Bálsamo descongestionante y contra resfriados.

Aromaterapia contra congestiones nasales

Bálsamo contra congestiones nasales

Con la llegada del frio los resfriados y las congestiones nasales están a la orden del día, hoy os traemos una solución completamente natural para mejorar la congestión nasal que podéis realizar vosotros mismos muy fácilmente y en poco tiempo.

¿Que necesitamos para nuestro bálsamo contra la congestión?

  • 20 gotas de PAE respira sana, este pae es una mezcla de Aceites Esenciales especialmente pensados para mejorar la respiración, además son antisépticos y antivirales.
  • 25 ml. de Aceite de Almendras dulces.
  • 25 ml. de Manteca de Karite.
  • Un tarro para envasar nuestra mezcla.

Preparación

La Manteca de Karite es un aceite que se solidifica con facilidad por ello la calentaremos al baño maría para poder mezclar nuestros Aceites. Una vez fundida la Manteca añadiremos el Aceite de Almendras y removemos hasta que los dos Aceites estén perfectamente mezclados, a continuación y sin dejar que solidifique la mezcla añadiremos las 20 gotas de nuestro PAE Respira Sana y volvemos a mezclar.

Por último envasamos y dejamos solidificar nuestro bálsamo para la congestión.

Una de las claves de este bálsamo es el Pae Respira Sana gracias a los Aceites Esenciales que contiene, a saber: Pino, Menta Piperita, Romero y Eucalipto.

Con esto quiero decir que podéis utilizar si lo deseáis otros aceites que cumplen las expectativas que nos ofrecen los anteriores, a saber: cajeput, tomillo, mirra, cedro, árbol de té, incienso o ciprés.  Eso sí, la mezcla de los nuevos Aceites Esenciales no han de superar las 20 gotas, y por otro lado, aunque estos aceites pueden cumplir perfectamente para nuestro bálsamo, sus propiedades difieren y podrían no producir el efecto deseado.

Resumiendo, para nuestro bálsamo os recomiendo el Pae Respira Sana que ya contiene la mezcla perfecta de aceites Esenciales para el fin que nos ocupa.

Como usarlo

Usar el bálsamo contra la congestión e muy fácil, gracias a que esta solidificado podemos aplicarlo con facilidad extendiéndolo en espalda y pecho en cualquier momento, pero especialmente antes de irnos a dormir.

No desperdicias nada

Para concluir recordaros que todos los ingredientes de nuestro bálsamo los podéis usar por separado.

El Pae Respira Sana podemos usarlo también en difusores y quemadores de Aceites Esenciales o simplemente aplicando unas gotas en un pañuelo mejorando el ambiente de la casa.

El aceite de Almendras y la Manteca de Karite son excelentes hidratantes de la piel y podéis usarlos a diario.

En nuestra tienda podéis encontrar todo lo necesario para este preparado.

Lo quieres ?. Lo quiero.

Y vosotros tenéis algún preparado contra la congestión que os vaya bien?.

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Agua de Rosas, propiedades y elaboración

Rosas

Estamos recibiendo en estas fechas muchas peticiones para incorporar el Agua de Rosas a nuestra tienda.

No es de extrañar pues el Agua de Rosas cuando es de calidad es un excelente tónico facial que encierra un montón de virtudes y beneficios para nuestra piel.

Propiedades del agua de rosas.

  • Reduce los signos del cansancio gracias a sus cualidades descongestionantes y anti inflamatorias.
  • Protege de los signos del envejecimiento y nos protege de los radicales libres gracias a su alto contenido en vitamina C.
  • Limpia y reafirma la piel gracias a las vitaminas B y E.
  • Reduce el acné y otras heridas de la piel gracias a sus propiedades cicatrizantes y anti bacterianas.
  • Gracias a su agradable perfume a rosas nos relaja mentalmente y nos alivia de dolores de cabeza.
  • Se puede usar como limpiador facial y desmaquillante.

Pero volviendo al motivo inicial de esta publicación

¿Qué es y como se hace el Agua de Rosas?

El Agua de Rosas se extrae a partir de los pétalos de rosa por destilación por vapor. Son para entendernos los restos acuosos (hidrolato) de la extracción del aceite esencial, este hidrolato posee muchas de las propiedades del aceite esencial pero mermadas en su potencia.

Este producto lo podéis hacer en vuestra casa, aunque a mi entender el resultado final no será el mismo.

  • Opción 1

Añadir en una cacerola medio litro de agua destilada con 500gr. de pétalos de rosa seleccionados (han de estar sanos y libres de insectos) y dejarlos hervir durante 10 minutos, es importante evitar que escape el vapor ya que muchas de las propiedades están precisamente ahí. Pasado el tiempo de cocción dejar reposar al menos una hora dejando que se enfríe y que ese vapor caiga.

Por último cuela en una botella de vidrio (mejor oscura) el Agua de rosas y déjala reposar un día mas en el frigorífico antes de su uso.

(No sé exactamente cuánto cuesta medio kilo de pétalos de rosa, pero no será barato.)

  • Opción 2

Esta opción es muy sencilla, necesitaremos 500ml. de agua destilada y Aceite Esencial de Rosa Gálica y una botella oscura de vidrio.

Para hacer nuestro Agua de Rosas añadiremos al agua destilada 50 gotas de Aceite Esencial, esta mezcla la dejaremos macerar durante cinco días agitándola todos los días un par de veces, para su uso también tenemos que agitarla antes pues los Aceites Esenciales no mezclan bien con el agua.

Resumiendo

La mejor opción es adquirir directamente un hidrolato de calidad procedente de la elaboración del Aceite Esencial de Rosas.

En nuestra tienda online eartesano, disponéis del hidrolato de Rosa Búlgara, una de las más potentes en propiedades y a un precio muy ajustado, y claro esta también disponéis del Aceite Esencial de Rosa Búlgara, Aceite Esencial de Rosa Gálica y el Aceite Esencial de Palo de Rosa con los que podéis elaborar vuestra propia Agua de Rosas, aunque repito, a mi entender no es la mejor opción.

Feliz semana.

Con los Aceites Esenciales puedes dormir mejor.

Aceites_Esenciales_Contra_el_Insomnio

Si sois aficionados a los tratamientos naturales seguramente os habéis preguntado que alternativa natural existe para dormir mejor. Aparte de las típicas infusiones (Manzanilla, Tila, Valeriana…) Disponéis de los Aceites Esenciales, muchos de estos concentrados poseen propiedades relajantes y sedantes que te pueden ayudar a la hora de conciliar el sueño.

Son muchos los Aceites Esenciales que puedes usar para dormir aunque hay algunos que destacan sobre los demás, y siempre tienes la opción de mezclarlos entre sí para aumentar su poder.

Os vamos a ir desgranando los que en mi opinión son los más adecuados y además agradables olfativamente hablando.

  • Aceite Esencial de Lavanda, sin duda un clásico de la Aromaterapia, su extraordinario poder calmante la hace ideal para dormir.
  • Aceite Esencial de Sándalo, calmante nervioso y muy útil en casos de ansiedad, ideal para combatir el insomnio.
  • Aceite Esencial de Ylang Ylang, relajante muscular y sedante del sistema nervioso, muy útil en casos de estrés.
  • Aceite Esencial de Vetivert, favorece la paz mental y la relajación.
  • Aceite Esencial de Patchouly, reduce el estrés y equilibra el sistema nervioso, dado su potente olor en ocasiones no gusta demasiado, utilízalo con precaución.
  • Aceite Esencial de Incienso, relajante muscular y regulador sanguíneo, alivia tensiones, combate el estrés, la ansiedad y el insomnio.
  • Aceite Esencial de Cedro, calmante y relajante mental. Reduce el estrés.
  • Aceite Esencial de Mejorana, gran poder relajante, calmante y sedante.
  • Aceite Esencial de Manzanilla, Alivia y mejora trastornos como el insomnio, estrés y nerviosismo.
  • Aceite Esencial de Naranja, sedante suave, calma los estados nerviosos y frena las emociones.
  • Aceite Esencial de Bergamota, fomenta el sueño y ayuda en la relajación, efectivo contra depresiones y ansiedad, tonifica y equilibra el sistema nervioso.

¿Cómo usar estos Aceites Esenciales para dormir?

A mi modo de ver la mejor forma de usar los Aceites Esenciales para dormir es mediante un difusor atomizador, ahora hay en el mercado modelos que los puedes programar  y difunden muy bien los Aceites, basta con echar en el agua del aparato entre cinco y diez gotas de Aceite. Otra forma es verter unas tres gotas de Aceite Esencial en la almohada, tendrás el aroma mucho mas cercano pero tiene el inconveniente que podríais manchar la almohada.

Como antes comente, también puedes mezclar los Aceites para aumentar su poder, no todos casan bien entre ellos pero te sugiero algunas mezclas.

Pae Relajante AntiestresOpción A.

  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Sándalo.
  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Mejorana.
  • 2 Gotas de Aceite Esencial de Lavanda.

Opción B.

  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Incienso.
  • 4 Gotas de Aceite Esencial de Bergamota.
  • 2 Gotas de Aceite Esencial de Vetivert.

Opción C.

Preparado de Aceites Esenciales “Dulces Sueños” lo puedes encontrar en nuestra tienda eartesano.com (además de todos los Aceites Esenciales citados anteriormente) Este PAE contiene los Aceites Esenciales de Mejorana, Manzanilla, Naranja y Lavanda en su justa proporción y listo para ser usado en tu dispositivo, además es una opción mucho mas económica que adquirir los Aceites Esenciales por separado.

Por ultimo tendríamos que decir que no toda la solución está en los Aceites Esenciales, te recomendamos unas pautas a seguir para conseguir no solo que duermas, si no que también descanses.

  • Aun con sueño, procura no dormir durante el día (olvídate de la siesta)
  • Procura establecer una hora para irte a la cama, la variedad horaria puede desestabilizar el sueño.
  • Evita cenas copiosas o de difícil digestión.
  • Procura no estar en la cama si no te duermes, realiza una actividad que te relaje, por ejemplo leer.
  • Siempre que sea posible toma un baño antes de dormir.
  • Evita actividades en el dormitorio que te distraigan, por ejemplo la televisión.

Con estas pautas y con la ayuda de las Propiedades de los Aceites Esenciales veras como poco a poco iras conciliando el sueño y dejaras de dar vueltas en la cama, espero que os sirva de ayuda a todos los que padecéis este problema.

Y si tenéis algún truco que os valla bien para conciliar el sueño no dudéis en compartirlo.

Aceites Esenciales contra el estrés

Aceites esenciales contra el estres

Como combatir el estrés con aceites esenciales

Según la RAE, el Estrés se define como la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.

Debido a los problemas a los que nos enfrentamos a diario lo sufrimos una gran cantidad de población, tensiones familiares, laborales y otros muchos problemas cotidianos pueden provocarnos estrés.

El problema del estrés no es grave en la mayoría de los casos pues es una reacción de nuestro cerebro a las tensiones a las que se le somete para buscar soluciones, enfrentarse a los problemas o simplemente huir, de persistir las amenazas en el tiempo es cuando pueden llegar problemas más graves, falta de sueño, dolores de cabeza y espalda, digestivos o mas cansancio del habitual son algunos de ellos, y a mayores la depresión.

Ante estas agresiones nuestro organismo reacciona siempre de la misma manera, respiración acelerada, aumento del ritmo cardíaco o más presión arterial entre otras, pero a nivel mental o psicológico las reacciones son diferentes según las situaciones que se planteen, llegando incluso a que situaciones propicias al estrés pasen a carecer de importancia para ciertos individuos.

Ser capaces de gestionar los estados de estrés es la clave para que de esta forma nuestra salud no se vea dañada, en ciertos casos es complicado y requerirá de atención profesional y quizá de medicación, pero para los casos más comunes y menos agresivos los Aceites Esenciales pueden ayudarnos a relajarnos y consecuentemente a mejorar los estados de estrés. Estos Aceites actúan directamente sobre el sistema nervioso, y según los apliquemos atacarán tanto los problemas físicos como mentales.

¿Cuales son los Aceites Esenciales más indicados para combatir el estrés?

En mayor o menor medida son muchos los Aceites que pueden ayudarnos, pero en mi opinión estos son los mas apropiados.

  • Mejorana. Origanum majorana, entre los múltiples usos y tratamientos que este Aceite Esencial combate podríamos destacar los de origen nervioso, su extraordinario poder relajante lo hace apropiado en el tratamiento del insomnio o el estrés. Ayuda a afrontar diversos problemas emocionales, es calmante y sedante, activa la circulación sanguínea, regula el sistema inmunitario.
  • Pino. Pinus sylvestris, estimulante de cuerpo y mente, de efecto energizante y útil en el tratamiento de depresiones moderadas.
  • Mandarina. Citrus reticulata, moderador del sistema nervioso, relajante y sedante, regenerador celular, estimulante.
  • Bergamota. Citrus Bergamia, su refrescante fragancia es un efectivo tratamiento contra depresiones y ansiedad, tonifica y equilibra el sistema nervioso tratando diversas molestias psicológicas y espasmos con dolor
  • Lavanda. Lavandula officinalis, ayuda levemente a disminuir la tensión arterial y alivia casos de ansiedad y nerviosismo. Facilita el sueño, relaja y reduce el estrés. Es muy adecuado en el tratamiento de diversos dolores, reumáticos, tortícolis, lumbares o dolor de pies.
  • Manzanilla. Matricaria chamomilla, alivia y mejora trastornos como el insomnio, estrés y nerviosismo.
  • Naranja. Citrus aurantium, es un sedante suave, crea optimismo, calma los estados de nervios y frena las emociones.

Ahora que ya sabemos los mas convenientes sepamos como usarlos.

Como usar estos Aceites Esenciales

*Por vía tópica.

Para su uso sobre la piel, los Aceites Esenciales han de ser mezclados con un Aceite Portador (Aceite Vegetal), una crema (mejor base) o arcillas para mascarillas faciales, según lo que elijas las proporciones son las siguientes:

  1. Uso Corporal: 12 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
  2. Uso Facial: 5 gotas de Aceite Esencial por cada 50 ml. de Aceite Portador, crema o arcilla.
    Las proporciones en bebes y niños a de ser reducida a la mitad.

*Aplicación mediante quemadores y difusores.

La aplicación es directa en el depósito de agua de tu dispositivo, con 5 u 8 gotas de Aceite Esencial es suficiente, va en función de la intensidad de aroma que desees.

*Aplicación mediante inhalaciones.

Aplicar de 1 a 6 gotas de Aceite Esencial en agua a punto de ebullición, cubrirnos la cabeza con una toalla e inhalar durante 15 minutos lentamente, descubrirnos varias veces durante el tiempo de inhalación
Importante, no hacer inhalaciones en casos de asma.

*Aplicación en Pañuelos y compresas para inhalaciones.

Aplicar de 1 a 3 gotas de Aceite Esencial.

*Aplicación en Baños Relajantes.
El agua debe estar caliente, alrededor de 30 grados.
De 8 a 12 gotas de Aceite Esencial directamente en el agua, también se puede hacer una mezcla previa con un Aceite Portador (30 ml.) y añadir al agua la cantidad que desees. Duración del baño 15-20 minutos.

¿Donde comprarlos?

Existen multitud de paginas web, herbolarios y otros tipos de comercio donde poder compralos, yo os recomiendo eliminar los lugares donde son claramente mas baratos, los Aceites Esenciales suelen ser caros y los precios baratos pueden dar lugar a productos de baja calidad, no ser puros o simplemente no contener lo que anuncian, muchos Aceites si no se conocen se parecen mucho….pero no son iguales. Claro esta yo os propongo nuestra web eartesano, en ella encontrareis gran variedad de Aceites, la mayoría puros y naturales y otros bien sea por la complejidad para conseguirlos o su precio son reconstituidos…..pero se dice.

Ahora ya sabemos cuales y como aplicar los Aceites Esenciales adecuados contra el estrés, es decisión vuestra probar, si es que lo necesitáis la potencia de ellos, eso si, respetar siempre las cantidades, una gota puede parecer poco pero no es así.

Disfrutar de la Aromaterapia

Cuidados de las pieles acneicas

Cosmética natural para pieles acneicas

Las pieles acneicas y el antiestético acné es muy común entre los adolescentes, pero también afecta a otras edades y en ocasiones los problemas que causa van mas allá de verse más o menos guap@s.  Aunque no hay un motivo fijo que nos cause el acné si hay ciertos factores que favorecen su aparición. Los cambios hormonales, ya sean durante la adolescencia o el embarazo, la ingesta de algunos medicamentos, herencia o cosméticos excesivamente grasos son algunos motivos que pueden desencadenar su aparición.

¿Qué es el Acné?

El acné es una afección producida por las glándulas sebáceas. Los poros de la piel están directamente conectados a estas glándulas (productoras de sebo) por los folículos que conducen el sebo al exterior de la piel. Cuando se produce un “atasco” es decir que se tapa un folículo es cuando aparecen las antiestéticas espinillas o los granos, si bien no es un problema grave para nuestra salud si es un gran problema estético que además nos puede producir cicatrices.

A la hora de tratar el acné los dermatólogos proponen hacerlo de diferentes formas y en todas ellas se intentara eliminar los granos y espinillas, evitar formaciones nuevas e intentar que las “heridas” producidas no se transformen en cicatrices.

Crema facial para el tratamiento pieles acneicas, adiós a los granitos.

Crema Franatur Primavera Spring

¿Cómo tratar las pieles acneicas?

  • Mantener la piel limpia es el primer paso, realizar una limpieza facial de forma suave y productos que no generen grasa adicional es importante.
  • Bajo ningún concepto tenemos que manosear las espinillas, intentar “explotarlas” puede producir heridas.
  • En los hombres el afeitado ha de ser extremadamente cuidadoso, lavarse la cara con agua caliente y jabón preparara la piel para un buen afeitado y ablandara el vello facial.
  • En las mujeres, lo ideal es no maquillarse, pero si se maquillan, usar los productos que se especifiquen como no comedogénico, estos productos no tapan los poros.
  • En los cabellos grasos la limpieza regular es conveniente, en el mercado existen champús que reducen y evitan el exceso de grasa. Champú Natural para cabellos grasos de Agave.
  • Usar cremas especificas contra el acné y pieles con tendencia acneica es una buena forma de prevenir e incluso eliminar el acné, existen muchas en el mercado y no todas nos irán bien, os dejo una en este enlace que suele dar buenos resultados, si no pruebas no lo sabrás. Crema Primavera Franatur para pieles con tendencia acneica.
  • Evitar el sol en la medida de lo posible.

Champús Naturales de ozono en eartesano.comEl problema del acné y las pieles acneicas puede ser tratado, lo importante es no obsesionarse, con un buen tratamiento, paciencia y manteniendo unas pautas de higiene y prevención puede llegar a resolverse.

 

Cocina Gourmet con Conservas de Bonito en Aceite de Oliva Ecológico CURRIMAR

Ensalada saludable de pasta y conserva de bonito del norte

Disfruta de un plato ligero, con pocas calorías y rápido de hacer.

Eartesano lleva a vuestras cocinas las conservas de bonito del norte CURRIMAR, cortados a cuchillo manualmente para obtener perfectas tajadas blancas. Se envasan prietos dentro del tarro para hacer que su maduración, en aceite de oliva ecológico de primera calidad, sea lenta y extraer así su exquisito sabor.

Los deliciosos lomos de bonito del Norte en aceite de oliva ecológico se caracterizan por su carne blanca, firme y jugosa. Cocinado de manera tradicional y envasado a mano.

Los españoles somos grandes consumidores de conservas y es por ello que nuestro país se producen gran cantidad y de muy buena calidad. Por ello Eartesano ha seleccionado un producto Natural, saludable y realizado de forma Artesanal.

Para este primer blog de Cocina Gourmet os proponemos una receta sencilla y muy habitual en nuestra casa donde la Conserva de Bonito es la estrella.

Ensalada de Pasta

La ensalada es uno de los platos estrella cuando andamos algo apurados de tiempo o estamos cansados y no nos apetece cocinar.

Cantidades para dos personasBonito_aceite_tienda_eartesano

Ingredientes principales

  • 100 g. Bonito en conserva Currimar
  • 60 g. Pasta seca: Tipo macarrones o espirales. Que sean de fácil pinchada al comer
  • Un Huevo
  • Puedes añadir otros ingredientes y conseguir que hará cada ensalada diferente
  • Zanahorias ralladas
  • Un Tomate
  • Maíz dulce.
  • Aceitunas negras sin hueso
  • Pimiento rojo
  • Cebolleta (es más suave y ligera que la cebolla)

Aliño

  • Aceite de Oliva
  • Vinagre de Vino
  • Vinagre Balsámico
  • Sal y Orégano

Preparación

La preparación de la ensalada es muy sencilla y te llevará poco tiempo.

Cocemos la pasta al dente, cada fabricante recomienda un tiempo de cocción, pero aproximada mente entre 6 y 7 minutos.  Se lleva a ebullición el agua al que le hemos añadido sal y aceite si la pasta no es de gran calidad (aproximadamente 1 litro cada 100 Gr.). Se puede sacar una pieza y morderla para comprobar que el centro de la pasta está listo.

Escurrimos y dejamos enfriar.

Para cocer el huevo es recomendable que este a temperatura ambiente, pero si lo sacamos de frigorífico hay que dejarle como 30 segundos más. Añadimos agua en un cazo con una pizca de sal para que se pele mejor. Sumergimos el huevo en el agua y cuando rompa a hervir lo mantenemos durante 10 o 12 minutos.

Cortamos la verdura en trozos medianos y el huevo en gajos.

El aliño lo realizamos en un bol. Echamos primero el aceite con el orégano y una pizca de sal y removemos. El vinagre de vino es el principal, lo agregamos y removemos. El vinagre balsámico es para suavizar la vinagreta por lo que la cantidad es menor. Como para gustos los colores, probamos nuestro aliño y añadimos según gusto.

Para emplatar, añadimos primero la pasta como base del plato, después la verdura. Seguimos con el huevo haciendo un circulo y en el centro los lomos de bonito. Aliñamos y listos.

Puedes utilizar un poco del aceite virgen ecológico de la propia conserva de Bonito CURRIMAR en tu ensalada, ya que no tienen conservantes artificiales y te aromatizará toda la ensalada con un toque a mar.

Hay muchas variantes para la ensalada de pasta. Te invitamos a que nos las cuentes y si deseas colaborar en nuestro blog con tus recetas de bonito mándanos un correo a clientes@eartesano.com y te las publicaremos.

Si queréis descubrir mas conservas artesanas Currimar visita nuestra página pinchando AQUÍ.

Desodorante Piedra de Alumbre

Propiedades y usos del desodorante de alumbre

Propiedades y usos del desodorante piedra de alumbre.

El sudor corporal es un proceso natural de nuestro cuerpo destinado entre otras cosas a la eliminación de toxinas y a regulación de la temperatura corporal, el sudor como tal no produce olor, este aparece cuando las bacterias corporales lo degradan.

Especialmente con la llegada del calor la sudoración se incrementa y tiende a aumentar el olor, los desodorantes químicos, en su gran mayoría se centran en controlar la sudoración (antitranspirantes) dificultando la eliminación de toxinas e impidiendo la sudoración a base de tapar poros, estos desodorantes además pueden producir manchas en la ropa y otros efectos como apelmazar los tejidos en la zona de las axilas.

Propiedades de la Piedra de Alumbre.

Este mineral natural puede ser la solución a muchos problemas que plantean los desodorantes químicos.

  • Tiene propiedades desodorantes, regula la sudoración taponando parte de los poros y sus minerales ayudan a controlar y eliminar las bacterias que terminan produciendo el sudor.
  • Es cicatrizante y antiséptico haciéndolo útil tras el afeitado o la depilación.
  • Sus propiedades astringentes facilitan la desinfección y eliminación de los granos faciales.
  • Esta indicado para las pieles más sensibles ya que no contiene alcoholes ni perfumes.
  • Es un producto barato ya que su duración es muy larga.
  • No genera sustancias que manchen tu ropa.
  • Puedes y debes usarlos tras la depilación pues no provoca irritación, calmara y cicatrizara la zona.

¿Cómo usar el desodorante Piedra de Alumbre? y donde.

La variedad y formas que podéis encontrar en el mercado de este producto son variadas, en nuestra tienda eartesano.com podéis encontrar un modelo muy cómodo de aplicar por su forma, similar a un rol-on y se aplica simplemente frotando sobre la piel húmeda. La piedra de alumbre en seco es totalmente neutra, es en contacto con la humedad cuando libera todos sus minerales y comienza a actuar.

  • Este desodorante lo puedes usar contra el sudor de axilas, pies o manos.
  • Aplícalo después de la ducha con la piel aún húmeda.
  • Como prevención de la irritación tras el afeitado o la depilación. Y para reducir los granitos faciales.

Te invitamos a probar este gran producto siempre necesario en nuestra higiene diaria y mucho mas con la llegada del calor veraniego, tu piel y tu ropa te lo agradecerán. Cabe decir, al menos en mi caso que he tenido que pasar un proceso de adaptación al cambio, pues ha empezado a actuar verdaderamente a la semana de comenzar a usarlo pero ahora los resultados son muy efectivos.

Si os animáis a usarlo os dejo un sitio donde comprarlo en este enlace.

Como hacerse un Auto masaje de Piernas

Como aplicar un automasaje de piernas

Para este auto masaje disponemos de tres variantes en nuestra web, los Aceites de Masaje Deportista, Romero y Piernas Cansadas o el Aceite de Oliva Ozonizado con Menta, cada uno de ellos tiene sus características un poco particulares pero todos en común nos aliviaran de la pesadez y la sensación de hinchazón de piernas y facilitaran la circulación sanguínea.

Estos masajes, como todos, son más efectivos aplicados por un profesional, pero cuando esto no es posible puedes aplicarlo tú mismo, te decimos como.

Antes de comenzar has de asegurarte de posicionar la pierna lo más relajada posible, aplica en las manos una pequeña cantidad de Aceite de Masaje, más o menos una cucharada sopera, dependerá un poco de la sequedad de la piel, si está muy seca tendremos que aplicar mas.

Rodea la pierna con las manos dejando los pulgares por detrás, por los gemelos, en una primera fase comienza a masajear de forma ascendente desde los tobillos hacia arriba, hasta la pantorrilla, de esta forma favorecemos la oxigenación venosa, sube lentamente aplicando una ligera presión con los pulgares sobre los gemelos, sin provocar dolor y evitando presionar en zonas donde tengamos varices, en estos casos masajearemos alrededor de ellas con movimientos circulares. En una segunda fase y siempre en modo ascendente masajearemos de la pantorrilla hasta la base del glúteo con una ligera presión, una vez realizados estos movimientos durante un tiempo aproximado de entre 3 y 4 minutos por parte podemos repetir el proceso utilizando las palmas de las manos. una vez que hemos terminado el masaje por la parte trasera de la pierna repetiremos por delante, y siempre en sentido ascendente.

Lo ideal sería aplicar este masaje al menos dos veces por semana y a ser posible antes de acostarnos. En caso de fatiga excesiva de piernas, bien sea por cuestiones de trabajo o como producto de la práctica deportiva puedes aplicarlo con más frecuencia.

Dejamos en tus manos la elección del tipo de aceite en función del efecto que pretendas, disfruta de los efectos terapéuticos de todos estos aceites de Masaje Naturales. Si tienes alguna duda sobre el aceite a elegir puedes consultarnos desde nuestro formulario de Atención al Cliente en ESTE enlace y te contestaremos lo antes posible.

Anímate a probarlo y cuéntanos tu experiencia.

¡Cuidado con los piercing!

Cuidados a tener con un piercing

Cuando decidimos perforar nuestro cuerpo para colocarnos un piercing tenemos que saber ante todo los cuidados que vamos a necesitar ante la “agresión” que vamos a hacer a nuestra piel.

Sin un control un piercing puede ser un foco de infección que puede darnos muchos problemas de salud. Tenemos que ser muy escrupulosos con la higiene, sobre todo en las primeras semanas tras su puesta, en este periodo hay que evitar irritaciones, mantener la zona seca, evitar roces, tirones y sobre todo intentar acelerar la regeneración de la piel para que bacterias, virus y otros agentes patógenos infecten la perforación.

Una solución a estos posibles problemas nos la ofrece el Aceite de Oliva Ozonizado.

El Aceite de Oliva Virgen Extra Ozonizado aporta todos los beneficios del aceite de oliva: posee un efecto antimicrobiano, activa mecanismos antioxidantes locales, promueve la cicatrización local, mejora el metabolismo del oxígeno, aumenta la flexibilidad de los glóbulos rojos, aumenta la producción del 2,3-difosfoglicerato responsable de la liberación de oxígeno a los tejidos, modula el estrés oxidativo y reacciona de forma directa con los ácidos grasos insaturados que se transforman en compuestos hidrosolubles.
El aceite ozonizado acelera la regeneración de la piel y actúa contra los problemas de circulación sanguínea, ayudando a prevenir estrías y varices. La aplicación de aceite ozonizado sobre la piel lesionada aumenta la energía celular y activa la circulación.

Otra ventaja en la utilización de este aceite radica en que lo podemos usar a diario e indefinidamente, y no solo en la zona del piercing, es válido para todo el cuerpo e incluso la cara.

El Aceite de Oliva Virgen Extra Ozonizado beneficia tu rápida recuperación, su acción antioxidante previene la proliferación de los radicales libres que causan el envejecimiento. Mejora la micro circulación plaquetaria evitando la aparición de estrías y varices. Modula el estrés oxidativo optimizando los sistemas oxidantes y antioxidantes del organismo. Favorece la cicatrización y regeneración de la piel. Es antimicrobiano, evita la reproducción de bacterias y cualquier otro tipo de microorganismos. Libera factores de crecimiento, las citoquinas modulan el sistema inmune, lo mantienen activo.

No lo dudes, la piel perforada con un piercing por mucho que la laves con agua y jabones neutros es un foco de infecciones, purifica he hidrata la piel con  El Aceite de Oliva Virgen Extra Ozonizado y evita problemas.

Si quieres probarlo no tienes más que entrar en este enlace ( https://goo.gl/BrmcVo ) y adquirirlo, te convencerá y es 100% Natural.

7 Mitos sobre el sol que debes eliminar de tu cabeza

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Colaboración de Edith Gómez

El sol es una importante fuente de energía, fortalece el sistema inmune y mejora el estado anímico. Ayuda a prevenir el cáncer de mama, puede eliminar bacterias de la piel, reduce la presión arterial, aumenta la cantidad de oxígeno en la sangre e incluso puede curar la depresión.

En realidad, son muchos los beneficios que el sol puede traer a nuestra salud. Sin embargo, exponerse de manera prolongada puede ser muy peligroso para todos. En torno a este tema, han surgido muchísimos mitos que la mayoría considera reales sin antes documentarse.

Esta lista que te presentamos a continuación, es sobre los mitos más comunes:

1.    Mientras más rojo, mejor el bronceado

Es verdad que mientras más tiempo te expongas al sol, más color tomarás. El problema es que estas quemaduras pueden acarrear problemas serios a largo plazo, como el cáncer de piel.

Además, después de exponerse a una radiación excesiva el cuerpo comienza a sufrir. Las quemaduras se tornan muy dolorosas y se pueden presentar cuadros de fiebre.

2.    Los morenos no se queman

Al igual que las personas de tez blanca, las de tez morena sufren el mismo riesgo de desarrollar cáncer de piel aunque no se quemen. Por este motivo, es imprescindible aplicarse protector solar cada cierto tiempo.

¿Por qué los de tez blanca se queman, y los de tez morena no? La razón es el número de fototipo (capacidad de la piel para asimilar los rayos del sol). Los blancos tienen un fototipo 1 que al contacto con el sol, se queman de inmediato. En cambio los morenos, son de fototipo 6, por lo que no se queman al contacto con el sol.

3.    Los bronceadores caseros son mejores

Probar alternativas caseras para obtener el bronceado deseado, puede ser bastante perjudicial para tu piel. Hay quienes usan desde coca – cola, yodo, aceite de oliva, aceite de bebé con canela, y hasta jugo de limón para broncearse.

Lo que desconocen es que estos bronceadores lo único que harán es freírles la piel y les harán susceptibles a desarrollar enfermedades graves en el futuro.

4.    Mientras más alto el factor de protección solar, menos oportunidad hay de broncearse

La realidad es que te vas a broncear, indiferentemente si usas un bloqueador de baja o alta protección. Si usas el más alto, tardarás más en ver el color, pero tarde o temprano lo notarás.

El cuidado de la piel debería ser mucho más importante que sólo broncearse por vanidad. Así que lo más recomendable es que uses bloqueadores de mínimo 30 de protección solar, sólo así evitarás quemaduras.

5.    Es innecesario ponerse crema en los días fríos y nublados

No importa la cantidad de nubes que puedas ver en el cielo, el sol sigue ahí. Los rayos ultravioleta penetran las nubes hasta llegar a tu piel, así que no dejes de aplicarte tu bloqueador.

Si vas a la montaña en un día gris y no aplicas nada sobre tu piel, cuando llegues a tu casa comenzarás a sentirte muy caliente, a sentir ardor y tus labios se agrietarán ¡no subestimes los días grises!

6.    Aplicarse crema una vez al día es más que suficiente

Así como algunas personas no le hacen caso a los bloqueadores solares, hay otros que lo hacen a medias. En el fondo creen que con una sola aplicación estarán protegidos todo el día, lo cual es totalmente falso.

La manera correcta de aplicarlo es 30 minutos antes de exponerse al sol y volver a aplicarlo cada dos horas. De esta manera garantizarás un mejor cuidado a tu piel.

7.    La única manera de absorber vitamina D es a través del sol

Los rayos del sol son una importante fuente de vitamina D que nos ayuda a fijar el calcio y otros minerales en los huesos. Aunque esto es algo bueno para el organismo, no es necesario exponerse tanto tiempo al sol, 5 minutos son suficientes.

La vitamina D no sólo se absorbe del sol, también puedes obtenerla a través del consumo de suplementos vitamínicos. Así que la exposición al sol no siempre es necesaria.

La idea de este artículo es poder desmentir todos aquellos mitos que se nos han venido inculcando desde pequeños con el fin de crear conciencia respecto a los cuidados de la piel. ¿Conoces otro mito? ¡Cuéntanos!

Descripción del autor: Edith Gómez es editora en Gananci, apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online. Se niega a irse a la cama cada noche sin haber aprendido algo nuevo. Le inquietan las ideas de negocio y, más aún, aportar una mirada creativa al pequeño mundo en el que vivimos.

Twitter: @edigomben