales Puros con agua, lógicamente elaborar un hidrolato en casa es muy complicado y caro, pero en nuestra tienda podéis encontrar los cinco más utilizados totalmente naturales, solo sigue este enlace: http://goo.gl/VGhMHR

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Tratamiento Anticelulítico

Elimina la celulitis con aceites esenciales

Tratamiento anticelulítico con aceites esenciales

Reduce la piel de naranja

La celulitis es un problema muy común, especialmente en la mujer, este antiestético problema es debido a la formación de cúmulos de grasa en diversas zonas del cuerpo producidos por la alteración de la circulación sanguínea en la capa grasa de la piel, dando lugar a un aspecto como de hoyuelos, popularmente conocidos como piel de naranja (celulitis esclerótica)

El problema de la celulitis no se resuelve con la aplicación de cremas, aceites o liposucciones, estos tratamientos lo reducen y ayudan mucho, pero si estos tratamientos no los acompañamos con ejercicio físico y alimentación adecuada, estaremos tirando dinero y tiempo.

Los Aceites Esenciales son una opción natural y efectiva para este problema, esta receta de Aceites Esenciales favorece el riego sanguíneo y quema las acumulaciones de grasa. Hecho esto solo depende de ti acompañar el tratamiento.

Para este preparado de Aceites Esenciales necesitaremos:

  • 30 ml. de Aceite Vegetal de Almendras.
  • 4 gotas de Aceite Esencial de Limón.
  • 4 gotas de Aceite Esencial de Lavanda.
  • 4 gotas de Aceite Esencial de Romero.
  • 4 gotas de Aceite Esencial de Pino.

Una vez realizada la mezcla aplicaremos en forma de intenso masaje circular sobre las zonas a tratar, siempre en sentido ascendente. El Agua Reina de Hungría es un fantástico complemento para aplicarlo antes del preparado de Aceites Esenciales ya que amplifica la circulación sanguínea.

Una buena forma de empezar a eliminar eficazmente la molesta celulitis es añadir a tu vida diaria estos consejos para favorecer la circulación sanguínea y la formación de masa muscular.

  • Procura caminar lo más posible a diario, si sueles viajar en transporte público bájate una o dos paradas antes de la tuya.
  • Si trabajas o vives en plantas altas, sube y baja por las escaleras siempre que te sea posible.
  • Procura no estar parada mucho tiempo, ya sea sentada o de pie quieto, si trabajas sentada, tomate tiempos de descanso para mover las piernas.
  • Evita la ropa ajustada, especialmente los pantalones.
  • Se constante con los tratamientos.

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