Terapias Alternativas

Desodorante Piedra de Alumbre

Propiedades y usos del desodorante de alumbre

Propiedades y usos del desodorante piedra de alumbre.

El sudor corporal es un proceso natural de nuestro cuerpo destinado entre otras cosas a la eliminación de toxinas y a regulación de la temperatura corporal, el sudor como tal no produce olor, este aparece cuando las bacterias corporales lo degradan.

Especialmente con la llegada del calor la sudoración se incrementa y tiende a aumentar el olor, los desodorantes químicos, en su gran mayoría se centran en controlar la sudoración (antitranspirantes) dificultando la eliminación de toxinas e impidiendo la sudoración a base de tapar poros, estos desodorantes además pueden producir manchas en la ropa y otros efectos como apelmazar los tejidos en la zona de las axilas.

Propiedades de la Piedra de Alumbre.

Este mineral natural puede ser la solución a muchos problemas que plantean los desodorantes químicos.

  • Tiene propiedades desodorantes, regula la sudoración taponando parte de los poros y sus minerales ayudan a controlar y eliminar las bacterias que terminan produciendo el sudor.
  • Es cicatrizante y antiséptico haciéndolo útil tras el afeitado o la depilación.
  • Sus propiedades astringentes facilitan la desinfección y eliminación de los granos faciales.
  • Esta indicado para las pieles más sensibles ya que no contiene alcoholes ni perfumes.
  • Es un producto barato ya que su duración es muy larga.
  • No genera sustancias que manchen tu ropa.
  • Puedes y debes usarlos tras la depilación pues no provoca irritación, calmara y cicatrizara la zona.

¿Cómo usar el desodorante Piedra de Alumbre? y donde.

La variedad y formas que podéis encontrar en el mercado de este producto son variadas, en nuestra tienda eartesano.com podéis encontrar un modelo muy cómodo de aplicar por su forma, similar a un rol-on y se aplica simplemente frotando sobre la piel húmeda. La piedra de alumbre en seco es totalmente neutra, es en contacto con la humedad cuando libera todos sus minerales y comienza a actuar.

  • Este desodorante lo puedes usar contra el sudor de axilas, pies o manos.
  • Aplícalo después de la ducha con la piel aún húmeda.
  • Como prevención de la irritación tras el afeitado o la depilación. Y para reducir los granitos faciales.

Te invitamos a probar este gran producto siempre necesario en nuestra higiene diaria y mucho mas con la llegada del calor veraniego, tu piel y tu ropa te lo agradecerán. Cabe decir, al menos en mi caso que he tenido que pasar un proceso de adaptación al cambio, pues ha empezado a actuar verdaderamente a la semana de comenzar a usarlo pero ahora los resultados son muy efectivos.

Si os animáis a usarlo os dejo un sitio donde comprarlo en este enlace.

PAE Espiritualidad, a relajarse tocan.

meditar aceites esencialesLa aromaterapia utiliza las extraordinarias propiedades terapéuticas de los aceites esenciales con el objetivo de restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo y la mente. Esta terapia a nivel general no es sustitutiva de la medicina tradicional, pero complementa, acelera las curaciones. El aroma que desprenden los aceites desencadenan una serie de emociones que consiguen llegar a lo mas profundo del cerebro. Pero no todos los Aceites Esenciales producen las mismas sinergias, hoy os propongo el PAE. Espiritualidad, este Preparado de Aceites Esenciales tienen la capacidad de despejar la mente y estimular la memoria liberándonos de energías negativas y ayudándonos en la meditación y relajación.

El PAE Espiritualidad contiene los Aceites Esenciales de:

  • Geranio. Relajante y refrescante.
  • Mirra. Favorece la meditación y el bienestar interior, no hay que olvidar que es un ingrediente clásico del incienso clásico.
  • Incienso. Combate el estrés y la ansiedad, estimula la mente.
  • Cedro. Calmante y relajante mental.
  • Sándalo. Reduce el nerviosismo, invita a la relajación.

Estas mezclas se pueden usar en baño, ducha, difusores de esencias, humificadores, bombillas de luz, pañuelos, inhalaciones, quemadores y velas. También podemos usarlos en forma de masaje si los mezclados con un Aceite Portador, una crema, emulsión, algas, arcilla, etc. Entre un 1 % y un 3% según concentración de principios activos que se desee y de la intensidad de olor que guste, nunca directamente sobre la piel.
Ejemplo de uso: 100 gr ml. de base portadora con 50 gotas de Aceite esencial (2%) para uso corporal.
Para uso facial con 25 gotas sería suficiente.

Las medidas son muy importantes pudiera parecer poco aplicar unas gotas, pero añadir libremente mas cantidad podría producirnos efectos no deseados.

Helioterapia, disfruta del sol

beneficios del solDesde nuestros orígenes el sol ha sido indispensable para la formación y el mantenimiento de vida en nuestro planeta, de igual forma tiene la capacidad de influir en nuestro organismo positivamente, eso si con precaución.

La helioterapia, como su nombre nos indica es la utilización del sol para tratar dolencias, como ya sabemos el sol emite diferentes rayos:

  • Infrarrojos, que nos proporcionan calor.
  • Luminosos, que nos proporcionan luz.
  • Ultravioleta, que con un amplio abanico de tipos son en los que reside el efecto terapéutico del sol.

Los rayos solares influyen en el metabolismo de los seres vivos desde sus tejidos, aportando efectos bactericidas, analgésicos y oxidantes. Un tal doctor Rickli, pionero en el ramo de la naturopatia fue el primero en aplicar este tipo de terapia, posteriormente a un doctor de Dinamarca se le otorgo el Nobel de medicina (1903) por la utilización de la helioterapia en el tratamiento, con éxito, de la tuberculosis de piel, este hecho desencadeno este tipo de terapia para múltiples dolencias.

Si bien tomar el sol es beneficioso para la salud, este a de ser tomado con moderación y tomando ciertas precauciones:

  • Aplicar sobre la piel protectores solares.
  • Comenzar con no mas de 10 minutos. Para aumentar poco a poco diariamente.
  • No exceder las dos dos horas diarias.
  • Evitar tomar el sol en verano entre las 12:00 y las 17:00.

Tomar el sol prudentemente nos puede ayudar a:

  • Diversas enfermedades cutáneas, como acné, psoriasis o forúnculos.
  • Mejora del sistema nervioso en enfermedades neurovegetativas.
  • Mejora del sistema inmunitario.
  • Mejora en enfermedades y dolencias oseas, osteoporosis.

Ademas de todo lo anterior dicho nos podemos beneficiar del sol porque:

  • Estimula la formación de vitamina D, vital para piel y huesos.
  • Relaja la musculatura.
  • Mejora los estados de ánimo.
  • Tonifica el sistema nervioso.
  • Favorece la irrigación sanguínea.

Bueno, ya sabéis ahora que llega el sol y el buen tiempo…. espero, a tomar el sol prudentemente, por último os doy unas contra indicaciones, algunas lógicas, no tomar el sol si padeceis de cancer de piel, hipersensibilidad a los rayos solares, cardiopatias graves o insomnio.

¡¡¡ A disfrutar !!!

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Salvia, una planta muy mediterránea

estreñimiento_salvia

La Salvia es una planta perteneciente a la familia de las labiadas, de origen mediterráneo y conocida por sus cualidades medicinales, la variedad Salvia officinalis L. es utilizada para realizar infusiones, muy útiles para tratar indigestiones y la acidez de estomago, también puedes hacer enjuagues bucales para tratar infecciones bucales como la gingivitis. La infusión de Salvia ayuda en la eliminación de toxinas, mejorando el estreñimiento y el transito intestinal.

Para hacer la infusión, que podrás consumir tanto fría como caliente, solo tienes que hervir agua y añadir las hojas de salvia, déjala reposar unos minutos y tómala. Se recomienda consumir en ayunas por la mañana para activar el sistema digestivo, aunque puedes tomarla sin problemas durante el día. Eso si, no conviene que lo tomen las mujeres en época de lactancia.

No es lo mismo pero se le parece, Aceite Esencial de Salvia.

Otra variedad de esta apreciada planta es la Salvia Esclarea o Romana (Salvia sclarea amaro) su origen es también mediterráneo e igualmente conocida desde los tiempos antiguos por sus cualidades curativas, de ella se extrae su Aceite Esencial, este desprende un aroma amaderado y se extrae mediante destilación por arrastre de vapor de las flores de la planta. Sus múltiples aplicaciones terapéuticas hacen muy apreciado a este Aceite en Aromaterapia.

Propiedades del Aceite Esencial de Salvia

Como antes comentábamos las propiedades del Aceite Esencial de Salvia Esclarea son muy variadas, positivante, afrodisíaco, anti infeccioso, fungicida o antiviral son algunos de ellos. Es usado para equilibrar el sistema hormonal femenino. Activa el apetito sexual, mejora las infecciones genitales producidas por problemas hormonales, es usado en problemas circulatorios como por ejemplo varices o hemorroides y es un reductor del colesterol. A nivel mental estimula la creatividad, refuerza la confianza y despeja la mente.

A modo resumen podríamos destacar a este Aceite Esencial por sus especiales propiedades en los trastornos provocados por depresión y ansiedad.

Como aplicar el Aceite Esencial

Para usar este aceite esencial ha de mezclarse con un aceite portador, mezcla en una botella oscura 50 ml de aceite portador con 20 o 25 gotas de aceite de Salvia. Nunca apliques el aceite de Salvia directamente sobre la piel.

  • Mediante masajes circulares en la zona abdominal
  • Masajes en las piernas de abajo a arriba
  • Mediante enjuagues bucales, tres gotas de aceite esencial en un vaso de agua.

Disfruta y aprende a usar la aromaterapia.

Puedes comprar este aceite esencial y otros muchos en nuestra tienda.

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PAE. Preparado de aceites esenciales………Antiestrés

PAE antiestrés

PAE antiestrés

Los PAE son unos preparados que contienen una mezcla de aceites esenciales que nos ofrecen unas sinergias determinadas para cada caso concreto. En este caso os informamos sobre el PAE Antiestrés, su efecto relajante y calmante te ayuda a reducir y combatir el estrés. Este preparado contiene los Aceites Esenciales de:

  • Limón, calmante y refrescante.
  • Pomelo, anti estresante.
  • Lavanda, equilibrador, sedante y antidepresivo.
  • Mejorana, neurotónico, tranquilizante, sedante y favorecedor de la concentración.

Todos ellos como veis favorecen la tranquilidad y el sosiego y su uso es bien sencillo, una vez eliminado el problema de la cantidad de cada esencia a añadir solo tendremos que añadir a 50 ml de Aceite de Almendras (es mi preferido para los masajes) el 3% del preparado, es decir 1,5 ml. o lo que es lo mismo 30 gotas (1 ml. son aproximadamente 20 gotas). Hecho esto y una vez bien diluidos los podremos aplicar:

  • Mediante masaje.
  • Aplicando una pequeña cantidad en nuca, sienes y detrás de las orejas.

Si lo prefieres también lo puedes usar sin diluir en el Aceite de Almendras, eso si nunca directamente sobre la piel. Para administrarlo puro tenéis estas variedades:

  • Mediante baño, sauna o jacuzzi, añadiendo al agua caliente 30 gotas.
  • Aplicando en un pañuelo tres o cuatro gotas y olerlo.
  • Añadiendo a vuestro difusor o quemador de esencias entre 5 y 10 gotas del preparado en función de la intensidad de olor que deseéis.
  • Añadiendo a un pot-pourri decorativo entre 5 y 10 gotas del preparado.

Como veis las posibilidades son variadas, solo os queda elegir la que mas os guste, hace tiempo que yo ya no uso ambientadores convencionales, dispongo de un difusor por vapor en el que vierto unas gotas del aceite esencial o PAE que me apetece en cada momento y lo tengo un máximo de dos horas al día y me mantiene la casa libre de olores y de paso me beneficio del poder de la aromaterapia.

En nuestra tienda disponéis de la mayor variedad de Aceites Esenciales y PAEs, entrad y comprobarlo.

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ACEITES ESENCIALES NEUROTÓNICOS

Aceites esenciales neurotonicos, refuerzan la memoria y la concentracion

Aceites esenciales neuróticos, refuerzan la memoria y la concentración

Aceites esenciales para concentrarteUn solo Aceite Esencial posee diferentes propiedades, estas normalmente son compartidas con otros Aceites debido a las sustancias que lo componen, hoy nos centraremos en los Aceites Esenciales con propiedades Neurotónicas.

Los Aceites Neurotónicos tienen la capacidad de combatir la fatiga, la fragilidad nerviosa, mental y muscular. Aumentar la capacidad intelectual, la concentración, así como mejorar la capacidad mental, reduciendo la depresión psíquica y aumentando los deseos de ser más activos física y mentalmente favoreciendo la memoria.

A este grupo pertenecen entre otros los siguientes Aceites Esenciales.
Aceite Esencial de Enebro, Menta, Romero, Bergamota, Lavanda, Ciprés, Melisa, y Albahaca.

Como aplicarlos

masaje de cabezaAplicación mediante masaje

Como ya sabemos, y mejor repetimos, los Aceites Esenciales han de ser mezclados para su aplicación mediante masaje con un Agente Portador, crema, aceite vegetal, arcilla o emulsión. Nosotros mezclaremos en 50 ml. de Aceite Vegetal de Almendras entre 10 y 20 gotas de Aceite Esencial. Si decidimos mezclar varios, el conjunto de gotas no puede exceder el total de 20.

Una vez realizada la mezcla la aplicaremos mediante masaje en frente, nuca y sienes hasta su total absorción una o dos veces al día, por ejemplo mañana y noche.

Aplicación en difusores y quemadores

Sin duda alguna la forma mas cómoda de usar los Aceites Esenciales, en este caso basta con echar unas gotas del o los Aceites elegidos, normalmente con 5 gotas es suficiente, pero si deseas mayor intensidad de aroma podéis añadir mas, yo personalmente no añadiría mas de 10 gotas pues determinados Aceites recargan demasiado el ambiente.

También conviene no tener mas de dos horas diarias encendido el difusor, podéis usarlo en tramos de media hora descansando do entre medias por ejemplo.

Conservación de los Aceites

Si os decidís por hacer la mezcla, la mejor forma de conservarla es en un frasco oscuro alejado de la luz y de fuentes de calor, ya que lo normal es que os dure una temporada. Conserva adecuadamente los Aceites Esenciales para que no pierdan sus propiedades, son muy volátiles.

Y si quieres comprar los mejores Aceites Esenciales al mejor precio visita nuestra web eartesano.com

Los Masajes y la Aromaterapia

Masajes_aromaterapiaLa Aromaterapia y los Masajes están íntimamente ligados, cuando el poder de los Aceites Esenciales se una a las expertas manos de un Masajista el resultado solo puede ser bueno.
Como ya vimos en otras entradas, los Aceites Esenciales son sustancias que provienen de la naturaleza, concretamente de las flores, tallos, ramas, frutos o raíces de las plantas, y en ellos convergen gran cantidad de sustancias químicas que se utilizan con fines terapéuticos, cosméticos o medicinales. Para conseguirlos se utiliza un alambique por el cual, mediante destilación por arrastre de vapor se obtienen estas valiosas gotas terapéuticas.
AromaterapiaDe las tres formas de aplicación de los Aceites Esenciales nos quedaremos en esta ocasión con la vía Tópica, como norma general para aplicarlos han de ser mezclados con un Aceite Vegetal, también llamado Aceite Portador, normalmente el Aceite de Almendras es el preferido por los masajistas ya que es de los mas neutros y es adecuado para todos los tipos de piel.
Los Masajes con fines terapéuticos con Aceites Esenciales son validos en el tratamiento de diferentes dolencias, tanto físicas como mentales y no solo para curar, también para prevenir futuros problemas.
El tipo de masaje, así como los Aceites Esenciales a emplear dependerán lógicamente de la dolencia a tratar, pueden ser deportivos (romero, manzanilla, geranio),relajantes (lavanda, orégano, naranja) , drenaje linfático (geranio, ciprés, hinojo), energéticos, tratamientos cosméticos, adelgazantes….y un largo etc.
Como veis es importante saber las propiedades de los Aceites Esenciales, pero también las proporciones a utilizar con ellos, normalmente con unas pocas gotas bastan pues su alta concentración de activos así lo recomienda, a modo de ejemplo para un preparado para masaje bastaría con diluir en 50ml. de Aceite Portador entre 12 y 25 gotas de Aceites Esenciales en su totalidad, disminuyendo a entre 5 a 10 gotas si es para uso facial, esto nos dice otro dato, los Aceites Esenciales normalmente son caros si son realmente naturales y no sintéticos pero con un frasco de 17ml. (unas 340 gotas) tenéis para muchos preparados.

Aromaterapia_aceites_esencialesTambién cabria indicar que aunque lo ideal es ponerse en manos de un experto masajista para según que dolencias vosotros mismos podéis aplicaros estos preparados mediante friegas en zonas muy localizadas produciendo efectos similares, pero eso sí, si acudís a un masajista, aseguraros que es un autentico profesional, y sobre todo…..disfrutar de la Aromaterapia y los Aceites Esenciales.

Por último recordaros que en nuestra tienda eartesano disponéis de todo lo necesario para preparar vuestro masaje, tenéis mas de 70 Aceites Esenciales y gran variedad de Aceites Vegetales.

Aceite Esencial de Geranio (Pelargonium asperum)

Aceite Esencial de Geranio

A pesar de la gran variedad de especies de Geranio, son pocas las que se usan para la extracción del Aceite Esencial, nuestro Aceite se extrae del Pelargonium asperum, una variedad procedente de Egipto, que es uno de los más valorados por sus propiedades hormonales, el Aceite Esencial de Geranio se extrae por destilación por arrastre de vapor de las flores. Su aroma floral, es dulce, suave e intenso muy parecido al de la rosa.
Ya en la antigüedad era usado con fines terapéuticos, con el se trataban problemas de piel como ulceras o heridas y también era usado para detener hemorragias.

  1. Principios activos. Entre sus principios activos hay dos que destacan sobre los demás, el citronelol y el geraniol otros componentes son: Citronellyl-Formiate o el Geranyl-Formiate.
  2. Propiedades. Son muchas las propiedades del Aceite esencial de Geranio, es un aceite relajante, refrescante, antiséptico, tonificante, fungicida, antimicrobiano, estimulante hormonal y antiarrugas.
    A nivel mental y emocional disminuye la ansiedad y la tensión nerviosa, estimula la mente y aleja los pensamientos negativos y promueve a la acción en indecisiones.
    Como regenerador celular es usado en el tratamiento de quemaduras leves, frena pequeñas hemorragias producidas por cortes o sangrados nasales, es apto en el tratamiento de varices y otros problemas dermatológicos como ulceras, eczemas, acné o celulitis. Tonifica y tensa los tejidos usándose en tratamientos anti arrugas, patas de gallo o flacidez. potencia el sistema inmunológico y regula el sistema hormonal femenino aliviando problemas durante la menopausia.
  3. Conservación. Los Aceites Esenciales son muy delicados para preservar todas sus propiedades sigue estos consejos.
    -Conservarlos en botella de vidrio oscura, nunca de plástico ni siquiera cuando lo mezclemos con un Aceite Portador.
    -Conservarlos en lugares frescos y oscuros, alejados de fuentes de calor y luz.
    -Mantener el recipiente que lo contiene bien cerrado son muy volátiles. Además se perderían o modificarían sus propiedades.

 

 

Terapias Alternativas

Hidroterapia,Terapaia alternativa y naturalDesde el comienzo de los tiempos, el ser humano ha luchado por su supervivencia, y para ello, solo disponía de los recursos que la naturaleza le proporcionaba, estos recursos partían de cuatro pilares fundamentales, la tierra, el agua, el sol y el aire. Desde estas cuatro bases se desarrollan muchos tratamientos para aliviar, curar y prevenir dolencias, hoy vamos a hablar de ellos.

Terapias alternativas Helioterapia, utiliza el sol para tu bienestarHelioterapia o como utilizar los efectos terapéuticos de la luz del sol. Ademas de los rayos luminosos y los infrarrojos, el sol emite invisibles radiaciones, son los rayos ultravioleta, estos son los de mayor poder terapéutico, demostrado esta que influyen en el metabolismo de todos los seres vivos, con efectos bactericidas, oxidantes y analgésicos. Fue el doctor Rickli, mediado el siglo XIX, el primero en abrir un centro de helioterapia. Más adelante, en 1903 Niels Ryberg, recibió el premio Nobel de medicina por el uso de esta técnica en la curación de la tuberculosis de la piel, más conocida como Lupus.

Hidroterapia como terapiaLa Hidroterapia, se basa en la utilización del agua, bien sea a base de chorros, fricciones y baños, se juega con el cambio de temperatura con el objetivo de estimular y activar ciertas partes del organismo, es muy aceptado por ser de los mas inocuos y baratos. Es muy indicado para aliviar dolores y potenciar la sensación de bienestar y relajación. Otra variedad seria la ingesta de diversos tipos de agua medicinal, muy abundantes en nuestro país.

Sabíais que el aire puede ser embotellado, hemos llegado a la Oxigenoterapia, desde hace años se aplica una terapia consistente en la administración de oxigeno y ozono en forma de gas o agua, esta se puede hacer de diferentes formas, vía intravenosa, inhalaciones o incluso inyectada, de esta forma se oxigenan las células y activa su capacidad para destruir virus y bacterias, esta técnica solo la pueden suministrar médicos especializados, pero puede llegar a ser muy beneficiosa en la lucha contra varias enfermedades.

Desde la antigüAcupuntura, terapia alternativaedad se le atribuye a la arcilla grandes poderes curativos, incluso los egipcios la usaban por vía interna para el tratamiento de inflamaciones y úlceras. La Geoterapia, como ya he comentado era usada por vía interna, pero su uso más extendido es por vía externa, ya sea en baños calientes o a temperatura ambiente, en cataplasmas o compresas, es muy útil en el tratamiento de multitud de dolencias así como para el cuidado de la piel.

Es uno de los pilares de la medicina china tradicional, la Acupuntura se basa en la aplicación de agujas en puntos muy determinados del cuerpo con el objeto de estimular los canales de energía corporal y así restablecer el equilibrio perdido. Es muy útil en el tratamiento de diferentes adicciones y para combatir el estrés.

Como veis existen multitud de terapias alternativas a la medicina tradicional, en el próximo post seguiremos desgranando otras de estas técnicas, y si queréis dejarnos vuestras experiencias con estas técnicas, no lo dudéis y animaros a comentarlas.
Baños de arcilla