Ajenjo, tu amigo digestivo del día a día

Originaria del Norte de  África y de Europa Occidental la Artemisa Absinthium, es también habitualmente conocida por Ajenjo o Hierba Santa. Esta planta herbácea es muy valorada en gastronomía pero aún más medicinalmente gracias a sus propiedades digestivas.

Del Ajenjo podemos aprovechar toda la planta pero lo más cotizado se encuentra en las hojas y los ápices de la flor, en ellos podemos encontrar los Aceites Esenciales, colorantes o vitaminas que nos van dar múltiples beneficios en función del uso que la demos.

Insecticida y Vermífuga

Plantar Ajenjo en tu huerta o su cercanía es una buena idea, es muy útil para evitar los insectos y mantener a raya a las lombrices. También puedes cortar unas ramas y meterlas en saquitos o directamente en los armarios para mantener alejadas a las polillas.

Propiedades Digestivas

Una Infusión es la mejor manera de aprovechar mejor sus propiedades, una pequeña cantidad será suficiente (10gr. por litro) para que nuestro aparato digestivo, hígado y vesícula nos lo agradezcan, eso si nuestro paladar no tanto pues es tan saludable como amargo. Su ingesta mata los parásitos intestinales y sus propiedades carminativas combaten las fermentaciones y las flatulencias, por este motivo se usa frecuentemente en la elaboración de diferentes bebidas digestivas.

Su consumo de forma interna

De forma general, la ingesta en infusión del Ajenjo ayuda a prevenir las molestias ocasionadas por la indigestión y acidez de estómago además de acelerar el sistema digestivo devolviendo el apetito, siendo útil para las personas que padecen anorexia.

Además, aumenta el metabolismo del cuerpo, siendo una buena opción para ayudar a adelgazar, eliminando toxinas del organismo, estimulando la emulsión de grasas y desinflamando el aparato digestivo.

Es perfecto para reducir los gases y eliminar parásitos intestinales.

Para las mujeres, el ajenjo puede ayudar en ciertos problemas menstruales, ayudando a la normalización de los ciclos para quien tenga períodos irregulares.

Su consumo de forma externa

En forma de ungüento se puede aplicar sobre músculos doloridos y articulaciones, ya que es antiinflamatoria. Además es un buen antiséptico, pudiéndose usar en picaduras, heridas abiertas o úlceras.

¿Cómo tomarlo?

Se puede tomar en forma de extracto o en infusión. Su Aceite se prepara con los tallos y las hojas de la planta mientras que las tinturas o los extractos utilizan toda la planta.

Para preparar la infusión, deberemos poner 3 cucharadas (10gr) de la planta por 1 litro de agua. Como máximo puedes tomar dos tazas al día, antes o después de comer.

Contraindicaciones

Está contraindicado en mujeres embarazadas ya que el Ajenjo se utiliza como antiespasmódico ginecológico. No se recomienda utilizar el Ajenjo por un periodo superior a cuatro semanas ya que el aceite que se encuentra en la planta, tomado en grandes cantidades puede resultar peligroso.

Se recomienda tomar el Ajenjo bajo supervisión de un nutricionista o un médico especializado.

Una Bebida muy bohemia

A finales del siglo XIX la Absenta era bastante popular en Francia, especialmente entre los artistas e intelectuales, la Absenta cuyo ingrediente principal es el Ajenjo era una bebida con una elevada graduación alcohólica y estos artistas e intelectuales consideraban que su consumo mejoraba su “lucidez creativa” de hecho la Absentina (principio activo del Ajenjo) favorece la activación y tonificación del sistema nervioso. En 1915 se terminó por prohibir la producción de Absenta debido a que el abuso en su consumo producía diferentes trastornos.

Eso sí, al margen del toque histórico, recordemos que una infusión de Ajenjo nos puede aportar multitud de beneficios para nuestros sistema digestivo. 

Aromaterapia, mucho más que un placer olfativo

No solo cuestión de gustos

Podríamos situar a la Aromaterapia en la etérea frontera entre lo espiritual y lo físico, pues si bien está conformada con moléculas de determinadas características fisicoquímicas, tiene efectos mentales y emocionales que la sitúan en las sutiles regiones asociadas a la conciencia y el espíritu.

A través de los tiempos, las flores, plantas y hierbas se han considerado símbolos vivos de la propia vida, del amor, la fertilidad y la abundancia. Las flores y lo que simbolizan se han visto asociadas con emociones, estados de ánimo, acontecimientos más o menos solemnes, lugares e ideas.

Las flores enriquecen el lenguaje del amor y la belleza, y son portadoras de un mensaje apasionado gracias a su colorida sinfonía de aromas. Afortunadamente en nuestros tiempos, las flores, plantas y hierbas mantienen ese alo de consideración y se siguen usando en multitud de tratamientos como símbolos del alma y liberación de nuestro potencial espiritual.

El poder de los Aromas

La Aromaterapia es considerada una terapia alternativa derivada de la Fitoterapia o medicina botánica, especializada en el uso de los Aceites Esenciales, siendo estos uno de los múltiples extractos posibles de una planta. También pertenecen a la Fitoterapia las hierbas, esencias florales, muchos remedios homeopáticos o las medicinas chinas tradicionales.

El principal actor. Los Aceites Esenciales

La piedra angular de la Aromaterapia se basa en la sabiduría de la naturaleza, en la captación de las esencias de flores, hojas, ramas, raíces, cortezas, semillas, resinas o frutos, aprovechando las propiedades curativas de los aceites esenciales que favorecen que nuestro cuerpo, mente y emociones se mantengan equilibrio.

Los Aceites Esenciales son la concentración más significativa de la fuente a la que pertenecen. Según la planta, procedencia, momento de recolección, o parte utilizada de la planta, obtendremos diferentes Aceites Esenciales. Estos, a pesar de su nombre son poco grasos, muy olorosos, volátiles y muy concentrados.

Se cree que esa concentración olorosa provoca una sutil liberación de hormonas en el cerebro, que nos ayuda a levantar el ánimo y a afrontar con mejor disposición el estrés, el dolor o las emociones intensas. Esas agradables esencias transforman nuestro estado anímico, relajan nuestras emociones, permiten ir a los pensamientos reiterados, favorecen la meditación y complementan de forma efectiva otros tratamientos. La Aromaterapia en si no es un tratamiento novedoso. Muy distintas culturas y durante siglos, plantas, flores y esencias han sido usadas por sus cualidades curativas y/o medicinales.

Aromaterapia? Sí, pero no a lo loco

La Aromaterapia, como todos los  tratamientos naturales, se fundamenta en un enfoque holístico. En el tratamiento de una determinada dolencia, el terapeuta tiene que tener en cuenta muchos matices para llegar a la raíz del problema y aplicar el tratamiento más adecuado. Factores como el ritmo de vida, personalidad, ámbito social y/o laboral son factores determinantes para lograr la curación efectiva. Pero cada persona es un mundo en sí mismo, es por ello que antes de adentrarte en el mundo de la Aromaterapia consultes a un profesional las esencias y aromas adecuados para nuestro problema.

Y recuerda, la Aromaterapia no sólo nos ayuda en la curación física, también actúa sobre la mente, las emociones y el espíritu. Los Aromas y los Aceites Esenciales nos llevan a otro mundo. Disfruta del uso de los aceites esenciales.

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Achicoria, alternativa natural al café

Sustituye el café naturalmente

¿Tienes problemas al tomar café? Inquietud, temblores, insomnio, alto ritmo cardíaco, ansiedad…si es así, la achicoria es la solución.

La achicoria es una planta de la cual existen registros desde el mundo egipcio, estos ya la usaban por sus propiedades medicinales, siendo usada como como hortaliza, infusionada o a veces incluso como forraje.

En algunos lugares se la conoce como escarola y la podemos encontrar de forma silvestre en el borde de los caminos o los cultivos.

Usos de la achicoria

Las propiedades de la achicoria no son infinitas, pero sí múltiples; antifúngica, antimicrobiana, analgésica, antidiabética, diurética, laxante suave, antioxidante, etc. Pero cómo aprovecharla al máximo, cómo la usamos, cuáles son los beneficios.

*De forma interna (consumible)

La achicoria estimula el hígado y la vesícula biliar además de protegerlos, ya que es hepatoprotectora. Va a ayudar a combatir la hepatitis (no la va a curar, pero sí va a reducir síntomas), y va a ayudar a depurar el cuerpo en intoxicaciones alimentarias. Además, permite una mejor absorción de nutrientes y estimula el apetito a aquellos que por enfermedad no sienten el hambre.

Fortalece el sistema inmunológico, recomendable en épocas de gripes y resfriados ya que al reforzarnos la inmunidad va a combatir nuestro cuerpo mejor a los intrusos.

Favorece la producción de orina, ayudando a eliminar las toxinas del tracto urinario además de combatir infecciones a cualquier altura del canal urinario, incluyendo el riñón (cistitis, uretritis).

*De forma externa

Utilizada en forma de emplasto ayudará con irritaciones o heridas en la piel.

*Cómo puedes consumirla

En infusión, decocción, extracto acuoso de las raíces o en tinturas en forma de gotas, polvo o pastillas.

*Diferencia entre infusión y decocción: en la infusión previamente calentamos el agua y después añadimos las hojas, mientras que en la decocción ponemos las hojas en agua fría y calentamos todo junto hasta que hierve.

En el mercado puedes encontrar la achicoria en diferentes formatos:

*Soluble, para tomarla sola o con leche.

*Tostada, para preparar en las cafeteras italianas o con filtro.

*Raiz triturada, para tomar en infusiones o emplastes machacandola.

*Contraindicaciones.

La toma de achicoria puede suponer un riesgo en pacientes que sufran de hipertensión o presión irregular ya que puede empeorarlo, es por eso por lo que es recomendable consultar a un especialista antes de consumirla.

Siguenos y recuerda que puedes encontrar estos productos en nuestra web eartesano.com.

Aciano, un alivio para tus ojos

La considerada “mala hierba” (Centaurea Cyanus) cuya clasificación botánica proviene de la mitología griega, más concretamente del Centauro y Cyanus adjetivo latino que hace referencia a su color azul. Es una planta que podemos encontrar florecida a partir de mayo en márgenes de huertos sembrados o en barbecho, en praderas o en matorrales.

Tradicionalmente en Francia, se conoce al aciano como agua de gafas rotas, ya que se decía que quien probaba esta planta podía prescindir de los anteojos, algo exagerado la verdad.

Usos del Aciano

*De forma interna en infusiones

Una cucharada de postre por taza es suficiente para elaborar la infusión.

Son sus flores las que se utilizan con fines medicinales. Tiene propiedades astringentes que ayudan a reducir la inflamación además de tener grandes propiedades diuréticas. Estimula el apetito y tiene gran utilidad en encías sangrantes, dolor dental, llagas en la lengua o labios inflados.

Sin embargo, como dije antes, sus usos principales se centran en los ojos, ya que el aciano mejora la microcirculación del ojo y la resistencia capilar, rebajando así la inflamación ocular y ayudando a la regeneración de la capa vascular dela retina. Todo esto contribuye a ayudar con la vista cansada y favorece la agudeza visual.

Es por eso que esta planta es adecuada para las personas que estén mucho tiempo ante las pantallas o para estudiantes además de ser un buen apoyo para miopes.

*De forma externa en infusión

Preparando la infusión de igual manera que para ingerirla.

Por último, podemos usar nuestra infusión en baños oculares, éstos nos ayudarán a tratar conjuntivitis e inflamaciones en los párpados además de orzuelos y las famosas “patas de gallo”.

*Otros Usos

Podemos encontrar “para mayor comodidad” el hidrolato o agua de Aciano, usándolo de la forma anteriormente descrita, pero también se utiliza en las inflamaciones de piel y mucosas.

*Contraindicaciones

No hay suficiente información para saber si hay contraindicaciones, especialmente en embarazadas. Puede causar reacciones alérgicas si eres alérgico a la familia de las Asteraceae (caléndula, margarita, crisantemo, ambrosía, etc.).

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Abrótano Macho,

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El Abrótano es un arbusto de muchos nombres. Artemisa, hierba lombriguera, torinjil o tomillo perruno, entre otros muchos nombres.

Con aroma a limón actualmente es difícil encontrarlo en estado silvestre pero muy apreciado para el cultivo en jardines y huertos.

Propiedades y usos

El abrótano macho tiene usos tanto aromáticos como medicinales. Su uso se realiza mediante la ingesta de infusiones o la aplicación de lociones y aceites.

Contiene flavonoides, abrotaninos, aceites esenciales, un alto porcentaje de piperitona (propiedades antimicrobianas), ácidos polifenólicos e hidroxicumarinas.

Bajo estas propiedades sus usos terapéuticos son variados.

Gracias a los flavonoides, que actúan como antiespasmódicos, alivia el dolor de estómago en gastritis, alivia dolores menstruales y dolores de contracturas (uso tópico).

Fortalece el hígado y mejora sus funciones, favoreciendo la producción y eliminación de bilis.

Es un agente antimicrobiano en la cura y cicatrización de heridas. Mejora la dermatitis seborreica y ayuda a la eliminación de caspa.

Y por último, pero no menos importante, ayuda a la eliminación de parásitos intestinales, como la tenía, o los ascaris lumbricoides (lombrices) o enterobirus vermicularis.

¿Cómo lo preparamos?

El Abrótano lo podemos encontrar en diferentes presentaciones, Aceite Esencial, Tintura (macerando la planta en alcohol denat o en un Aceite Vegetal), Lociones, Champús (con extractos de la planta) así como  flores y hojas secas para infusiones.

Contraindicaciones

No tomar durante el embarazo pues puede producir abortos espontáneos ni durante el periodo de lactancia en ambos casos por los efectos estrogénicos de la planta. Sería necesario consultar con un médico la dosificación a tomar pues se sabe que el Abrótano contiene sustancias tóxicas.

EL ABEDUL, tu amigo renal

Mundo Bio y Eco

El abedul es un árbol del que existen múltiples variedades, pero el que más se utiliza es el Abedul del Himalaya, siendo fácilmente identificable por su corteza blanca.

Desde la antigüedad ha sido muy reconocido gracias a sus grandes propiedades medicinales, siendo consumibles sus hojas, frutos y corteza tras realizarles distintos tratamientos. Es por eso por lo que se puede encontrar infusión de abedul, donde se utilizan sus hojas; aceites esenciales en cápsulas y lociones o incluso en extracto líquido y seco, que se consiguen manipulando dichos aceites esenciales.

Usos del abedul

De forma interna (consumible)

-Con las hojas

El abedul es un gran aliado para tu sistema urinario, ya que facilita la producción de orina haciendo que tu cuerpo se deshaga de las toxinas de la orina, siendo éstas la urea y el ácido úrico, muy molestos si padeces de gota.

Además, al tener acciones antiinflamatorias y antisépticas, si tienes infección de orina o eres propicio a padecerla, ésta es tu elección. Si junto a esto le añades arándanos estarás haciendo la guerra a las bacterias.

Como ayuda a tus riñones a trabajar mejor, si padeces de hipertensión arterial de origen renal, al tomar el abedul estarás ayudando mucho a controlarla.

Por último, al facilitar la diuresis y fabricación de orina, como dijimos al principio, nos va a ayudar a la eliminación de líquidos retenidos en piernas y pies.

-Con la corteza

Con la cocción de la corteza obtenemos dos beneficios, uno interno y otro externo.

De forma ingerida.

La corteza nos será muy útil en episodios diarreicos, ya que tiene el efecto contrario a las hojas y nos ayudará con la retención de líquidos, lo que evitará que nos deshidratemos además de ser antidiarreica. Si tienes fiebre intermitente, digestiones difíciles o gripe, este es tu aliado.

De forma externa

Es muy buen cicatrizante y analgésico, si tienes eccemas o psoriasis va a ayudar a sanar la piel. Además, es antiinflamatorio, por lo que en dolores articulares como artritis, artrosis o tendinitis ayudará a aliviar los síntomas. Frenará la caída del cabello.

Contraindicaciones

Consultar con tu médico el consumo del abedul si estás tomando medicamentos hemostáticos o anticoagulantes, ya que contiene una pequeña cantidad de salicilatos que podrían interferir con el medicamento y hacer que hagan todo lo contrario.

Además, tampoco deberías tomarlo sin supervisión médica en caso de que tomes medicamentos contra la hipertensión o sufres cardiopatías, porque estarías tomando dos cosas para la tensión y podría provocarse una descompensación.

Por último, si tienes gastritis, úlceras o colon irritable se desaconseja que lo tomes ya que tiene un alto nivel de taninos (son muy antioxidantes, podrían provocar molestias).

Recordar que estos productos los podeis encontrar en nuestra web eartesano.com

Clasificación de los Aceites Esenciales II

En la anterior entrada ya vimos algunas formas de clasificar los Aceites Esenciales, ahora continuamos desde un punto de vista mas «curativo» seguro que encontráis algún Aceite Esencial que os venga bien en estos momentos y que incluso queráis probar.

¿Cómo podemos clasificar los Aceites Esenciales? II Parte

5.- Según sus Propiedades Curativas

• Aceites Esenciales contra los Dolores Musculares.

La Aromaterapia puede ser un tratamiento beneficioso contra las molestias musculares y articulares, el uso de los Aceites Esenciales mediante masajes y friegas puede ayudarnos a que las molestias remitan o desaparezcan.

Los Aceites de este grupo destacan por sus fuertes aromas, son grandes estimulantes de la circulación sanguínea por lo que favorecen la eliminación de toxinas y el calentamiento del musculo, pueden venirnos muy bien en dolencias reumáticas y artríticas.

Ciprés, Espliego, Lemongrass, Jengibre, Lavandín, Pino, Romero, Salvia y Vetiver.

• Aceites Esenciales para el Cuidado y Belleza de la piel

Se sabe que desde en la antigüedad ya se usaban los Aceites Esenciales para el cuidado y belleza de la piel. Los principios activos de los Aceites Esenciales penetran profundamente en la piel ayudando a su restauración.

Son muchos los beneficios dependiendo el Aceite Esencial usado, pero destacan sus capacidades para limpiar, revitalizar y reafirmar el cutis. Ayudan en la curación de problemas como los eccemas, irritaciones o dermatitis. Y como no hablar de las propiedades rejuvenecedoras de algunos Aceites Esenciales.

Árbol del té, Bergamota, Geranio, Petit-grain, Incienso, Lavanda, Manzanilla y Pachulí.

• Aceites Esenciales Para Respirar Mejor

Gracias a los penetrantes aromas de los Aceites Esenciales podemos mejorar de diversas dolencias del aparato respiratorio, sus propiedades expectorantes nos facilitaran la respiración, y en muchos casos fortalecerán nuestro sistema respiratorio.

La mejor forma de usar estos Aceites Esenciales es mediante inhalaciones de vapor, masajes en el pecho o simplemente vertiendo unas gotas en un pañuelo e inhalarlos.

Eu una entrada anterior os facilitábamos una receta para preparar un bálsamo contra resfriados, podéis verlo en este enlace. Receta

Benjuí, Cayeput, Eucalipto, Cedro, Mirra, Niaulí, y Tomillo.

• Aceites Esenciales Estimulantes Cálidos

Los maravillosos aceites de este apartado son ideales para el frio invierno, sus propiedades para activar la circulación consiguen eliminar el agarrotamiento producido por el frio y nos mantienen calientes, ¿manos y pies fríos? unas friegas con estos Aceites y listo.

La forma ideal para utilizar estos Aceites Esenciales es mediante masajes corporales y/o friegas localizadas.

Canela, Clavo y Pimienta.

• Aceites Esenciales para el Sistema Inmunológico

El sistema inmunológico es la barrera natural del cuerpo frente a las infecciones, pero ha de funcionar correctamente para que nos proteja correctamente, los Aceites Esenciales de este apartado pueden ayudarnos a este fin, luchan contra infecciones víricas y favorecen la recuperación de estos síntomas.

Podéis usarlos mediante masajes, baños relajantes o con inhaladores para reforzar el sistema inmunológico.

Árbol del Té, Limón, Mejorana y Tomillo Blanco.

• Aceites Esenciales para el Equilibrio hormonal

Este grupo de Aceites puede venir muy bien en la regulación del ciclo hormonal de las mujeres y que ayudan a mejorar la retención de líquidos y los cambios de humor. Algunos Aceites actúan ligeramente sobre los estrógenos, problemas menstruales o menopausias.

Enebro, Hinojo, Mejorana, Palmarrosa y Salvia.

• Aceites Esenciales Tranquilizantes

Este grupo de Aceites Esenciales pueden sernos muy útiles en periodos de ansiedad o estrés, nos ayudan a reducir problemas leves del sistema nervioso, facilitan la conciliación del sueño, relajan física y mentalmente y mejoran el estrés.

Podéis usarlos mediante baños relajantes, masajes y en difusores o quemadores de Aceites.

Albahaca, Citronela, Lavanda y Nuez Moscada.

• Aceites Esenciales Digestivos

Los Aceites Esenciales pueden ser usados vía oral, eso sí, con las pautas dadas por un profesional, un exceso en la dosis puede ser muy perjudicial. Tomados por vía oral pueden mejorar las digestiones pesadas, ayudarnos con el estreñimiento y con otras dolencias del sistema digestivo.

Aparte de la vía oral también podéis usarlos en forma de masaje sobre el vientre (circulares y en el sentido de las agujas del reloj)

Cardamomo, Coriandro, Menta Piperita, Naranja, Pomelo y Zanahoria.

• Aceites Esenciales Vigorizantes

Este grupo de Aceites  sus los mejores aliados  para mejorar la ansiedad y calmar las emociones, sus aromas son intensos y duraderos.

Podéis usarlos mediante masaje corporal y difusores o quemadores de Aceites Esenciales.

Violeta, Jazmín, Rosa, Tilo, Ylang-Ylang, Mandarina, Melisa, Nerolí y Azahar.

No olvidéis que el uso de los Aceites Esenciales ha de ser prudente, usarlos con moderación y en su medida en cada momento.

Si los usáis en forma de masaje hacerlo preferentemente mezclador con un Aceite Vegetal.

Por vía oral hacerlo siempre bajo las pautas de un especialista. Si quereis saber mas sobre como usar los Aceites Esenciales podéis mirar esta entrada publicada anteriormente que os lo explica en mas profundidad.  Aquí.

Por último recordaros que en nuestra web eartesano disponéis de todos estos Aceites Esenciales y muchos más.

Clasificación de los Aceites Esenciales

Hoy vamos a aprender a clasificar los Aceites Esenciales de diferente maneras, los criterios para ello pueden variar en función de la utilización que normalmente les damos pero veremos las clasificaciones más útiles, al menos para nosotros.

¿Cómo podemos clasificar los Aceites Esenciales?

1.- Según su Consistencia

Los Aceites Esenciales no son estrictamente un aceite, son más bien de textura líquida, y además suelen tener diferentes «texturas». Según este apartado se clasifican en:

• Esencias Fluidas, estas son muy volátiles manejadas a temperatura ambiente.
• Bálsamos, más consistentes, menos volátiles y con facilidad a reaccionar entre sí en procesos de  polimerización. Y por último las
• Oleorresinas, de aroma muy concentrado y textura viscosa e incluso en algunos casos semisólida.

2.- Según su Origen

Según este criterio podemos clasificar a los Aceites Esenciales en tres categorías diferentes, esta clasificación, entre otras cosas, puede darnos una idea de su precio y de su calidad, esta clasificación es muy dispar, pero según el uso que les demos podremos utilizar uno u otro, aunque lo ideal es utilizar siempre los de mas calidad.

• Aceites Esenciales Naturales, estos evidentemente se obtienen directamente de la planta y además no sufren modificación posterior de ningún tipo, ni físico ni químico, lógicamente son los mejores, pero también los más caros.
• Aceites Esenciales Artificiales, o reconstituidos, estos se producen enriqueciendo el propio Aceite Esencial con uno o algunos de sus componentes principales, y en ocasiones de plantas diferentes. Como ya sabéis un Aceite Esencial está compuesto por numerosos componentes químicos naturales, estos componentes, es habitual que los compartan varias plantas.
• Aceites Esenciales Sintéticos, que se fabrican a partir de sus componentes obtenidos en su mayoría por síntesis química en un laboratorio.

3.- Según su Procedencia

Como ya sabemos los Aceites Esenciales son extraídos de las plantas y es aquí donde tenemos un nuevo motivo de clasificación y que también tiene que ver con las propiedades finales del producto.

• Florales. Los Aceites Esenciales extraídos desde la flor son muy utilizados contra el estrés y las fatigas mentales y emocionales, son grandes regeneradores celulares, por este motivo son muy utilizados en la Cosmética Natural y en tratamientos contra quemaduras o heridas.
• Cítricos. Destacan por ser grandes antisépticos, desintoxicantes del organismo y favorecen la pérdida de peso, en Cosmética Natural son muy usados en cremas y formulaciones contra la celulitis, eccemas o psoriasis por poner algunos ejemplos.
• Resinas. Normalmente de olores potentes y penetrantes se caracterizan por sus propiedades rejuvenecedoras, son frecuentemente utilizados en Cosmética para tratamientos de belleza, estrías y rejuvenecedores.
• Tallos. Destacan por su capacidad tonificante y suavizante de la piel además de ser muy relajantes. Olfativamente son muy agradables y funcionan muy bien como repelentes de insectos.
• Hojas. Ideales para la mente, sus propiedades son ideales para los estados de ánimo así como para regular las emociones.

4.- Según su Olor

Esta clasificación es de las más importantes a la hora de preparar los perfumes y va de alguna forma encadenada a la consistencia de los Aceites Esenciales que vimos en el primer punto.

• Aceites con Notas superiores, en este grupo se encuentran los mas volátiles donde el aroma es intenso pero breve.
• Aceites con Notas medias, aquí los Aceites son menos volátiles y por lo tanto perduraran más tiempo sobre la piel.
• Aceites con Notas base, aquí encontraremos los aromas más duraderos y  que por lo tanto dominaran al final de su «vida» sobre nuestra piel, no olvidemos que los perfumes son elaborados con la combinación de las tres notas y que los aromas se van a ir evaporando en función de esa NOTA.

Por este motivo siempre que vamos a probar un perfume debemos esperar unos minutos para ir oliendo las diferentes «notas» y ver cuál es el aroma que más se asienta en nuestra piel más tiempo.

En la próxima entrada veremos una clasificación de los Aceites Esenciales muy importante, nos centraremos en las propiedades medicinales y curativas de los Aceites Esenciales, viendo más específicamente para que nos pueden ayudar los Aceites Esenciales.

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Cuida el Contorno de Ojos

La importancia de cuidar el contorno de los ojos

El Contorno de los ojos pasa inadvertido en muchas rutinas faciales, pero la piel de esta zona es muy sensible y está especialmente expuesta a las agresiones exteriores, en este post os vamos a contar las singularidades de esta zona facial y como cuidarla adecuadamente para que vuestra mirada no pierda su encanto.

Como decíamos anteriormente esta delicada zona de la cara está expuesta a las agresiones exteriores, pero además sufre con nuestras «expresiones», guiños, muecas, y demás tics faciales van minando lentamente esta zona dejando antiestéticas marcas y arrugas. Las cremas para el contorno de ojos nos ayudan a cuidar y mejorar el aspecto de esta zona.

La aplicación de estas cremas es imprescindible en tu rutina diaria, pero has de ser consciente de que no vale cualquier crema y tampoco la puedes aplicar de cualquier forma.

La elección de la crema Contorno de Ojos

Estas cremas especificas para el contorno de los ojos suelen estar formuladas para el tratamiento de las patas de gallo, ojeras, bolsas o las líneas de expresión, es muy habitual que sean cremas «todo en uno» pero también las podéis encontrar específicamente para cada problema. Por lo tanto si os decidís por cremas especificas tenéis que definir vuestro problema puntual.

Para las patas de gallo y líneas de expresión os vendrán mejor los contornos antiedad, si vuestro problema son las bolsas mejor usar los contornos con activos descongestionantes. Yo particularmente prefiero las todo en uno, pues prefiero atacar a todos los problemas debido a mi edad.

Los contornos de ojos al igual que otras cremas y productos cosméticos tienen su hueco dentro de la Cosmética Natural, en eartesano estamos especializados en este tipo de cosmética, visitanos y prueba nuestros productos.

Aplicación del Contorno de Ojos

La forma correcta de aplicar el contorno de ojos variara en función del problema a tratar, la cantidad a aplicar ha de ser mínima, por poner un ejemplo, como un grano de arroz para cada ojo, y como decíamos la extenderemos de diferente forma según el problema.

Para las Ojeras, utilizaremos el dedo índice y la aplicaremos desde el lacrimal hacia el lado contrario con suaves golpecitos.

Para las bolsas, quizá deberíamos tener una entrada específica para este problema pues estas se forman por diferentes motivos y requerirían una aplicación y crema diferente, pero a modo general  utilizaremos dos dedos masajeando ligeramente en forma circular, de esta forma favorecemos y activamos la micro circulación de la zona.

Por último las patas de gallo las trataremos de igual forma, haremos círculos con las yemas de los dedos para favorecer la completa absorción de la crema.

Recordatorios y sugerencias sobre el contorno de ojos

• Aunque la cantidad a aplicar antes mencionada os parezca poca os recomiendo que no la aumentéis, los contornos suelen ser bastante espesitos, los 15ml que suelen tener los envases no es por casualidad y en condiciones normales deberían durar alrededor de tres meses.
• El contorno de ojos ha de aplicarse después de la limpieza facial, el serum y la crema hidratante.
• El parpado no debería ser tratado con el contorno de ojos, pero si puedes aplicarlo bajo la ceja y en el lateral del ojo (nariz) evitando siempre el lacrimal.
• Añade el contorno de ojos a tu rutina facial tanto de día como de noche y sobre todo aplícalo correctamente, y recuerda, se constante en su aplicación si quieres ver resultados.

Nuestra recomendación

Nuestra recomendación es un Contorno de Ojos «todo en uno» de la marca Agave. Gracias a sus ingredientes 100% naturales como el aceite de Rosa Mosqueta que nos ayuda a la prevención de las arrugas y las minimiza o a la aportación del aceite de Germen de Trigo (potente antioxidante) hidrata y nutre la piel en profundidad. Estos dos aceites junto a la Glicerina vegetal. Mantequilla murumuru, Manteca Copoazú Cacao la Lecitina y los Aceites Esenciales naturales de Neroli y Geraneo, hacen de este contorno de ojos un indispensable en tu rutina facial diaria.

 

Aceites Vegetales, básicos en la Cosmética Natural

Los Aceites Vegetales de calidad son los que se obtienen a través del prensado en frío de frutos o semillas de plantas oleaginosas.

Aceites Vegetales para todas las pieles.

Se dice que los Aceites Vegetales no son recomendables para el rostro, que no son aptos para las pieles grasas pues pueden causar granitos o acné. Estos son falsos mitos y con este artículo vamos a intentar resolver las dudas que puedas tener y daremos las razones por la que se deben añadir a la rutina diaria de rostro y cuerpo.

¿Cómo es nuestra piel?

Como sabemos, la piel está formada por distintas capas: hipodermis, dermis y la epidermis.

La hipodermis o tejido celular subcutáneo, es la capa más profunda de la piel. En su composición hay varios tipos de grasas que protegen al organismo y proporcionan aislamiento térmico. Las grasas están dispuestas en lóbulo y están separadas por una red de fibras colágenas y células grasas.

La dermis es la capa media, tiene un conjunto de fibras entrelazadas que dan soporte al organismo. Está constituida por células llamadas fibroplastos que se encargan de producir el colágeno y mantenerlo unido y la elastina. Entre estas fibras se encuentran las proteínas.

La epidermis es la capa exterior y por tanto la que nos protege de los agentes externos, está formada por células (donde se encuentra la Queratina) que forman una barrera impermeable, la epidermis es la encargada de protegernos del exterior, almacenar agua y grasa, impedir la perdida de agua, regular la temperatura y protegernos de los rayos solares y la contaminación.

En su conjunto la piel es un órgano dinámico, tiene un espesor aproximado de 2 mm, excepto en ciertas zona que puede alcanzar hasta 4 mm como los talones de los pies. Su composición mayoritaria es agua, 20% y un 80% de lípidos, no solubles con el agua.

Pero entonces, ¿Por qué usar Aceites Vegetales?

Dado que nuestra piel es nuestra barrera de protección natural se convierte en una prioridad a la hora de tratarla correctamente. Los Aceites Vegetales gracias a su composición, regulan la producción de grasa, aportan nutrientes activos y beneficiosos a tu piel, ayuda como soporte de hidratación y consiguen en los tratamientos para la piel más efectividad.

• Los Aceites Vegetales Puros son ricos en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales entre otros componentes, todos ellos vitales para mantener una buena salud de la piel.
• A pesar de su alto poder de hidratación y regeneración de la piel, no irritan, son muy nutritivos, se absorben con mucha facilidad y ayudan a mantener la elasticidad de la piel además de mantenerla sana,  es decir retardan el envejecimiento de la piel.
• Es decir son un arma fundamental para la salud de la piel.

No te confundas, un Aceite Vegetal NO es un Aceite Esencial

Como vimos al principio los Aceites vegetales se obtienen por prensado en frio. Los Aceites Esenciales se obtienen por la destilación de flores, frutos, tallos y raices de diferentes plantas, y aunque su composición química es rica en activos beneficiosos y  cualidades curativas comprobadas,  NO SE DEBEN aplicar directamente sobre la piel por su alta concentración, han de ser diluidos (para uso tópico) en cremas, geles, champús o en Aceites Vegetales.

¿Cómo usar los Aceites vegetales?

Estos Aceites son muy versátiles y dispones de varias formas de aplicación.

• Usado después de la ducha para enriquecer y nutrir la piel, además, ayudará a retener la humedad adquirida tras ducha.
• Puedes aplicarlos tanto en rostro como en cuerpo antes de tus cremas habituales, por la mañana y por la noche.
• Puedes mezclarlos igualmente con uno o varios Aceites Esenciales o con tus cremas habituales y conseguir una mayor efectividad.
• En ocasiones puedes utilizarlos como primer y conseguir un maquillaje fabuloso y una piel más nutrida.
• Como desmaquillante son muy efectivos, extiéndelos sobre la piel y retira los restos con un algodón o un disco desmaquillante.
• Mézclalos con Sal Marina o con Arcilla Verde y obtendrás uno de los mejores exfoliantes.

¿Cuales son los Aceites Vegetales más usados y que aportan?

Aceite de argán

• Aceite de argán para el rostro y el cuerpo
  Retrasar la aparición de arrugas. Muy hidratante.
• Aceite de argán para el cabello
  Rehidrata el cabello reseco tras una exposición solar.
• Aceite de argán para las uñas
  Fortalece y nutre la uñas.

Aceite de coco

• Aceite de Coco como desmaquillante
  Además tu piel quedará muy hidratada.
• Aceite de Coco como exfoliante corporal
  Mezclado con sal elimina cualquier tipo de suciedad, Además de dejar la piel muy hidratada.
• Aceite de Coco como mascarilla capilar
  El aceite de coco es la mejor mascarilla.
• Aceite de Coco como antiarrugas
  Hidrata, pero sin obstruir los poros, aconsejado para todo tipo de pieles.
• Aceite de Coco como Bálsamo labial
  Los labios secos y agrietados recuperaran todo su esplendor.
• Aceite de Coco para tratamiento de la psoriasis
  El aceite de coco calma la piel.
• Aceite de Coco Hidratante para talones secos
  Hidrata los talones más agrietados.

Aceite de Jojoba

• Aceite de argán para el rostro
• Aceite de Jojoba combate el acné. Regula la producción de sebo de nuestra piel y no obstruye los poros. Regula la hidratación, forman una barrera protectora y mantiene el equilibrio pH de la piel. Regenera y rejuvenece las células de nuestra piel, y por sus activos antioxidantes naturales Reafirma la piel, atenuando las líneas de expresión.
• Aceite de Jojoba como desmaquillante
  Desmaquilla, limpia el cutis y los parpados sin causar irritación.
• Aceite de Jojoba fomenta el crecimiento capilar
  Regula la producción de sebo del cuero cabelludo, limpia los folículos pilosos y contribuye al crecimiento del cabello.
• Aceite de Jojoba protege contra las agresiones externas
  Su acción protectora natural te protegerán contra los agente externos.

Estos son solo algunos de los Aceites vegetales mas utilizados, pero en podéis encontrar una gran variedad que abarcan todo tipo de pieles y otros muchos usos. No lo dudes y pruebalos en tus rutinas faciales, ¡¡te sorprenderán!!

¿Donde comprar los Aceites Vegetales Naturales?

En eartesano disponéis de estos y otros Aceites donde poder comprarlos e informaros de sus propiedades.