Terapias Alternativas

Ozonoterapia, aire limpio donde lo necesites.

Aparatos para el hogar generadores de ozono

Aparatos Generadores de Ozono

En Eartesano buscamos la mejor forma de vivir con “lo natural”, escogemos empresas y productos que saben utilizar lo mejor de la madre tierra y por supuesto respetando el planeta.

Hoy no va a ser menos, pero nos vamos a elevar un poco de la tierra. Os voy a contar en que consiste la Ozonoterapia, bueno mejor que yo os dejo unos párrafos de un  artículo de la Revista Española de Ozonoterapia que lo cuentan mejor que yo.

Introducción a la Ozonoterapia

La ozonoterapia se caracteriza por la simplicidad de su aplicación, alta efectividad, buena tolerancia y prácticamente ausencia de efectos colaterales. El éxito de esta es dependiente de varios factores, entre los cuales se destacan el conocimiento del profesional que la práctica, las dosis, la selección de las vías de administración y el protocolo de tratamiento. El ozono se obtiene por medio de generadores especiales de uso médico que utilizan una fuente de oxígeno medicinal.

Durante mucho tiempo la aplicación del ozono en la práctica médica no era muy aceptada por las ideas infundadas sobre su toxicidad en relación con las altas concentraciones empleadas en la industria. Como todo medio de curación, la ozonoterapia es dependiente de la dosis. Es importante conocer que en la práctica clínica las concentraciones de ozono son inferiores a las tóxicas en varios órdenes de magnitud.

En el diapasón de estas concentraciones el ozono actúa como medio terapéutico y muestra propiedades inmuno-moduladoras, anti-inflamatorias, bactericidas, antivirales, fungicidas, analgésicas, entre otras. El número de sociedades científicas y trabajos de corte clínico, incluidos estudios de meta-análisis, se incrementan cada vez más avalando esta terapia desde el punto de vista científico.

¿Qué es el Ozono?

El ozono es un gas de color azul pálido, caracterizado por un olor fuerte, el cual está presente en nuestra atmósfera. Está formado por tres átomos de oxígeno y tiene un alto poder oxidante que lo hace incluso más potente que el cloro, permitiendo la oxidación y, por consiguiente, destrucción de microorganismos biológicos tales como bacterias, virus, hongos, esporas, entre otros.

¿Desde cuándo se utiliza?

El ozono en la medicina se utiliza desde hace muchos años. Fue descubierto en el año 1785 por el físico holandés Martinus Van Marum, pero solo hasta mayo de 1840 el químico alemán Cristian Friedrich Schonbein (1799-1868) lo sintetiza. A partir de allí el ozono es utilizado en Alemania, Rusia, Cuba, España.

¿Qué beneficios aporta a nuestra salud?

  • Regula el estrés oxidativo celular contribuyendo a fortalecer los factores antioxidantes y a combatir los antiradicales libres.
  • Modula la actividad auto inmune. Las interacciones celulares producidas por el ozono son muy semejantes a los procesos fisiológicos que ocurren en el organismo para mantener el sistema inmune en estado activo.
  • Tiene un alto poder bactericida y germicida. La acción germicida del ozono se basa en la formación de moléculas tóxicas como el peróxido de hidrógeno, y de radicales libres muy tóxicos (como el superóxido), que son especialmente tóxicos para microorganismos anaeróbicos, ya que carecen de sistemas enzimáticos endógenos capaces de descomponer estos productos y eliminarlos del organismo.
  • Activa la circulación. Después del tratamiento con ozono, la sangre mejora su capacidad para circular a través de los microcapilares más estrechos, mejorando así la microcirculación por desagregación plaquetaria.
  • Además, los eritrocitos desagregados y suavizados se encuentran en mejores condiciones para absorber y transferir oxígeno, entre otros factores, debido a la mayor superficie de contacto libre y deformabilidad. La presión de oxígeno arterial aumenta, y la presión de oxígeno venosa disminuye, mejorando así la oxigenación celular.
  • Es un potente analgésico y antiinflamatorio.
  • Estimula la regeneración tisular.

Ahora ya conocemos sus beneficios para nuestra salud, solo falta daros a conocer cómo podemos aplicarlo en nuestras vidas de forma fácil.

La Ozonoterapia requiere unos aparatos de elevado coste para sus tratamientos, no obstante existen en el mercado pequeños aparatos al alcance de todos que puedes usar sin problemas en tu domicilio, oficina e incluso en tu vehículo, estos aparatos son pequeños generadores de ozono e iones que entre otras cosas desinfectan e higienizan el aire del hogar. Pero no me extenderé mas, si queréis saber más sobre estos pequeños generadores de Ozono no tenéis más que pinchar en este enlace.

Yo quiero saber más.

 

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Decora tu casa con aromas

body scrub

En Eartesano te enseñamos a decorar tu casa con Aceites Esenciales.

Los aromas no se pueden ver, no se pueden tocar y no los podemos oír, pero podemos olerlos y disfrutar sus suaves fragancias. Cada uno tenemos nuestros gustos, a unos les gustan los aromas frescos, a otros los herbáceos y a otros más cálidos. Los Aceites Esenciales nos ofrecen aromas para todos los gustos, disfrutando de sus fragancias podemos beneficiarnos de sus propiedades.

Sus esencias se conectan a nuestras emociones. Un buen aroma nos puede poner de buen humor, como también un mal aroma nos puede fastidiar el día entero.

Varios estudios realizados nos acercan a este mundo. “La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.”, nos explica como los olores se conectan a nuestras emociones. O como el estudio realizado por el Departamento de Psicología de Cincinnati nos argumenta que el olor a Menta afecta a la concentración y la memoria.

La comunidad científica no tiene duda de que el olfato es un modificador por excelencia de las emociones y las conductas sociales del ser humano. Esto nos abre a un mundo de posibilidades a la hora de buscar alternativas naturales para sanar nuestros estados emocionales e incluso enfermedades psíquicas y físicas causadas por un desequilibrio emocional. A continuación te acercamos un poco mas a los Aceites Esenciales según sus propiedades.

Algunos Aceites Esenciales con efectos psicológicos:

  • Efectos-psicologicosAceite Esencial de Menta. El aceite de menta es un estimulante natural que puede aumentar tu capacidad de concentración durante lapsos de fatiga mental o estrés. Los estudios del Sense of Smell Institue (Instituto del Sentido del Olfato) confirman que el aceite de menta tiene propiedades que reaniman, las cuales lo hacen útil para aliviar síntomas de ansiedad y depresión.
  • Aceite Esencial de Limón. Te ayuda a la cognición y el aprendizaje.
  • Aceite Esencial de Lavanda. Varias investigaciones concluyen que mejora el estado de ánimo y contrarresta los síntomas de la depresión.
  • Aceite Esencial de Albahaca. Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Aceite Esencial de Rosa. Puede ayudar a aliviar el estrés, (estudio de 2009 publicado en Natural Product Communications).
  • Aceite Esencial de Jazmín. Puede mejorar el estado de ánimo y contrarrestar los síntomas de la depresión. Estudios demostraron su efecto estimulante o activador, con evidencia para su uso en la Aromaterapia para el alivio de la depresión y la mejora del estado de ánimo en los seres humanos.
  • Aceite Esencial de Romero. Efectos antidepresivos

Aceites Esenciales para ayudar en el aprendizaje:

  • Los Aceites Esenciales de Menta y Limón dan energía.
  • El Aceite Esencial de Manzanilla y el Pino son buenos para los nervios antes de un examen.
  • Los Aceites Esenciales de Lavanda y Romero reducen el estrés y producen efectos objetivos sobre el rendimiento cognitivo así como efectos subjetivos sobre el estado de ánimo
  • La inhalación de Aceites Esenciales de Lavanda, Ylang Ylang y Bergamota reducen la respuesta al estrés psicológico.

Otro estudio mostró como los aromas florales se asociaron con la duplicación de la velocidad de aprendizaje.

Los Aceites Esenciales en casa se pueden utilizar para armonizar a sus habitantes por medio de los siguientes métodos

  • Inhalación indirecta. Mediante un difusor de aromas (ya sea eléctrico o por llama de vela) o aplicando algunas gotas en flores secas o de tela que estén cerca de usted. El número de gotas dependerá de la intensidad de aroma que desees.
  • Inhalación directa. Mediante un inhalador individual con unas gotas sobre agua caliente (Utilizado para el dolor de cabeza, gripes, etc.). Dos o tres gotas son suficientes.
  • Masaje con Aromaterapia. Mezclados en un aceite portador (vegetal) o crema. Diluye entre 12 y 20 gotas de Aceite Esencial por cada 100 ml. de portador.

Ya varias áreas públicas utilizan la Aromaterapia de forma indirecta para aliviar a las personas del estrés, como el aeropuerto Heathrow de Londres que lo usas para relajar y tranquilizar a los pasajeros al pasar el control de aduanas. O en hospitales, tras la  remodelación de la Unidad de Consejo y Cuidado Oncológico del Hospital Sanitas La Zarzuela se ha incorporado el uso de la Aromaterapia en salas de Cronoterapia.

Decora tu casa con Aromas y beneficiate de los Aceites Esenciales y sus propiedades. #CarritosLlenosDeSalud

 

Este blog se ha escrito como información para ayudar a educar al lector sobre el tema cubierto. Las informaciones dadas son para fines educativos y no tienen la intención de reemplazar el consejo de su médico. Eartesano no pretende ser un sustituto del servicio médico convencional. Si tiene una condición médica grave o preocupación por su salud, consulte a su médico.

Bálsamo descongestionante y contra resfriados.

Aromaterapia contra congestiones nasales

Bálsamo contra congestiones nasales

Con la llegada del frio los resfriados y las congestiones nasales están a la orden del día, hoy os traemos una solución completamente natural para mejorar la congestión nasal que podéis realizar vosotros mismos muy fácilmente y en poco tiempo.

¿Que necesitamos para nuestro bálsamo contra la congestión?

  • 20 gotas de PAE respira sana, este pae es una mezcla de Aceites Esenciales especialmente pensados para mejorar la respiración, además son antisépticos y antivirales.
  • 25 ml. de Aceite de Almendras dulces.
  • 25 ml. de Manteca de Karite.
  • Un tarro para envasar nuestra mezcla.

Preparación

La Manteca de Karite es un aceite que se solidifica con facilidad por ello la calentaremos al baño maría para poder mezclar nuestros Aceites. Una vez fundida la Manteca añadiremos el Aceite de Almendras y removemos hasta que los dos Aceites estén perfectamente mezclados, a continuación y sin dejar que solidifique la mezcla añadiremos las 20 gotas de nuestro PAE Respira Sana y volvemos a mezclar.

Por último envasamos y dejamos solidificar nuestro bálsamo para la congestión.

Una de las claves de este bálsamo es el Pae Respira Sana gracias a los Aceites Esenciales que contiene, a saber: Pino, Menta Piperita, Romero y Eucalipto.

Con esto quiero decir que podéis utilizar si lo deseáis otros aceites que cumplen las expectativas que nos ofrecen los anteriores, a saber: cajeput, tomillo, mirra, cedro, árbol de té, incienso o ciprés.  Eso sí, la mezcla de los nuevos Aceites Esenciales no han de superar las 20 gotas, y por otro lado, aunque estos aceites pueden cumplir perfectamente para nuestro bálsamo, sus propiedades difieren y podrían no producir el efecto deseado.

Resumiendo, para nuestro bálsamo os recomiendo el Pae Respira Sana que ya contiene la mezcla perfecta de aceites Esenciales para el fin que nos ocupa.

Como usarlo

Usar el bálsamo contra la congestión e muy fácil, gracias a que esta solidificado podemos aplicarlo con facilidad extendiéndolo en espalda y pecho en cualquier momento, pero especialmente antes de irnos a dormir.

No desperdicias nada

Para concluir recordaros que todos los ingredientes de nuestro bálsamo los podéis usar por separado.

El Pae Respira Sana podemos usarlo también en difusores y quemadores de Aceites Esenciales o simplemente aplicando unas gotas en un pañuelo mejorando el ambiente de la casa.

El aceite de Almendras y la Manteca de Karite son excelentes hidratantes de la piel y podéis usarlos a diario.

En nuestra tienda podéis encontrar todo lo necesario para este preparado.

Lo quieres ?. Lo quiero.

Y vosotros tenéis algún preparado contra la congestión que os vaya bien?.

Con los Aceites Esenciales puedes dormir mejor.

Aceites_Esenciales_Contra_el_Insomnio

Si sois aficionados a los tratamientos naturales seguramente os habéis preguntado que alternativa natural existe para dormir mejor. Aparte de las típicas infusiones (Manzanilla, Tila, Valeriana…) Disponéis de los Aceites Esenciales, muchos de estos concentrados poseen propiedades relajantes y sedantes que te pueden ayudar a la hora de conciliar el sueño.

Son muchos los Aceites Esenciales que puedes usar para dormir aunque hay algunos que destacan sobre los demás, y siempre tienes la opción de mezclarlos entre sí para aumentar su poder.

Os vamos a ir desgranando los que en mi opinión son los más adecuados y además agradables olfativamente hablando.

  • Aceite Esencial de Lavanda, sin duda un clásico de la Aromaterapia, su extraordinario poder calmante la hace ideal para dormir.
  • Aceite Esencial de Sándalo, calmante nervioso y muy útil en casos de ansiedad, ideal para combatir el insomnio.
  • Aceite Esencial de Ylang Ylang, relajante muscular y sedante del sistema nervioso, muy útil en casos de estrés.
  • Aceite Esencial de Vetivert, favorece la paz mental y la relajación.
  • Aceite Esencial de Patchouly, reduce el estrés y equilibra el sistema nervioso, dado su potente olor en ocasiones no gusta demasiado, utilízalo con precaución.
  • Aceite Esencial de Incienso, relajante muscular y regulador sanguíneo, alivia tensiones, combate el estrés, la ansiedad y el insomnio.
  • Aceite Esencial de Cedro, calmante y relajante mental. Reduce el estrés.
  • Aceite Esencial de Mejorana, gran poder relajante, calmante y sedante.
  • Aceite Esencial de Manzanilla, Alivia y mejora trastornos como el insomnio, estrés y nerviosismo.
  • Aceite Esencial de Naranja, sedante suave, calma los estados nerviosos y frena las emociones.
  • Aceite Esencial de Bergamota, fomenta el sueño y ayuda en la relajación, efectivo contra depresiones y ansiedad, tonifica y equilibra el sistema nervioso.

¿Cómo usar estos Aceites Esenciales para dormir?

A mi modo de ver la mejor forma de usar los Aceites Esenciales para dormir es mediante un difusor atomizador, ahora hay en el mercado modelos que los puedes programar  y difunden muy bien los Aceites, basta con echar en el agua del aparato entre cinco y diez gotas de Aceite. Otra forma es verter unas tres gotas de Aceite Esencial en la almohada, tendrás el aroma mucho mas cercano pero tiene el inconveniente que podríais manchar la almohada.

Como antes comente, también puedes mezclar los Aceites para aumentar su poder, no todos casan bien entre ellos pero te sugiero algunas mezclas.

Pae Relajante AntiestresOpción A.

  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Sándalo.
  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Mejorana.
  • 2 Gotas de Aceite Esencial de Lavanda.

Opción B.

  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Incienso.
  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Bergamota.
  • 2 Gotas de Aceite Esencial de Vetivert.

Opción C.

Preparado de Aceites Esenciales “Dulces Sueños” lo puedes encontrar en nuestra tienda eartesano.com (además de todos los Aceites Esenciales citados anteriormente) Este PAE contiene los Aceites Esenciales de Mejorana, Manzanilla, Naranja y Lavanda en su justa proporción y listo para ser usado en tu dispositivo, además es una opción mucho mas económica que adquirir los Aceites Esenciales por separado.

Por ultimo tendríamos que decir que no toda la solución está en los Aceites Esenciales, te recomendamos unas pautas a seguir para conseguir no solo que duermas, si no que también descanses.

  • Aun con sueño, procura no dormir durante el día (olvídate de la siesta)
  • Procura establecer una hora para irte a la cama, la variedad horaria puede desestabilizar el sueño.
  • Evita cenas copiosas o de difícil digestión.
  • Procura no estar en la cama si no te duermes, realiza una actividad que te relaje, por ejemplo leer.
  • Siempre que sea posible toma un baño antes de dormir.
  • Evita actividades en el dormitorio que te distraigan, por ejemplo la televisión.

Con estas pautas y con la ayuda de las Propiedades de los Aceites Esenciales veras como poco a poco iras conciliando el sueño y dejaras de dar vueltas en la cama, espero que os sirva de ayuda a todos los que padecéis este problema.

Y si tenéis algún truco que os valla bien para conciliar el sueño no dudéis en compartirlo.

Desodorante Piedra de Alumbre

Propiedades y usos del desodorante de alumbre

Propiedades y usos del desodorante piedra de alumbre.

El sudor corporal es un proceso natural de nuestro cuerpo destinado entre otras cosas a la eliminación de toxinas y a regulación de la temperatura corporal, el sudor como tal no produce olor, este aparece cuando las bacterias corporales lo degradan.

Especialmente con la llegada del calor la sudoración se incrementa y tiende a aumentar el olor, los desodorantes químicos, en su gran mayoría se centran en controlar la sudoración (antitranspirantes) dificultando la eliminación de toxinas e impidiendo la sudoración a base de tapar poros, estos desodorantes además pueden producir manchas en la ropa y otros efectos como apelmazar los tejidos en la zona de las axilas.

Propiedades de la Piedra de Alumbre.

Este mineral natural puede ser la solución a muchos problemas que plantean los desodorantes químicos.

  • Tiene propiedades desodorantes, regula la sudoración taponando parte de los poros y sus minerales ayudan a controlar y eliminar las bacterias que terminan produciendo el sudor.
  • Es cicatrizante y antiséptico haciéndolo útil tras el afeitado o la depilación.
  • Sus propiedades astringentes facilitan la desinfección y eliminación de los granos faciales.
  • Esta indicado para las pieles más sensibles ya que no contiene alcoholes ni perfumes.
  • Es un producto barato ya que su duración es muy larga.
  • No genera sustancias que manchen tu ropa.
  • Puedes y debes usarlos tras la depilación pues no provoca irritación, calmara y cicatrizara la zona.

¿Cómo usar el desodorante Piedra de Alumbre? y donde.

La variedad y formas que podéis encontrar en el mercado de este producto son variadas, en nuestra tienda eartesano.com podéis encontrar un modelo muy cómodo de aplicar por su forma, similar a un rol-on y se aplica simplemente frotando sobre la piel húmeda. La piedra de alumbre en seco es totalmente neutra, es en contacto con la humedad cuando libera todos sus minerales y comienza a actuar.

  • Este desodorante lo puedes usar contra el sudor de axilas, pies o manos.
  • Aplícalo después de la ducha con la piel aún húmeda.
  • Como prevención de la irritación tras el afeitado o la depilación. Y para reducir los granitos faciales.

Te invitamos a probar este gran producto siempre necesario en nuestra higiene diaria y mucho mas con la llegada del calor veraniego, tu piel y tu ropa te lo agradecerán. Cabe decir, al menos en mi caso que he tenido que pasar un proceso de adaptación al cambio, pues ha empezado a actuar verdaderamente a la semana de comenzar a usarlo pero ahora los resultados son muy efectivos.

Si os animáis a usarlo os dejo un sitio donde comprarlo en este enlace.

PAE Espiritualidad, a relajarse tocan.

meditar aceites esencialesLa aromaterapia utiliza las extraordinarias propiedades terapéuticas de los aceites esenciales con el objetivo de restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo y la mente. Esta terapia a nivel general no es sustitutiva de la medicina tradicional, pero complementa, acelera las curaciones. El aroma que desprenden los aceites desencadenan una serie de emociones que consiguen llegar a lo mas profundo del cerebro. Pero no todos los Aceites Esenciales producen las mismas sinergias, hoy os propongo el PAE. Espiritualidad, este Preparado de Aceites Esenciales tienen la capacidad de despejar la mente y estimular la memoria liberándonos de energías negativas y ayudándonos en la meditación y relajación.

El PAE Espiritualidad contiene los Aceites Esenciales de:

  • Geranio. Relajante y refrescante.
  • Mirra. Favorece la meditación y el bienestar interior, no hay que olvidar que es un ingrediente clásico del incienso clásico.
  • Incienso. Combate el estrés y la ansiedad, estimula la mente.
  • Cedro. Calmante y relajante mental.
  • Sándalo. Reduce el nerviosismo, invita a la relajación.

Estas mezclas se pueden usar en baño, ducha, difusores de esencias, humificadores, bombillas de luz, pañuelos, inhalaciones, quemadores y velas. También podemos usarlos en forma de masaje si los mezclados con un Aceite Portador, una crema, emulsión, algas, arcilla, etc. Entre un 1 % y un 3% según concentración de principios activos que se desee y de la intensidad de olor que guste, nunca directamente sobre la piel.
Ejemplo de uso: 100 gr ml. de base portadora con 50 gotas de Aceite esencial (2%) para uso corporal.
Para uso facial con 25 gotas sería suficiente.

Las medidas son muy importantes pudiera parecer poco aplicar unas gotas, pero añadir libremente mas cantidad podría producirnos efectos no deseados.

Helioterapia, disfruta del sol

beneficios del solDesde nuestros orígenes el sol ha sido indispensable para la formación y el mantenimiento de vida en nuestro planeta, de igual forma tiene la capacidad de influir en nuestro organismo positivamente, eso si con precaución.

La helioterapia, como su nombre nos indica es la utilización del sol para tratar dolencias, como ya sabemos el sol emite diferentes rayos:

  • Infrarrojos, que nos proporcionan calor.
  • Luminosos, que nos proporcionan luz.
  • Ultravioleta, que con un amplio abanico de tipos son en los que reside el efecto terapéutico del sol.

Los rayos solares influyen en el metabolismo de los seres vivos desde sus tejidos, aportando efectos bactericidas, analgésicos y oxidantes. Un tal doctor Rickli, pionero en el ramo de la naturopatia fue el primero en aplicar este tipo de terapia, posteriormente a un doctor de Dinamarca se le otorgo el Nobel de medicina (1903) por la utilización de la helioterapia en el tratamiento, con éxito, de la tuberculosis de piel, este hecho desencadeno este tipo de terapia para múltiples dolencias.

Si bien tomar el sol es beneficioso para la salud, este a de ser tomado con moderación y tomando ciertas precauciones:

  • Aplicar sobre la piel protectores solares.
  • Comenzar con no mas de 10 minutos. Para aumentar poco a poco diariamente.
  • No exceder las dos dos horas diarias.
  • Evitar tomar el sol en verano entre las 12:00 y las 17:00.

Tomar el sol prudentemente nos puede ayudar a:

  • Diversas enfermedades cutáneas, como acné, psoriasis o forúnculos.
  • Mejora del sistema nervioso en enfermedades neurovegetativas.
  • Mejora del sistema inmunitario.
  • Mejora en enfermedades y dolencias oseas, osteoporosis.

Ademas de todo lo anterior dicho nos podemos beneficiar del sol porque:

  • Estimula la formación de vitamina D, vital para piel y huesos.
  • Relaja la musculatura.
  • Mejora los estados de ánimo.
  • Tonifica el sistema nervioso.
  • Favorece la irrigación sanguínea.

Bueno, ya sabéis ahora que llega el sol y el buen tiempo…. espero, a tomar el sol prudentemente, por último os doy unas contra indicaciones, algunas lógicas, no tomar el sol si padeceis de cancer de piel, hipersensibilidad a los rayos solares, cardiopatias graves o insomnio.

¡¡¡ A disfrutar !!!

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Salvia, una planta muy mediterránea

estreñimiento_salvia

La Salvia es una planta perteneciente a la familia de las labiadas, de origen mediterráneo y conocida por sus cualidades medicinales, la variedad Salvia officinalis L. es utilizada para realizar infusiones, muy útiles para tratar indigestiones y la acidez de estomago, también puedes hacer enjuagues bucales para tratar infecciones bucales como la gingivitis. La infusión de Salvia ayuda en la eliminación de toxinas, mejorando el estreñimiento y el transito intestinal.

Para hacer la infusión, que podrás consumir tanto fría como caliente, solo tienes que hervir agua y añadir las hojas de salvia, déjala reposar unos minutos y tómala. Se recomienda consumir en ayunas por la mañana para activar el sistema digestivo, aunque puedes tomarla sin problemas durante el día. Eso si, no conviene que lo tomen las mujeres en época de lactancia.

No es lo mismo pero se le parece, Aceite Esencial de Salvia.

Otra variedad de esta apreciada planta es la Salvia Esclarea o Romana (Salvia sclarea amaro) su origen es también mediterráneo e igualmente conocida desde los tiempos antiguos por sus cualidades curativas, de ella se extrae su Aceite Esencial, este desprende un aroma amaderado y se extrae mediante destilación por arrastre de vapor de las flores de la planta. Sus múltiples aplicaciones terapéuticas hacen muy apreciado a este Aceite en Aromaterapia.

Propiedades del Aceite Esencial de Salvia

Como antes comentábamos las propiedades del Aceite Esencial de Salvia Esclarea son muy variadas, positivante, afrodisíaco, anti infeccioso, fungicida o antiviral son algunos de ellos. Es usado para equilibrar el sistema hormonal femenino. Activa el apetito sexual, mejora las infecciones genitales producidas por problemas hormonales, es usado en problemas circulatorios como por ejemplo varices o hemorroides y es un reductor del colesterol. A nivel mental estimula la creatividad, refuerza la confianza y despeja la mente.

A modo resumen podríamos destacar a este Aceite Esencial por sus especiales propiedades en los trastornos provocados por depresión y ansiedad.

Como aplicar el Aceite Esencial

Para usar este aceite esencial ha de mezclarse con un aceite portador, mezcla en una botella oscura 50 ml de aceite portador con 20 o 25 gotas de aceite de Salvia. Nunca apliques el aceite de Salvia directamente sobre la piel.

  • Mediante masajes circulares en la zona abdominal
  • Masajes en las piernas de abajo a arriba
  • Mediante enjuagues bucales, tres gotas de aceite esencial en un vaso de agua.

Disfruta y aprende a usar la aromaterapia.

Puedes comprar este aceite esencial y otros muchos en nuestra tienda.

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PAE. Preparado de aceites esenciales………Antiestrés

PAE antiestrés

PAE antiestrés

Los PAE son unos preparados que contienen una mezcla de aceites esenciales que nos ofrecen unas sinergias determinadas para cada caso concreto. En este caso os informamos sobre el PAE Antiestrés, su efecto relajante y calmante te ayuda a reducir y combatir el estrés. Este preparado contiene los Aceites Esenciales de:

  • Limón, calmante y refrescante.
  • Pomelo, anti estresante.
  • Lavanda, equilibrador, sedante y antidepresivo.
  • Mejorana, neurotónico, tranquilizante, sedante y favorecedor de la concentración.

Todos ellos como veis favorecen la tranquilidad y el sosiego y su uso es bien sencillo, una vez eliminado el problema de la cantidad de cada esencia a añadir solo tendremos que añadir a 50 ml de Aceite de Almendras (es mi preferido para los masajes) el 3% del preparado, es decir 1,5 ml. o lo que es lo mismo 30 gotas (1 ml. son aproximadamente 20 gotas). Hecho esto y una vez bien diluidos los podremos aplicar:

  • Mediante masaje.
  • Aplicando una pequeña cantidad en nuca, sienes y detrás de las orejas.

Si lo prefieres también lo puedes usar sin diluir en el Aceite de Almendras, eso si nunca directamente sobre la piel. Para administrarlo puro tenéis estas variedades:

  • Mediante baño, sauna o jacuzzi, añadiendo al agua caliente 30 gotas.
  • Aplicando en un pañuelo tres o cuatro gotas y olerlo.
  • Añadiendo a vuestro difusor o quemador de esencias entre 5 y 10 gotas del preparado en función de la intensidad de olor que deseéis.
  • Añadiendo a un pot-pourri decorativo entre 5 y 10 gotas del preparado.

Como veis las posibilidades son variadas, solo os queda elegir la que mas os guste, hace tiempo que yo ya no uso ambientadores convencionales, dispongo de un difusor por vapor en el que vierto unas gotas del aceite esencial o PAE que me apetece en cada momento y lo tengo un máximo de dos horas al día y me mantiene la casa libre de olores y de paso me beneficio del poder de la aromaterapia.

En nuestra tienda disponéis de la mayor variedad de Aceites Esenciales y PAEs, entrad y comprobarlo.

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ACEITES ESENCIALES NEUROTÓNICOS

Aceites esenciales neurotonicos, refuerzan la memoria y la concentracion

Aceites esenciales neuróticos, refuerzan la memoria y la concentración

Aceites esenciales para concentrarteUn solo Aceite Esencial posee diferentes propiedades, estas normalmente son compartidas con otros Aceites debido a las sustancias que lo componen, hoy nos centraremos en los Aceites Esenciales con propiedades Neurotónicas.

Los Aceites Neurotónicos tienen la capacidad de combatir la fatiga, la fragilidad nerviosa, mental y muscular. Aumentar la capacidad intelectual, la concentración, así como mejorar la capacidad mental, reduciendo la depresión psíquica y aumentando los deseos de ser más activos física y mentalmente favoreciendo la memoria.

A este grupo pertenecen entre otros los siguientes Aceites Esenciales.
Aceite Esencial de Enebro, Menta, Romero, Bergamota, Lavanda, Ciprés, Melisa, y Albahaca.

Como aplicarlos

masaje de cabezaAplicación mediante masaje

Como ya sabemos, y mejor repetimos, los Aceites Esenciales han de ser mezclados para su aplicación mediante masaje con un Agente Portador, crema, aceite vegetal, arcilla o emulsión. Nosotros mezclaremos en 50 ml. de Aceite Vegetal de Almendras entre 10 y 20 gotas de Aceite Esencial. Si decidimos mezclar varios, el conjunto de gotas no puede exceder el total de 20.

Una vez realizada la mezcla la aplicaremos mediante masaje en frente, nuca y sienes hasta su total absorción una o dos veces al día, por ejemplo mañana y noche.

Aplicación en difusores y quemadores

Sin duda alguna la forma mas cómoda de usar los Aceites Esenciales, en este caso basta con echar unas gotas del o los Aceites elegidos, normalmente con 5 gotas es suficiente, pero si deseas mayor intensidad de aroma podéis añadir mas, yo personalmente no añadiría mas de 10 gotas pues determinados Aceites recargan demasiado el ambiente.

También conviene no tener mas de dos horas diarias encendido el difusor, podéis usarlo en tramos de media hora descansando do entre medias por ejemplo.

Conservación de los Aceites

Si os decidís por hacer la mezcla, la mejor forma de conservarla es en un frasco oscuro alejado de la luz y de fuentes de calor, ya que lo normal es que os dure una temporada. Conserva adecuadamente los Aceites Esenciales para que no pierdan sus propiedades, son muy volátiles.

Y si quieres comprar los mejores Aceites Esenciales al mejor precio visita nuestra web eartesano.com