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La linda flor de nuestro jardin, la Caléndula.

como hacer aceite de calendulaOs presento a nuestra Caléndula, también la llaman reinita y flor del muerto, que cosas, esta primavera está un poco sola, pero aún así nos invade con su hermoso e intenso color anaranjado, además es un poco tímida, cuando el sol se desvanece se va cerrando hasta la siguiente mañana donde nos vuelve a mostrar todo su esplendor. Su floración se da durante todo el año, incluso en invierno, a no ser que las heladas la asusten demasiado.

Nuestra protagonista es una excelente planta medicinal, aunque solo se usan las flores. Sus propiedades son múltiples, mejora la circulación, es analgésica, desinfectante y disminuye el tiempo de cicatrización de las heridas. Para usar a nuestra protagonista deberíamos cortarla al medio día, en la hora donde más potente luce el sol y consigue que la flor concentre todos sus principios activos. Después previo secado durante unos veinte días podremos preparar infusiones, tisanas o simplemente hacer gárgaras. Por vía interna trataremos ulceras de estomago, combatiremos diversas infecciones o tratarnos alguna faringitis o la molesta tos seca.

Pero a mí como más me gusta usar a nuestra caléndula es sobre la piel. Para ello debemos mantenerla sumergida en Aceite Vegetal, yo uso el Aceite de Almendras, lógicamente, necesitaremos bastantes más flores (pétalos o toda la flor), también la dejaremos secar para eliminar el exceso de agua y después las colocaremos en un tarro de cristal y las cubriremos en su totalidad con el Aceite elegido, nos tenemos que asegurar que las flores están perfectamente sumergidas. Las dejaremos reposar durante unos cuarenta días en el exterior, donde las de el sol y agitando el tarro todos los días. Pasado este tiempo de “cuarentena” filtraremos el aceite ya macerado e impregnado de las propiedades de la flor en una botella oscura que alejaremos del sol y fuentes de calor, de esta forma conservaremos el macerado durante más tiempo.

Ahora ¡¡¡por fin!!! Podemos tratar diversos problemas de la piel, inflamaciones, psoriasis, irritaciones, manchas, dermatitis, eccemas…..en fin nos beneficiaremos de un aceite antibacteriano, antiséptico, fungicida….y para los bebes es fantástico, bueno en general para todas las pieles delicadas.

Como veis es todo un lujo tener en nuestro jardín a esta hermosa flor, pero si no queréis o no os apetece esperar todo este tiempo para obtener el Aceite de Caléndula, lo podéis comprar en nuestra tienda eartesano.com, esta macerado en Aceite de Oliva Virgen de primera presión y cuenta con el certificado de Ecocert.

Como usar los Aceites Vegetales

aceites vegetales usosLos Aceites Vegetales para el cuidado de la piel está ganando fuerza en el mundo de la Cosmética, las grandes propiedades hidratantes, regeneradoras y reparadoras que poseen los hacen casi indispensables no solo para el cuidado corporal, también para el facial, si aún no te atreviste a usarlos te daremos unos sencillos consejos para animarte a probarlos.

¿Dónde puedo usarlos?

Estos Aceites no tienen limite, puedes usarlos corporal o facialmente.

¿En qué momento usarlos?

Los Aceites Vegetales son tan sumamente versátiles que los podrás usar en cualquier momento del día, corporalmente puede ser complicado, pero para el rostro puedes usarlo según te pida la piel, aunque lo normal sería por la mañana (después de la ducha) y por la noche (antes de acostarse)

¿Cómo debemos aplicarlos?

Su uso es sencillo cunden tanto que con unas pocas gotas sobre la palma de la mano serán suficientes, dependerá también del tipo de piel que tengas y la necesidad de hidratación que requiera, comienza por tres o cuatro gotas y aumenta la cantidad si fuese necesario.

  • Puedes aplicarlos con la piel húmeda, después de la ducha, de esta forma facilitaras la absorción del aceite.
  • Preferiblemente limpia el rostro antes con un tónico, hidrolato o desmaquillante según el caso.
  • Una vez aplicadas las gotas sobre la palma de la mano frótalas para que el Aceite adquiera temperatura, lo extenderás mejor.
  • Aplica el Aceite con ambas manos en forma de corazón, comienza por la nariz ascendiendo hasta las sienes, bajando posteriormente hacia las orejas y terminando en el cuello. Por último, comenzando en el centro de la frente, extiéndelo hacia las sienes.
  • Si te maquillas, puedes usarlo antes de la base del maquillaje, favoreciendo la hidratación de la piel y consiguiendo un tono más uniforme.

En nuestra tienda dispones de 14 Aceites Vegetales Puros ( entre ellos los mas conocidos de Argán y Rosa Mosqueta) y gran variedad de aceites corporales que llevan añadidos Aceites Esenciales para aumentar sus sinergias.

No te quedes atrás y pruébalos, te encantaran.

PAE Espiritualidad, a relajarse tocan.

meditar aceites esencialesLa aromaterapia utiliza las extraordinarias propiedades terapéuticas de los aceites esenciales con el objetivo de restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo y la mente. Esta terapia a nivel general no es sustitutiva de la medicina tradicional, pero complementa, acelera las curaciones. El aroma que desprenden los aceites desencadenan una serie de emociones que consiguen llegar a lo mas profundo del cerebro. Pero no todos los Aceites Esenciales producen las mismas sinergias, hoy os propongo el PAE. Espiritualidad, este Preparado de Aceites Esenciales tienen la capacidad de despejar la mente y estimular la memoria liberándonos de energías negativas y ayudándonos en la meditación y relajación.

El PAE Espiritualidad contiene los Aceites Esenciales de:

  • Geranio. Relajante y refrescante.
  • Mirra. Favorece la meditación y el bienestar interior, no hay que olvidar que es un ingrediente clásico del incienso clásico.
  • Incienso. Combate el estrés y la ansiedad, estimula la mente.
  • Cedro. Calmante y relajante mental.
  • Sándalo. Reduce el nerviosismo, invita a la relajación.

Estas mezclas se pueden usar en baño, ducha, difusores de esencias, humificadores, bombillas de luz, pañuelos, inhalaciones, quemadores y velas. También podemos usarlos en forma de masaje si los mezclados con un Aceite Portador, una crema, emulsión, algas, arcilla, etc. Entre un 1 % y un 3% según concentración de principios activos que se desee y de la intensidad de olor que guste, nunca directamente sobre la piel.
Ejemplo de uso: 100 gr ml. de base portadora con 50 gotas de Aceite esencial (2%) para uso corporal.
Para uso facial con 25 gotas sería suficiente.

Las medidas son muy importantes pudiera parecer poco aplicar unas gotas, pero añadir libremente mas cantidad podría producirnos efectos no deseados.

Aceite de masaje infantil, lo ideal para el bebe

aceite de masaje infantil

La delicada piel del los bebes y niños en general se merece un apartado en nuestras publicaciones, este Aceite de Masaje esta especialmente pensado para ellos aunque gracias a su formulación de Aceites pensada para las pieles más sensibles es utilizable también por adultos, es un Aceite Corporal ideal para zonas irritadas y que requieren una especial atención y cuidado.
Dermatitis del pañal, alergias a suavizantes, detergentes, jabones industriales y otros problemas de piel (más habituales) son factores que debilitan su piel creando problemas que se podrían alargar en el tiempo.
Este Aceite (líder de ventas) se aplica mediante masaje directamente sobre la piel en pecho, espalda, piernas y nalgas, el momento ideal es después del baño diario, el Aceite gracias a su composición ayudara al bebe a relajarse y conciliar el sueño más fácilmente.
Para El Aceite de Masaje Infantil se ha utilizado una base de dos aceites vegetales y se ha añadido una mezcla de Aceites Esenciales Puros y extractos de plantas apropiados para las pieles más sensibles para conseguir los efectos deseados, su formulación es la siguiente:

-Aceite de Almendras, hidratante y desinflamante.
-Aceite de Hipérico, antiinflamatorio, cicatrizante, antiséptico.
-Aceites Esenciales de:

  • Lavanda, desinfectante, sedante y antiséptico.
  • Pomelo, antiséptico y relajante.
  • Petit Grain, sedante, reequilibrante nervioso.
  • Limón, calmante anti bacteriano y sedante.

Podríamos añadir que El Aceite de Hipérico tiene múltiples propiedades, se utiliza para las quemaduras solares o de otro tipo, heridas, incluso abiertas, rozaduras, llagas y úlceras, dermatitis atópica, psoriasis, eccemas, dermatitis del pañal, contusiones, problemas musculares, tendinitis, torceduras, distensiones ligamentosas, etc. Ayuda a los problemas articulares propios del crecimiento y tiene principios activos contra inflamaciones. Calma refresca y repara la piel de las picaduras de insectos.

Los efectos calmantes y refrescantes de los Aceites Esenciales que contiene proporcionaran al pequeño un estado de relajación que le ayudara a relajarse. El momento ideal de uso es tras el baño diario, extender por todo el cuerpo y/o en las zonas irritadas, con un suave masaje.

Para el masaje hacer movimientos rotatorios sobre el abdomen, en el sentido de las agujas del reloj, es conveniente empezar desde arriba con la palma de la mano bien abierta. Tumbar al pequeño sobre una cama o sobre una superficie de apoyo, ponerlo boca arriba y, con las manos debes flexionar las piernas hacia la parte interior (como las ranitas). Acaricia su frente partiendo del centro y avanzando hacia los lados.

Puedes adquirir este Aceite de Masaje en eartesano.com o directamente en este enlace, COMPRAR y si eres profesional escríbenos a comercial@eartesano.com y cuéntanos tus necesidades, tenemos la mejor oferta para ti con grandes descuentos por cantidad.

Precauciones

  • El Aceite Masaje Infantil es exclusivamente de uso tópico.
  • Cuidado con los ojos.
  • No usar durante el embarazo sin consultar a tu médico.
  • Mantener fuera del alcance de niños.
  • No usar en caso de alergia a alguno de sus componentes. Comprobar reacción antes de utilizarlo.
  • Mantener alejado del calor y la luz del sol.
  • Ante cualquier duda de uso consultar a un especialista.

PAE. Preparado de aceites esenciales………Energético

alegria y libertad

Continuando al hilo de los PAE (preparados que contienen una mezcla de aceites esenciales que nos ofrecen unas sinergias determinadas). Hoy hablaremos sobre el PAE Energético, pertenece a la familia Cuerpo y Mente, su efecto altamente estimulante y vigorizante, mejora los estados bajos de animo. Este preparado contiene los Aceites Esenciales de:

  • Romero, tónico y estimulante.
  • Clavo, estimulante.
  • Ylang Ylang, fomenta la alegría y la positividad.
  • Hisopo, regulador del metabolismo.
  • Pomelo, estimulante y antidepresivo.
  • Limón, tónico y refrescante.

Todos estos aceites contienen parecidas propiedades estimulantes, consiguiendo el fin esencial que se propone, usar el preparado es bien sencillo, eliminado el problema de la cantidad de cada esencia a añadir solo tendremos que añadir a 50 ml de Aceite de Almendras (es mi preferido para los masajes) el 3% del preparado, es decir 1,5 ml. o lo que es lo mismo 30 gotas (1 ml. son aproximadamente 20 gotas). Hecho esto y una vez bien diluidos los podremos aplicar:

  • Mediante masaje.
  • Aplicando una pequeña cantidad en nuca, sienes y detrás de las orejas.

Si lo prefieres también lo puedes usar sin diluir en el Aceite de Almendras, eso si nunca directamente sobre la piel. Para administrarlo puro tenéis estas variedades:

  • Mediante baño, sauna o jacuzzi, añadiendo al agua caliente 30 gotas.
  • Aplicando en un pañuelo tres o cuatro gotas y olerlo.
  • Añadiendo a vuestro difusor o quemador de esencias entre 5 y 10 gotas del preparado en función de la intensidad de olor que deseéis.
  • Añadiendo a un pot-pourri decorativo entre 5 y 10 gotas del preparado.

Como veis las posibilidades son variadas, solo os queda elegir la que mas os guste, hace tiempo que yo ya no uso ambientadores convencionales, dispongo de un difusor por vapor en el que vierto unas gotas del aceite esencial o PAE que me apetece en cada momento y lo tengo un máximo de dos horas al día y me mantiene la casa libre de olores y de paso me beneficio del poder de la aromaterapia.

En nuestra tienda disponéis de la mayor variedad de Aceites Esenciales y PAEs, entrad y comprobarlo.

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PAE. Preparado de aceites esenciales………Antiestrés

PAE antiestrés

PAE antiestrés

Los PAE son unos preparados que contienen una mezcla de aceites esenciales que nos ofrecen unas sinergias determinadas para cada caso concreto. En este caso os informamos sobre el PAE Antiestrés, su efecto relajante y calmante te ayuda a reducir y combatir el estrés. Este preparado contiene los Aceites Esenciales de:

  • Limón, calmante y refrescante.
  • Pomelo, anti estresante.
  • Lavanda, equilibrador, sedante y antidepresivo.
  • Mejorana, neurotónico, tranquilizante, sedante y favorecedor de la concentración.

Todos ellos como veis favorecen la tranquilidad y el sosiego y su uso es bien sencillo, una vez eliminado el problema de la cantidad de cada esencia a añadir solo tendremos que añadir a 50 ml de Aceite de Almendras (es mi preferido para los masajes) el 3% del preparado, es decir 1,5 ml. o lo que es lo mismo 30 gotas (1 ml. son aproximadamente 20 gotas). Hecho esto y una vez bien diluidos los podremos aplicar:

  • Mediante masaje.
  • Aplicando una pequeña cantidad en nuca, sienes y detrás de las orejas.

Si lo prefieres también lo puedes usar sin diluir en el Aceite de Almendras, eso si nunca directamente sobre la piel. Para administrarlo puro tenéis estas variedades:

  • Mediante baño, sauna o jacuzzi, añadiendo al agua caliente 30 gotas.
  • Aplicando en un pañuelo tres o cuatro gotas y olerlo.
  • Añadiendo a vuestro difusor o quemador de esencias entre 5 y 10 gotas del preparado en función de la intensidad de olor que deseéis.
  • Añadiendo a un pot-pourri decorativo entre 5 y 10 gotas del preparado.

Como veis las posibilidades son variadas, solo os queda elegir la que mas os guste, hace tiempo que yo ya no uso ambientadores convencionales, dispongo de un difusor por vapor en el que vierto unas gotas del aceite esencial o PAE que me apetece en cada momento y lo tengo un máximo de dos horas al día y me mantiene la casa libre de olores y de paso me beneficio del poder de la aromaterapia.

En nuestra tienda disponéis de la mayor variedad de Aceites Esenciales y PAEs, entrad y comprobarlo.

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Dieta equilibrada, no te obsesiones

woman eating salad and fruits and measuring her waist

Llegan los calores y much@s ya estamos pensando en recuperar el tiempo perdido y retirar de nuestro físico esos kilos que nos sobran, much@s abrazaran dietas drásticas que en muchos casos son perjudiciales y que en cuanto se abandonan volvemos a estar en las mismas. No te prives de nada o casi nada y acostúmbrate a comer equilibrado todo el año, tu cuerpo lo agradecerá y los resultados con unas pautas constantes los notaras.

Una dieta equilibrada es aquella a la que aportamos alimentos variados en cantidades proporcionadas y adaptadas a nuestro gasto calórico diario. Esto no implica dejar de comer determinados alimentos, aunque si se puede prescindir de ellos eso que ganáis, el truco esta en comer de todo en su cantidad necesaria, comer sano ha de permitirnos una riqueza de sabores y aromas global, de esta forma todo será más sencillo y no nos sentiremos atrapados en dietas que en realidad son un sacrificio más que un beneficio, y si un día se tercia saltarnos una línea roja (muy de moda últimamente) pues nos la saltamos. No nos obsesionemos.

A modo de referencia lo ideal sería consumir los alimentos con cierto orden según su origen o categoría, es decir:

  • Pastas y/o arroz dos o tres veces a la semana
  • Legumbres, una o dos veces a la semana
  • Ensaladas con verdura fresca sin cocinar una vez al día
  • Verduras procesadas ( plancha, hervidas) una vez al día
  • Dos piezas al día de fruta
  • Pescados entre dos y tres días por semana
  • No abusar del pan, pero tampoco eliminarlo, unos 90 gr. al día estaría bien
  • Lácteos, yogures, leche y otros alrededor de medio litro diario en su conjunto
  • Carne en su conjunto, cerdo, ternera, embutidos, rellenando huecos del menú semanal
  • Los líquidos durante las comidas son necesarios, lo ideal es el agua, pero no elimines una copa de vino o una cerveza, en la moderación esta el secreto. La ingesta de agua diaria debería ser de entre dos y cinco litros diarios, ten en cuenta que muchas comidas ya contienen agua y también cuenta.

Siguiendo estas pautas podemos confeccionar un menú semanal variado con cinco comidas diarias:

  1. Desayuno
  2. Almuerzo
  3. Comida
  4. Merienda
  5. Cena

No te sacies, es preferible que te quedes con un poco de hambre, haz alguna actividad deportiva diaria, y sobre todo no te obsesiones poco a poco los resultados se irán notando.

Una vez que ya cuidamos el cuerpo por dentro vamos a cuidarlo por fuera, la progresiva mejora que notaras en el peso deberías acompañarla con tratamientos que cuiden y regeneren tu piel y tejidos, como nuestro campo es lo natural hay van unos consejos:

  • Aceite de Masaje Adelgazante, ayuda a reducir el exceso de grasa. Los Aceites Esenciales de Cedro y Ciprés tienen propiedades ditepénicas y sesquiterpérnicas que estimulan la circulación sanguínea y linfática reforzando la acción anti grasa y ayuda a eliminar las estrías.
  • Aceite de Masaje Regenerador, es un equilibrador de la piel. Restaura el aspecto lacio de la piel y frena la aparición de arrugas. Su formulación natural contiene Aceites Esenciales con acción regeneradora y rejuvenecedora.
  • Aceite de Masaje Reafirmante, su formulación contiene una sinergia activa de Aceites Esenciales que por las propiedades de sus componentes ejerce un efecto tonificante y revitalizante sobre la piel, aportando efectos reafirmantes en los tejidos y previniendo la flacidez.
  • Aceite de Masaje Anticelulítico, previene su aparición y ayuda a disminuir el tamaño de estos depósitos de grasa.
  • Aceite de Masaje Moldeador, por sus propiedades activas previene el exceso de peso y la retención de líquidos gracias a su acción drenante, estimula la micro circulación a la vez que tonifica la piel.
  • Agua Reina de Hungría, es un catalizador y potenciador de tratamientos, ya que al aplicarlo en friegas favorece la circulación sanguínea consiguiendo que los tratamientos que estés realizando penetren mejor y más rápidamente en la piel.

Y esto es todo, vive y come felizmente y los resultados llegaran poco a poco, no te metas en dietas radicales y aliméntate con cabeza.

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Biomer Cosmetics y su oferta de Primavera

¡¡ Estamos en PRIMAVERA !! y con ella llegó la Súper promoción de Biomer Cosmetics a eartesano.com  descubre en el vídeo de que se trata y no la dejes pasar.
Y si te interesa accede a ella en este enlace  http://goo.gl/HbBdvS

Combate la Retención de Líquidos

Retencion de liquidos

Combate la retención de líquidos por sedentarismo

Este problema afecta a millones de personas, y consiste en la acumulación de  líquidos en los tejidos corporales. Nuestro cuerpo ajusta constantemente los niveles de líquidos para mantenerlos estables, la ingesta de agua no es el problema ya que los riñones se encargan de eliminar el exceso, el problema viene cuando el cuerpo es incapaz de mantener el equilibrio, por lo cual debemos acudir al médico para averiguar a qué se debe este problema. Cuando tu problema viene dado por el sedentarismo, el estrés o factores climáticos, la aromaterapia te puede ayudar.

Este preparado a base de Aceites Esenciales puedes aplicarlo en forma de masaje en las piernas, siempre de forma ascendente, empezando en los tobillos y terminando en los muslos.

Mezcla en una botella oscura: 50 ml. de Aceite de Almendras. 4 gotas de cada uno de estos Aceites Esenciales: Enebro, Lavanda, Ciprés, Naranja, Romero, Hinojo y limón.

Aplica el preparado dos veces al día, mañana y noche y acompaña el tratamiento con paseos diariaos, bebe agua de entre uno y dos litros diarios, procura no usar prendas ajustadas, cuando descanses procura tener las piernas elevadas, consume infusiones en ayudas (enebro o cola de caballo) y añade a tu dieta frutas y verduras.

Y recuerda que tu problema de retención de líquidos puede deberse a factores orgánicos, acude a tu médico.

Aceites Esenciales

Aceites Vegetales

ACEITES ESENCIALES SEDANTES

aCEITES ESENCIALES SEDANTES EN EARTESANO.COM

Aceites esenciales sedantes, proporcionan bienestar interior

Alambique para destilaciónYa sabemos que los Aceites Esenciales contienen las propiedades vitales de las plantas, con ellos restauramos y equilibramos la salud física, mental, espiritual y emocional. Este poder se concentra en diferentes partes de la planta, raíces, ramas, corteza, flores o frutos.

De la destilación por arrastre de vapor de la materia prima se produce un liquido muy concentrado, el Aceite Esencial. Este contiene una gran cantidad de sustancias que dan como resultado unas propiedades especificas en cada Aceite. Entre estas propiedades una de las mas apreciadas en la Aromaterapia son las sedantes.
Los Aceites Esenciales Sedantes tienen un efecto calmante, especialmente sobre el sistema nervioso central, proporcionando sensación de relajación y bienestar.
A este grupo pertenecen entre otros los Aceites de Manzanilla, Mejorana, Sándalo, Ylang Ylang, Salvia, Jazmín, Melisa o Neroli.

Masaje terapeitico sedanteForma de uso
La mejor forma de utilizar estos Aceites para aprovechar sus propiedades sedantes es mediante masaje o baño y preferentemente antes de irnos a dormir, de esta forma favorecemos la conciliación del sueño.
Mediante Masaje
Para su correcto uso mezclaremos en 50 ml. de Aceite Portador (normalmente Aceite de Almendras) entre 10 y 20 gotas de Aceite Esencial, si mezclamos varios Aceites Esenciales nunca superaremos las 20 gotas en su conjunto.
Mediante Baño
Verteremos en el agua caliente de la bañera entre 8 y 12 gotas, tomando un baño durante un tiempo de entre 30 y 40 minutos.

En eartesano.com te ofrecemos una extensa selección de Aceites Esenciales y Portadores así como un amplio abanico de productos cosméticos naturales.